Les cheveux ont longtemps été le principal symbole de la beauté d'une fille. Soignés, brillants, lisses, ils attirent instantanément l'attention du sexe opposé et attirent les regards des autres femmes. Et peu importe - une coiffure courte ou de longues boucles, car des cheveux sains sont de toute façon un objet d'admiration. Cependant, certaines femmes souffrent du problème commun de la perte de cheveux. Non seulement c'est désagréable d'un point de vue esthétique, mais en plus c'est un signal de mauvaise santé à l'intérieur. Les maladies de la peau et des cheveux sont étroitement liées à l'état général du corps. Les principales méthodes de lutte visent à corriger l'apparence et le traitement superficiel. Quelle méthode opter pour que les cheveux ne tombent pas, que faire si rien n'y fait ? Découvrons-le, en fonction des raisons.
Causes d'occurrence
D'abord, il faut vérifier si les peurs sont vraiment importantes, car chaque jour une personne perd une centaine de cheveux. Les cheveux sales et mouillés tombent également facilement. Vous devez passer vos doigts à travers une petite mèche sèche - s'il reste plus de 1 à 3 cheveux, vous devez commencer le traitement etfaire le plein d'huiles diverses. Alors, pourquoi les cheveux ont-ils commencé à tomber ?
- Dépression, exposition au stress.
- Manque de vitamines, surtout de fer.
- Troubles hormonaux, grossesse.
- Températures trop élevées et trop basses, outils de coiffage.
- Alimentation et sommeil déséquilibrés.
- Réaction aux médicaments.
- Influence de la mauvaise écologie.
- Conséquences des maladies infectieuses.
- Immunité faible.
- Cuir chevelu endommagé, irritants externes.
Outre les affections acquises, ce processus peut provenir d'une prédisposition héréditaire à la calvitie et avoir des formes plus graves. Il y a des moments où une personne n'a pas tous les facteurs ci-dessus et le problème progresse. Si oui, pourquoi les cheveux tombent-ils ? La raison peut résider dans la maladie de la glande thyroïde, le lupus érythémateux, les infections fongiques.
Ce qu'un médecin peut faire
Contacter un spécialiste est toujours mieux et plus utile que de commencer soi-même un traitement. Consulter un trichologue aidera à identifier les facteurs exacts qui ont provoqué la perte de cheveux. Souvent, il suffit d'éliminer la cause première, puis d'utiliser un shampooing, un masque et une lotion médicamenteux pour résoudre complètement le problème. Le médecin déterminera l'objectif principal de la maladie, prescrira des médicaments qui stabilisent la croissance des cheveux et guérissent les follicules endommagés, le cas échéant, ainsi qu'un complexe de vitamines essentielles. Le diagnostic capillaire se déroule en deux temps: le diagnostic vidéo (ouphototrichogramme - une procédure plus approfondie) pour un examen détaillé du cuir chevelu et une analyse biochimique - examen de la racine et de la tige des cheveux.
Vous aurez peut-être besoin de tests hormonaux supplémentaires. Une consultation de trichologue fera certainement gagner du temps et guidera le patient sur la bonne voie pour se débarrasser de la perte de cheveux.
Comment soigner soi-même ses cheveux
Il vaut la peine de commencer un traitement à domicile lorsque les causes déjà connues sont insignifiantes. Par vous-même, vous pouvez créer un médicament efficace à partir du contenu du réfrigérateur et des armoires de cuisine. Les méthodes de grand-mère ont été testées par des générations et ne sont pas des remèdes déraisonnablement efficaces contre les maladies capillaires. Cependant, il faut tenir compte des caractéristiques individuelles de l'organisme, sélectionner les ingrédients les plus utiles et ne pas en abuser. Quels masques utiliser pour que les cheveux ne tombent pas ? Que faire et par où commencer ? Tout d'abord.
