La naissance d'un enfant est un événement joyeux dans la vie, mais en ce moment, le corps d'une femme subit quelques changements. Et beaucoup d'entre eux entraînent des conséquences désagréables. La perte de cheveux est souvent observée après l'accouchement. Ce phénomène en médecine est appelé alopécie post-partum. Les causes et le traitement de cette maladie sont décrits dans l'article.
Raisons
Selon la norme, une personne perd 100 à 150 cheveux par jour. Mais cela ne provoque pas la calvitie, car de nouvelles se forment dans les endroits qui sont tombés. Mais lorsque les "anciens" tombent activement, les nouveaux n'ont pas le temps d'apparaître, ce qui entraîne un amincissement.
Pour stopper ce phénomène, il faut en déterminer la cause. Il peut s'agir de facteurs simples qui s'éliminent d'eux-mêmes, ou il peut s'agir d'un problème médical nécessitant une consultation avec un spécialiste. Les causes de la perte de cheveux après l'accouchement peuvent être variées.
Modifications du système hormonal
Pendant la grossesse presqueTous les processus du corps féminin sont contrôlés par des hormones. En raison d'une telle poussée, la peau, les cheveux et les ongles seront en excellent état, mais après cela, tout retournera à sa place d'origine. Les follicules pileux ne nourrissent pas les bulbes, ce qui provoque la chute des cheveux.
Stress nerveux
Quand un enfant naît, de nouveaux problèmes et peurs surgissent. Outre le fait que l'accouchement est un stress important, de nombreuses femmes doivent s'occuper seules de l'enfant. Les nuits blanches arrivent. Les inquiétudes concernant la santé du bébé peuvent nuire à l'état des mèches. Il y a une perte de cheveux après l'accouchement.
Anémie
Pendant la grossesse chez la femme, la viscosité du sang diminue et son volume augmente, ce qui entraîne une diminution du taux d'hémoglobine et l'apparition d'une anémie ferriprive. La situation peut être aggravée par des comorbidités qui surviennent lors du portage d'un enfant, ou par une importante perte de sang. Souvent, les médicaments contenant du fer ne peuvent pas être pris pendant l'allaitement, il peut donc y avoir une perte de cheveux après l'accouchement.
Avitaminose
Pendant l'allaitement, les femmes limitent leur alimentation, excluent les aliments qui provoquent des allergies chez un enfant. Mais le corps de la mère peut avoir besoin de beaucoup de vitamines et de minéraux.
Il existe d'autres cas - les jeunes mères qui ne mangent que des aliments frais et sains pendant la grossesse commencent à manger des aliments marinés, fumés et salés. En conséquence, une carence en vitamines s'ensuit, aggravant l'état de la peau et des boucles. Chute de cheveux fréquente aprèsl'accouchement se produit précisément pour cette raison.
Troubles endocriniens
Les causes et le traitement de la perte de cheveux après l'accouchement sont interdépendants. Ce phénomène est souvent dû à des troubles endocriniens - syndrome des ovaires polykystiques et excès d'hormones mâles dans le sang. Les signes de cette condition incluent:
- Les cheveux tombent plus qu'en un an.
- L'excès de poids ne disparaît pas.
- Menstruations irrégulières.
Pour de tels problèmes, vous devez contacter un spécialiste. Cela permettra au système hormonal de revenir à la normale en temps opportun, pour arrêter le processus de perte de cheveux.
Comment arrêter la perte de cheveux après l'accouchement ? Prévenir l'alopécie nécessite une approche intégrée qui combine des moyens internes et externes. Si des remèdes simples n'apportent pas de résultats, vous devez consulter un médecin, car les causes de ce phénomène sont probablement liées à des problèmes de santé.
Une bonne nutrition
Le traitement de la perte de cheveux après l'accouchement doit commencer par la restauration du régime et de l'alimentation. Bien sûr, il sera plus facile de le faire s'il y a de l'aide avec l'enfant. L'alimentation doit être équilibrée. Le régime alimentaire doit inclure des vitamines E et D, ainsi que des oligo-éléments - calcium, sélénium, zinc, acides gras oméga-3.
