Prendre soin de la peau du corps est aussi important que prendre soin de la peau du visage. Des soins appropriés vous permettront d'arrêter les processus de décoloration du derme, de restaurer son élasticité et sa fermeté et de conserver une apparence saine et belle. Pour maintenir cet état de peau, il n'est pas nécessaire d'acheter des produits de soin de la peau coûteux. Tous les ingrédients nécessaires sont à portée de main.
Faits utiles sur la peau
Pour choisir les bons soins corporels, il faut tenir compte du type de peau. S'il est sec, recherchez des huiles, des lotions nourrissantes et des crèmes épaisses. Pour les peaux grasses, les gels, mousses, lotions toniques sont plus adaptés.
La peau grasse a besoin de moins d'hydratation, mais elle a aussi besoin d'être nourrie pendant la saison froide, tout comme la peau sèche.
Au fil du temps, la peau devient sèche et moins élastique que chez les jeunes. Par conséquent, les soins doivent être plus intensifs.
Après une activité physique, n'allez pas immédiatement aux toilettes. Il faut attendre que le corps se calme et que la transpiration s'arrête. Il est recommandé de laver à l'eau tiède pour ne pas perturber la températuremode corps.
Comment bien prendre soin de la peau du corps
En respectant ces règles, vous aiderez votre peau à rester hydratée, souple et belle.
Commencez votre journée avec de l'exercice. Grâce à eux, l'activité du système circulatoire s'améliore. Cela a un effet positif sur la nutrition de la peau.
Utilisez un peeling ou un gommage pour les soins du corps. Ces produits aident à nettoyer et à renouveler la peau.
Lorsque vous prenez un bain, utilisez des huiles et du sel cosmétique. Ils ont un effet positif sur le maintien de la tonicité et de l'hydratation du derme.
Ajoutez également du bicarbonate de soude à l'eau, cela a un effet adoucissant sur le liquide. Le lavage à l'eau adoucie et tiède a un effet positif sur la peau.
Commencez à laver le corps du bout des doigts, en montant plus haut. Ce processus normalisera l'état des processus métaboliques du corps.
Cosmétiques. Soins
Avec le corps (ainsi qu'avec le visage), il faut se comporter avec prudence, prévoir les gestes nécessaires, faire attention et ne pas oublier de chouchouter.
Les produits recommandés tels que les gels, les savons spéciaux, les gommages et les peelings sont recommandés pour le nettoyage de la peau.
Pour maintenir la tonicité de la peau des mains et des pieds, il est recommandé de faire des bains aromatiques chaque semaine. Après eux, utilisez des peelings délicats et des masques spéciaux.
Pour la nutrition et l'hydratation, on utilise des produits de soins corporels tels que lotions, laits, crèmes épaisses, huiles.
Le soin comprend un massage hebdomadaire. Cettela procédure aide à éliminer les vergetures, la flaccidité, à redonner de l'élasticité et du tonus à la peau. Des huiles chauffantes sont utilisées pour le massage.
Il est souvent recommandé d'ajouter un enveloppement au complexe de massage. Pour cela, utilisez du miel, du chocolat, du café, des produits cosmétiques aux algues.
Les produits de soins corporels tels que les huiles spéciales et les masques aux fruits sont utilisés pour donner de la fermeté aux seins.
Nettoyage de la peau à la maison
Les produits nettoyants pour le corps ne doivent pas nécessairement être achetés en magasin. Vous pouvez créer votre propre produit naturel et sain pour la peau en utilisant des produits de soin de la peau ordinaires.
Pour préparer un gel douche naturel il vous faudra:
- 50ml de savon liquide neutre;
- une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive;
- cuillère à café de miel liquide;
- demi cuillère à soupe d'huile de sésame;
- demi cuillère à café de sel cosmétique;
- cuillère à soupe de flocons d'avoine;
- demi cuillère à soupe de beurre de karité;
- une cuillère à soupe de lait en poudre.
Préparation du gel:
- Hachez les flocons d'avoine avec un mixeur.
- Mélanger les huiles et le savon dans un bol.
- Ajouter le lait et le miel, bien mélanger.
- Ajoutez les flocons d'avoine broyés et le sel. Lecture aléatoire.
Utilisez le produit cuit immédiatement, ne tardez pas.
Pour un nettoyage en profondeur et en profondeur, préparez un gommage à l'orange. Utilisez une orange, une cuillère à café d'huile d'olive et 160grammes de sel cosmétique. Mélangez tous les ingrédients et appliquez la masse résultante avec des mouvements de massage sur un corps cuit à la vapeur et propre. Évitez la zone de la poitrine car elle est très sensible.
Le gommage au poivre a un effet plus rugueux et convient mieux aux zones à problèmes. À utiliser avec prudence si vous avez la peau très sensible.
Composants nécessaires pour faire un gommage:
- 2-3 grammes de poivre noir grossier;
- 2, 5 grammes de cannelle;
- 140 grammes de sel;
- 2, 5 ml d'huile d'olive.
Combinez tous les ingrédients et appliquez sur les zones à problèmes du corps en mouvements circulaires. Rincez abondamment. Après cette procédure, il est recommandé d'appliquer une crème chauffante et de s'habiller chaudement. Ainsi, le complexe aura un meilleur effet.
Les bienfaits des bains de beauté
Prendre un bain parfumé rend vos soins corporels à domicile encore plus agréables et efficaces. Cette procédure doit être répétée chaque semaine. Ainsi, votre peau ne perdra pas son tonus et sa fermeté.