Une bonne nutrition, un régime alimentaire pour la restauration des cheveux
Avant de prendre des vitamines et d'utiliser des masques, vous devez revoir votre régime, inclure des systématiques et une alimentation riche en calcium et en fer. Les légumineuses et les noix amélioreront l'état des cheveux en raison de la teneur en protéines, fer, zinc et biotine - c'est un véritable guérisseur naturel. Les poissons gras (saumon, maquereau, etc.) préviennent le cuir chevelu sec. Les légumes verts et les carottes, en raison de leur teneur en vitamines A et C, soigneront les cheveux et les rempliront de force. La viande de volaille et les œufs sont des sources de protéines, ils sont nécessaires à la croissance et à la réparation des cheveux abîmés. Et, bien sûr, les produits laitiers.est le leader de la teneur en calcium, et la combinaison parfaite pour les cheveux est le fromage cottage et les fruits ou les noix.
Les restrictions alimentaires affectent gravement l'état des cheveux. Les régimes qui les privent d'oligo-éléments utiles ne mèneront nulle part, quelles que soient les huiles et les préparations que vous utilisez. Mais il vaut mieux renoncer aux glucides en excès, dont la source est la confiserie et les fruits sucrés. Dans une alimentation saine, il est important d'utiliser toute la variété d'aliments sains.
Soins capillaires de base
Que faire des cheveux si la nourriture est équilibrée, mais qu'ils tombent quand même ? Vous devez d'abord changer de shampoing. Souvent, la desquamation de la peau et la perte de cheveux sont dues à une mauvaise sélection de produits de soins capillaires. Les shampooings contenant des protéines, des extraits de plantes, des vitamines A et E sont la meilleure option. Les plus efficaces sont composés d'aloès, de minéraux marins, de germe de blé, de gelée royale. Après le lavage, vous pouvez rincer vos cheveux avec une décoction d'ortie, de camomille, de succession, de sauge et d'autres herbes médicinales, hydrater avec des revitalisants et appliquer des produits légers indélébiles. Il est important d'avoir des shampooings à usage quotidien et des shampooings de traitement spéciaux conçus pour être utilisés 1 à 2 fois par semaine.
Les produits cosmétiques qui stimulent le flux sanguin vers le cuir chevelu peuvent provoquer des démangeaisons et des desquamations sur les peaux douloureuses et sensibles, il est donc important de choisir un produit en fonction de la densité et du type de cheveux. Le plus souvent, avec des cheveux problématiques, Nizoral est prescrit. Boîtedébrouillez-vous avec des options budgétaires: une série de shampooings 911, des produits ordinaires des rayons des supermarchés et des pharmacies contenant des plantes médicinales - cependant, dans ce cas, un résultat à 100 % n'est pas garanti.
Shampoings maison contre la chute des cheveux
Pour éviter que les cheveux ne tombent, que dois-je faire et comment dois-je les laver ? Si la raison ne vient pas de l'intérieur, les shampooings faits maison, dont les propriétés utiles sont bien supérieures à celles des shampooings ordinaires, aideront à éliminer l'inconvénient externe. Il est préférable de se laver la tête avec eux pendant les vacances, car leur action vise davantage le traitement et la nutrition qu'un nettoyage efficace. Le shampooing aux œufs est préparé en mélangeant des protéines et de l'huile de bardane, le kéfir est fabriqué à partir de teinture de pain sur le kéfir, le ricin contient une combinaison d'œufs et d'huile de ricin. Comme les masques ordinaires, ils sont laissés pendant 20 à 30 minutes et lavés à l'eau.
L'huile de bardane, qui améliore la croissance et l'épaisseur des cheveux, est l'un des ingrédients les plus populaires des shampooings faits maison. Il peut être mélangé avec de l'huile de ricin ou d'argousier et lavé avec de la farine de seigle. Cependant, il est préférable d'acheter des shampooings prêts à l'emploi auprès de fabricants de confiance (Evalar, Elfa), car ceux faits maison sont difficiles à laver et à alourdir. L'huile de bardane réduit parfaitement la chute des cheveux et améliore leur croissance, et en combinaison avec un complexe de vitamines, elle donne rapidement des résultats. N'ayez pas peur si les cheveux abîmés commencent à tomber de manière intensive dans les premiers jours d'utilisation, à l'avenir leur croissance prévaudra.