Si une femme allaite, avant d'utiliser un certain produit, vous devez vérifier s'il y a des effets indésirables chez le bébé. Parfois, un remplacement est nécessaire. Les produits laitiers sont nécessaires pour saturer le corps en calcium, mais ils provoquent des coliqueschez les bébés de moins de 1 an, alors mangez plutôt des légumes verts.
Les produits suivants sont bons pour les cheveux:
- Poisson gras. Par exemple, le saumon est riche en vitamines qui renforcent les boucles.
- Huile de lin. Il doit être consommé dans 1-2 cuillères à soupe. l. par jour.
- Légumes verts. Ils contiennent de la vitamine A et C, ainsi que du fer et du calcium.
- Haricots. Les haricots et les lentilles sont riches en protéines, en fer et en zinc.
- Noix. Ils contiennent du zinc, qui est nécessaire pour renforcer les cheveux.
- Oiseau. Cette viande est riche en protéines, en fer.
- Œufs. Le produit comprend des protéines, de la biotine et de la vitamine B12.
- Aliments contenant des grains entiers. Il y a du zinc, du fer, de la vitamine B.
- Produits laitiers. Contient du calcium, des protéines.
- Carottes. La vitamine A ajoute de la brillance aux cheveux.
Vitamines
Prendre des vitamines pour la perte de cheveux après l'accouchement aidera à résoudre ce problème. Les complexes multivitaminés saturent le corps avec des composants précieux. Les produits suivants sont autorisés pendant l'allaitement:
- Vitrum Prénatal.
- "Alphabet: La santé de maman".
- Elevit Pronatal.
Le médecin peut prescrire d'autres complexes autorisés pendant cette période. Avant de prendre, la consultation d'un spécialiste et l'étude des instructions sont obligatoires.
Shampoings et revitalisants
Comment arrêter la perte de cheveux après l'accouchement ? Les magasins vendent divers produits professionnels qui préviennent l'alopécie et renforcent les boucles. Les shampooings et revitalisants doivent être utiliséscomplexe, utilisant les produits d'un seul fabricant.
Il ne faut pas oublier que les fonds doivent être changés régulièrement. Étant donné que les cheveux et la peau s'habituent à leurs effets, le résultat sera moins visible. Et en remplaçant les produits de soins, il sera possible de stopper la chute des cheveux.
Remèdes populaires
Selon les critiques, la perte de cheveux après l'accouchement est parfaitement traitée avec des remèdes populaires. Pour ce faire, utilisez des huiles végétales, de la moutarde, du poivron rouge, des produits à base de lait aigre, du pain de seigle, du cognac. Des masques sont fabriqués à partir d'eux et des enveloppements sont effectués. Les procédures rétablissent la circulation sanguine, nourrissent les bulbes.
Avant d'appliquer des masques, vous devez déterminer votre type de boucles (grasses ou sèches). Vous devez également vérifier les allergies - mélangez les ingrédients et appliquez-en un peu sur le coude. Si après 30 minutes, il n'y a pas de rougeurs, de démangeaisons et d'autres manifestations cutanées, le remède convient pour restaurer la santé des boucles.
Masque à l'oignon et au miel
Avec l'aide d'oignons ordinaires, la perte de cheveux s'arrête. Pour préparer un masque, vous avez besoin de 1-2 oignons, hachez-les et pressez le jus. Il faudra 1 cuillère à soupe. l. jus, qui est mélangé avec de l'huile de bardane (2-3 cuillères à soupe) et du miel liquide (1 cuillère à soupe).
Après le mélange, le produit est frotté sur le cuir chevelu. Vous devez vous envelopper dans une serviette et laisser agir 40 minutes, puis vous laver les cheveux. Pour éliminer une odeur spécifique, un shampooing additionné d'huiles essentielles d'agrumes est utilisé.
