Il est peu probable que quiconque conteste le fait que toute fille qui se respecte devrait savoir marcher avec des talons hauts et ne pas avoir l'air ridicule ou ridicule. Les talons ne sont pas seulement beaux, mais aussi utiles. Dans de telles chaussures, la fille se sent plus confiante, oublie les lacunes et les complexes. De plus, il allonge visuellement les jambes, soulève la poitrine, redresse le dos et donne à la démarche un charme particulier. Tout le monde ne peut pas marcher magnifiquement avec des talons hauts, mais tout le monde peut apprendre à bien le faire. En plus de la patience et de la pratique, connaître les règles de base décrites dans cet article ne fera pas de mal.
Règle un. Choisissez les bonnes chaussures
Avant de porter des talons hauts, vous devez choisir les bonnes chaussures. Chaussures parfaites - classiques. Le talon en eux est long et fin, pas plus de 10 cm de haut. Dans le même temps, la hauteur de la montée ne peut pas être déterminée avec précision, car tout dépend de la taille, de la hauteur et de la plénitude de la jambe. Des talons trop hauts peuvent causer de l'inconfort, de la fatigue et pas trop beaudémarche.
Il ne faut pas oublier que les chaussures à talons hauts peuvent être très diverses. Dans certains modèles, le talon de 10 cm semblera trop haut, dans l'autre - bas. Lorsque vous choisissez de telles chaussures, faites attention non pas à la beauté, mais à la commodité.
Règle deux. Apprenez les bases de la marche en talons
Convenez qu'une fille qui boitille à peine avec les jambes pliées et les épaules baissées a l'air à la fois drôle et triste. Si vous ne savez pas comment marcher avec des talons hauts ou si vous n'avez pas assez d'expérience, apprenez d'abord à le faire, puis sortez seulement. Vous n'avez pas besoin de mettre immédiatement des talons hauts - commencez par une version plus petite. Une nouvelle paire de chaussures peut d'abord être maîtrisée à la maison, puis lors d'une promenade jusqu'au supermarché le plus proche. Augmentez la distance au fil du temps. Faites attention à vos pas et rappelez-vous que:
- vous devez d'abord marcher sur le talon, puis sur la pointe (mais ne vous appuyez pas sur le talon de tout votre poids);
- vous devez redresser vos jambes;
- le pied doit être poussé vers l'avant et les jambes doivent être réarrangées comme si elles marchaient en ligne droite;
- les pas doivent être doux et fluides;
- le menton et les épaules doivent être droits;
- mieux vaut éviter les routes avec du sable, de la glace ou du gravier.
Règle trois. Faisons une pause avec les talons hauts
Quand vous rentrez chez vous, ne soyez pas paresseux: offrez-vous un massage et un bain de pieds relaxant. Une telle procédure ne nécessite pas beaucoup de force et d'énergie, au contraire, elle vous donneraplaisir. En été, vous pouvez essuyer vos pieds avec de la glace, ce qui vous soulagera de la fatigue et de l'enflure.
Si vous savez à l'avance que vous avez une longue fête ou une réunion avec des amis, et que vous ne savez pas comment marcher avec des talons hauts pendant si longtemps, suivez nos conseils et faites un léger massage des pieds avant d'aller au lit la nuit avant. Un bain de pieds ne sera pas superflu non plus. Soit dit en passant, les top-modèles et les ballerines expérimentés ne manqueront pas de le faire tous les jours.
Ne portez pas de talons hauts toute la journée. Si vous sentez que vos jambes sont fatiguées, reposez-vous, car marcher dans cet état se transformera en farine. Par exemple, au bureau, vous pouvez enlever vos chaussures et vous dégourdir les pieds. Vous pouvez également emporter des chaussures à talons bas de rechange pour donner une pause à vos pieds de temps en temps.
Ainsi, les chaussures à talons hauts, en particulier leurs chaussettes, nécessitent beaucoup d'attention, si, bien sûr, une fille veut être belle et confiante. Respectez les règles ci-dessus et assurez-vous de ne pas passer inaperçu !