Propriétés des huiles capillaires
Améliorer la structure et éliminer le prolapsus aidera les gensla médecine. Le renforcement des cheveux est dû à la nutrition directe du cuir chevelu avec des vitamines. Les masques à l'huile restaurent les cheveux, leur donnent brillance, densité et leur redonnent vie. Ils peuvent être utilisés en fonction des propriétés d'une huile particulière. Les huiles de palme, d'amande et de graines de lin hydratent et aident les cheveux secs et cassants avec des pointes fourchues. Le tournesol et la noix de coco les chérissent en hiver, les restaurent après des lavages fréquents. L'huile de pêche donne du volume aux cheveux et l'huile de camphre augmente la circulation sanguine, favorisant la croissance.
Utilisez des huiles une ou deux fois par semaine une heure avant de vous laver, en vous couvrant la tête avec un bonnet ou un sac en plastique et en l'enveloppant dans une serviette. Une attention particulière doit être portée aux racines. La volatilité, l'arôme prononcé et la concentration élevée sont caractéristiques des huiles essentielles. La production de sébum est régulée par ces composants, et le cuir chevelu est hydraté et apaisé après application. Les recettes maison pour cheveux épais sont composées des huiles suivantes: verveine, menthe, encens, coriandre, ylang-ylang, cèdre. Le bois de rose et le bois de santal soulagent les pointes fourchues, le cyprès, la lavande et l'arbre à thé - les pellicules, le romarin, la mandarine, l'orange conviennent à l'hydratation. Beaucoup d'huiles ont plusieurs propriétés positives à la fois.
Recettes de masques contre la perte de cheveux
Quelles recettes appliquer pour que les cheveux ne tombent pas ? Que faire avec l'affaiblissement soudain des cheveux? Préparez des masques raffermissants, bien sûr ! Le problème n'ira pas loin si vous commencez à prendre soin de votrecheveux en temps opportun et utilisez les méthodes suivantes:
- Mélangez trois gouttes d'huiles chaudes de coriandre, de bois de rose et de camomille. Frottez doucement la composition sur le cuir chevelu, rincez deux fois. Ne pas faire plus d'une fois par semaine. Les cheveux seront hydratés et nourris, l'utilisation régulière du masque leur apportera soyeux et brillance.
- Prenez trois cuillères à soupe d'huile de bardane chauffée, deux - jus de citron, ajoutez une cuillère à soupe de miel liquide et deux jaunes. Le miel est un produit unique qui agit comme un gommage doux et nourrissant. Il peut être appliqué sur tous les types de cheveux. Vous devez marcher avec le masque pendant une heure et demie à deux heures, puis rincer abondamment au shampooing et rincer à la décoction.
- Trois cuillères à soupe d'huile de ricin, une cuillère de miel liquide, des vitamines A, C, E en capsules de verre, deux jaunes d'œufs. Le mélange peut s'avérer épais, il est recommandé de réchauffer le miel et le beurre avant d'ajouter les vitamines. Un masque très efficace qui fait pousser les cheveux rapidement.
- Un petit oignon, deux cuillères à soupe de miel, l'huile de votre choix (huile de bardane ou de ricin pour une croissance accélérée, huiles essentielles pour hydrater). Transformez l'oignon en pulpe, mélangez les ingrédients, appliquez sur les racines, marchez pendant 20 à 30 minutes, vous pouvez l'utiliser 2 à 3 fois par semaine. Les oignons sont également l'ingrédient principal de nombreux shampooings anti-chute, ajoutant du volume et duveteux, éliminant les pellicules et favorisant la croissance.
- Jus d'oignon et aloès. Il doit être appliqué dans l'ordre. C'est un double avantage pour les cheveux et une forte nutrition pour le cuir chevelu. Première cuillère à soupele jus d'oignon est appliqué uniformément sur les racines, après 10-15 minutes, une cuillerée de jus d'aloès est appliquée. Pour la croissance des cheveux, vous pouvez mélanger les ingrédients énumérés et ajouter du miel.