Masque à la moutarde
La perte de cheveux chez les femmes après l'accouchement peut être traitéemoutarde. Ce produit normalise la circulation sanguine du cuir chevelu, de sorte que les boucles se développent plus rapidement. Vous aurez besoin de poudre de moutarde (40 g) et d'huile de pêche ou de bardane (50 ml).
À ces composants, ajoutez 1 jaune et du miel (1 cuillère à soupe). Tout est soigneusement mélangé et un peu d'eau chaude est ajoutée. Vous devriez obtenir un mélange sous forme de crème sure épaisse. Le masque est frotté sur le cuir chevelu et après 15 à 20 minutes, il est lavé.
Masque de poivron rouge
Pour préparer un remède, vous avez besoin d'une teinture de poivron rouge (elle est vendue en pharmacie), qui est mélangée à la même quantité d'huile de bardane. Le masque doit être appliqué aux racines en frottant un peu le mélange. Après cela, les cheveux sont recouverts d'un bonnet et d'une serviette.
Lavez-vous la tête après 40 à 60 minutes. Lors de l'application de masques au poivron rouge et à la moutarde, vous devez suivre les proportions de la recette et ne pas prolonger le temps d'exposition, car cela pourrait provoquer des brûlures du cuir chevelu. S'il y a une forte sensation de brûlure, le masque doit être lavé d'urgence.
Masque au henné
Vous avez besoin de henné incolore (40 g), de la même quantité de jus de citron, de 2 jaunes et de fromage cottage faible en gras (1 cuillère à soupe). Le henné est dilué avec de l'eau tiède, comme indiqué sur l'emballage. Ensuite, d'autres composants sont ajoutés. Le masque est appliqué sur la tête et lavé après 45 minutes.
Masque au pain de seigle
Il faut faire cuire à la vapeur la mie de pain de seigle (150 g), puis pétrir, ajouter du sel marin (1 c. à thé). Les composants sont mélangés jusqu'à ce qu'une masse crémeuse se forme. Après une heure, vous pouvez frotter le mélange sur le cuir chevelu,couvrir d'une pellicule plastique et d'une serviette. Le rinçage se produit après 20-25 minutes.
Remplacer le baume ou le revitalisant peut être des infusions de plantes médicinales - il est conseillé d'utiliser de la racine de bardane, de l'écorce de chêne, de l'ortie et des cônes de houblon. Il n'est pas difficile d'obtenir un produit de rinçage - 1 cuillère à soupe. l. les fruits écrasés ou l'écorce doivent être versés avec de l'eau (1 tasse), puis rincés avec les cheveux.
Des vitamines pharmaceutiques liquides A, E, B sont ajoutées aux composants ci-dessus. Les masques doivent être effectués 1 à 2 fois par semaine, en alternant les recettes pendant 1 mois, puis arrêter les procédures pendant 2 à 3 mois.
Recommandations
En plus de l'utilisation de vitamines, de complexes, de shampooings et de masques, vous devez suivre des règles simples qui réduiront l'impact physique sur les cheveux, les rendront plus sains:
- Vous devez vous laver les cheveux au moins 2 fois par semaine en utilisant des shampoings naturels sans parabènes, sulfates et autres ingrédients nocifs.
- N'utilisez pas de peignes en métal pour peigner, car ils arrachent les cheveux et blessent le cuir chevelu. Mais un produit en bois ou une brosse à base de poils naturels fera l'affaire.
- Séchez vos cheveux naturellement, ne les peignez pas lorsqu'ils sont mouillés.
- Il est important d'éviter les effets négatifs sur les cheveux - bouclage et coloration.
- N'utilisez pas de fers à friser, de pinces et de fers plats.
- Ne tirez pas vos cheveux en "chignons" serrés
Après l'accouchement, de nombreuses mères perdent leurs cheveux. Avec les bons soins, vous pouvezun peu de temps pour restaurer la beauté et la belle apparence des boucles.
