La citrouille est l'un des produits les plus utiles que la nature nous ait donnés. Il contient du bêta-carotène, des vitamines C, E, PP, B1, B2, B5, B6, ainsi que de la vitamine K, qui intervient dans le processus de coagulation du sang. Ainsi que des protéines, des lipides, des glucides, de la cellulose, de la pectine, des minéraux, dont le calcium (Ca), le potassium (K) et le fer (Fe).
Non seulement la citrouille elle-même est utile, mais aussi ses graines, qui sont un entrepôt d'huile de haute qualité et saine. De plus, ils contiennent une grande quantité de zinc. Grâce à cela, les graines sont indispensables dans la lutte contre les imperfections et les problèmes de peau, à savoir l'acné, les pellicules grasses, la séborrhée.
Le légume n'est pas seulement consommé activement, mais aussi utilisé en médecine et en cosmétologie. Par exemple, les masques faciaux préparés à partir de celui-ci ont un excellent effet. Nous allons maintenant considérer plusieurs recettes.
Masques à la citrouille et aux amandes
Vous aurez besoin de:
- purée de citrouille fraîche;
- yaourt nature sans additifs;
- chérie;
- amandes moulues;
- huile d'olive.
Pour faire des masques à la citrouille, vous devez réduire la citrouille en purée. Pour ce faire, retirez la peau et la pulpe avec les graines, coupées en petits carrés. Réduire en purée avec un mélangeur.
Ajouter à la citrouille 4 c. l. yaourt, 3 c. l. miel, 1/3 tasse d'amandes moulues, 1/4 cuillère à café d'huile d'olive.
Mélanger les ingrédients nécessaires. Utilisez le mélange obtenu pour les soins de la peau.
Le masque fonctionne plus efficacement dans une atmosphère humide et chaude, il est donc conseillé de s'asseoir dans un bain ou une douche chaude pendant cinq minutes. Vous pouvez mettre une serviette imbibée d'eau chaude sur votre visage.
Retirez le masque avec un mouchoir propre.
Masque rajeunissant au lait de citrouille
Vous aurez besoin de:
-
Image purée de citrouille fraîche;
- 2/3 tasse de lait entier;
- un jaune.
Ajouter le jaune d'oeuf et le lait à la purée de potiron, mélanger. Le masque est prêt à l'emploi. Utilisez-le pour nourrir la peau du cou et du visage. Laver à l'eau douce après 20 minutes.
Masque citrouille avec pomme
Vous aurez besoin de:
- une purée de pommes;
- 5 cuillères à soupe. l. purée de potiron;
- 2 c. l. lait en poudre;
- 1 cuillère à soupe l. chérie.
Gardez ce masque sur votre visage pendant cinq à six minutes.
Masque anti-rides à la citrouille
Protégez votre peau des rides et rendez-la lisse et soyeuse avec un masque fait en mélangeant 2/3 tasse de papaye écrasée, 1 c. l. purée de potimarron et 1 œuf battu. Il est recommandé de garder ce masque pendant 10 minutes.
Masque anti-taches à la citrouille
Vous aurez besoin de:
- 1 cuillère à soupe l. purée de potiron;
- 1 cuillère à café chacun jus de citron, miel et vitamine E (huile).
Mélanger les ingrédients, appliquer une fine couche sur le visage. 15 minutes - et vous pourrez profiter du résultat.
Masques à la citrouille et à la cannelle
Vous aurez besoin de:
- ½ cuillère à café chacun lait, miel;
- quart de cuillère à café cannelle;
- 2 cuillères à café purée de citrouille.
Mélangez les ingrédients nécessaires, appliquez sur le visage et massez la peau avec des mouvements circulaires légèrement appuyés du bout des doigts pendant une minute. Laissez le masque encore 10 minutes et rincez à l'eau douce.
Exfoliant pour le visage à la citrouille et aux amandes
Vous aurez besoin de:
- 4 cuillères à soupe. l. purée de potiron;
- 2 c. l. yaourt nature;
- 1 cuillère à soupe l. amandes hachées.
Vous pouvez également utiliser de la purée de citrouille mélangée à un peu de sel marin ou de sucre semoule comme gommage.
Utilisez ce fruit miracle non seulement pour améliorer le corps, mais aussi pour rajeunir ! Les masques à la citrouille suggérés vous aideront à briller !