Une peau propre se prête à un meilleur nettoyage et à une meilleure alimentation. L'eau chaude détend les muscles du corps, a un effet positif sur le système nerveux et l'arôme émanant de la mousse et des huiles utilisées améliore l'humeur et la vitalité.
Passer du temps comme ça n'est pas seulement bon pour la santé de la peau, mais a aussi un bon effet sur tout le corps dans son ensemble. Le traitement favorise la réduction du stress et la relaxation.
Il est préférable de prendre un bain une heure avant le coucher. Votre corps vous remerciera le lendemain matin. L'état physique et émotionnel du corps reviendra à la normale. Et la peau acquiert une apparence soignée, radieuse et saine.
Bains de beauté
Lors des bains, des produits de soin sont ajoutés à l'eau, qui adoucissent, nourrissent et tonifient, retendent la peau du corps.
Bain relaxant au citron.
Ce soin a un effet relaxant et tonifiant sur la peau. Prenez trois citrons, coupez-les en petits morceaux. Faire tremper les tranches dans l'eau pendant trois à quatre heures. Filtrez le liquide et ajoutez-le à l'eau du bain.
Bain hydratant
Pour cette procédure, vous pouvez utiliser les huiles florales que vous aimez le plus. L'huile de jasmin se marie bien avec l'huile de jojoba. Mélangez huit gouttes de chaque huile avec deux cuillères à soupe de miel et ajoutez-les à votre bain.
Les huiles prennent bien soin de la peau, l'hydratent, la nourrissent, lissent les irrégularités, donnent velouté et tendresse à la peau.
Nutrition et hydratation
Les produits hydratants pour le corps sont recommandés pour être utilisés quotidiennement, plusieurs fois par jour. Ils sont sélectionnés en fonction du type de peau et de l'effet recherché.
Types d'hydratants et de nourrissants pour le corps:
- Lait. Idéal pour les peaux grasses. Léger et s'absorbe rapidement.
- Pétrole. Prévient les tiraillements, la desquamation et la flaccidité de la peau.
- Gel. Crée un film protecteur sur la peau, élimine les reflets gras et donne un fini mat. Convient aux personnes grassespeau et peau avec acné.
- Pâte. C'est de l'huile durcie.
- Mousse. Produit léger semblable à de la mousse. Ne laisse aucune sensation collante.
- Crème. A une texture dense, nourrit et hydrate la peau.
Les crèmes sont un élément essentiel des soins corporels.
Types de crèmes:
- Crème solaire. Protégez votre peau des effets nocifs du soleil. Le facteur de protection est sélectionné en fonction du type de couleur de peau.
- Donner un effet bronzant. Ils appartiennent à des moyens décoratifs, ont souvent une propriété de soin. Donne un effet bronzé.
- Refroidissement. Élimine les mauvaises odeurs. Utilisé les jours chauds ou les jours d'activité physique. Ils contiennent des substances telles que la menthe, le menthol, la camomille, qui rafraîchissent et apaisent la peau.
- Retarder la pousse des cheveux. Utilisé après l'épilation. Élimine les irritations et les rougeurs de la peau.
- Parfumé. Relatif aux crèmes décoratives. Ils ont un arôme agréable, le plus souvent utilisé avant toute sorte de sortie ou une réunion romantique.
- Pour perdre du poids. Réduit le volume corporel, donne à la peau fermeté, tonicité et élasticité.
Lors du choix d'une crème, faites attention à ses ingrédients. La composition d'une crème de haute qualité est dominée par des composants tels que les huiles naturelles, l'acide hyaluronique, l'élastine, le collagène. Évitez les produits contenant de l'alcool, des silicones et des huiles minérales.
Masques corporels
Soins du corps à domiciledeviendra encore plus agréable avec l'utilisation de masques corporels. Ils peuvent avoir des effets différents. Les masques nourrissants contiennent du miel, du yaourt, des huiles. Dans le cadre des masques nettoyants, vous pouvez trouver des particules exfoliantes, de l'argile, de l'huile de coco. Les composants des masques de levage sont des produits tels que le café, le varech, le thé, le miel.
Masque au café purifiant et hydratant
Verser 40 grammes de flocons d'avoine avec 60 ml d'eau bouillie et laisser reposer quinze minutes. Ajouter le café moulu au mélange et remuer. Appliquez le masque obtenu sur une peau propre et cuite à la vapeur. Laisser vingt minutes. Pour plus d'effet, vous pouvez envelopper le corps avec un film.
Le produit résultant nettoiera non seulement votre peau des cellules mortes, mais lui donnera également une douceur veloutée.
Conseils et commentaires
Les soins du corps sont une partie très importante de la routine quotidienne. Les femmes qui prêtent régulièrement attention à cette procédure notent qu'elles ont remarqué des changements pour le mieux. La peau est plus ferme, plus ferme et plus douce.
Conseils d'entretien:
- Attention à la composition du savon et du gel douche que vous utilisez quotidiennement. Choisissez des produits biologiques qui ne contiennent pas d'ingrédients agressifs pouvant assécher la peau.
- N'oubliez pas d'utiliser un écran solaire pendant l'été. Cela s'applique non seulement aux bains de soleil, mais aussi aux promenades dans la ville.
- En saison froide, habillez-vous chaudement, protégez vos mains avec des mitaines ou des gants. Avant deLorsque vous sortez, appliquez une crème spéciale sur vos mains et votre visage pour protéger votre peau du gel.
- Incluez des fruits et légumes frais dans votre alimentation quotidienne, buvez plus d'eau.
Ce sont les règles de base des soins.