- Jus d'oignon et ail. Pas la procédure la plus parfumée, mais très efficace dans la lutte contre la chute des cheveux. Écrasez l'oignon et l'ail dans le gruau - deux cuillères à soupe chacun, mélangez et appliquez. Enveloppez votre tête et marchez pendant une heure. Laver abondamment à l'eau, rincer avec la décoction d'ortie.
- Deux cuillères à soupe d'huile de moutarde sèche et de bardane (ricin, argousier), un jaune. La moutarde reçoit des critiques positives en raison de ses performances. Le principe du flux sanguin fonctionne, car il y a une légère irritation de la peau. La prudence doit être utilisée par les propriétaires de cheveux secs. Vous devez appliquer le masque uniquement sur les racines et répartir les huiles essentielles hydratantes ou l'huile végétale sur toute la longueur jusqu'aux pointes. Laisser agir de 15 minutes à une heure selon la tolérance individuelle.
- Mélanger deux jaunes d'œufs et deux cuillères à café de gélatine et laisser reposer 10 minutes. Se promener avec le masque pendant 20 minutes. Il existe de nombreuses recettes avec des œufs. Vous pouvez créer des masques selon vos préférences, l'utiliser seul ou le mélanger avec du miel et diverses huiles, ajouter de l'aloès, car l'œuf est un ingrédient universel, vous ne pouvez pas vous tromper ici.
Recettes de décoctions et de teintures pour la prévention de la chute des cheveux
Pour éviter ce problème, vous devez prendre soin de vos cheveux à l'avance. Il faut très peu de temps pour préparer des décoctions à base de plantes saines, le rinçage avec lequel apaiseet améliore l'état des cheveux. Et ils peuvent être utilisés quotidiennement. Herbes dont les décoctions sont utilisées pour renforcer les cheveux: ortie, argousier, succession, camomille, sauge, plantain. Dans un demi-litre d'eau bouillante, vous pouvez préparer trois cuillères à café de café. Une décoction de celui-ci donne de la brillance. Une cuillère à soupe de jus de citron par litre d'eau bouillante - et une décoction pour les cheveux doux est prête. L'ortie élimine également les pellicules.
Les décoctions de plantes nourrissent les cheveux secs, cassants et abîmés. Vous pouvez également préparer une teinture d'oignon: coupez trois oignons, versez de la vodka (200 ml), laissez reposer environ deux heures et filtrez, appliquez après vous être lavé les cheveux. Une teinture de feuilles de bouleau blanc est largement utilisée pour traiter la séborrhée et le prolapsus: une cuillère à soupe de feuilles est infusée dans 300 ml d'eau bouillante, appliquée sur les racines ou utilisée en rinçage.
Conseils pour le soin des cheveux
Afin de ne pas aggraver le problème et de ne pas le faire réapparaître, vous devez abandonner l'utilisation quotidienne d'appareils de coiffage à chaud: sèche-cheveux, fers et fers à friser, bigoudis. Le séchage le plus utile pour les cheveux est naturel. Avant d'aller au lit, les cheveux doivent être complètement secs, cela ne les abîmera pas pendant les torsions nocturnes. Il est préférable de rassembler les boucles dans une tresse détendue. Si vous devez vous laver les cheveux quotidiennement, vous devez prendre soin de la restauration et de l'hydratation. Peu importe la qualité des remèdes populaires, vous ne devez pas lésiner sur les soins externes de haute qualité: ce serait bien d'acheter des huiles légères et des revitalisants indélébiles en fonction du type de cheveux. Il est conseillé de ne pas dessécher la peau avec un lavage quotidien, mais pendant leprocessus pour nettoyer les cheveux avec des mouvements doux. Le massage de la tête doit être fait régulièrement pour augmenter le flux sanguin et accélérer la croissance. Vous devriez également choisir des peignes de massage doux. Il est important de se rappeler que la beauté extérieure vient de la santé et de la condition intérieures.
