Un facteur important dans l'attractivité d'une femme est sa propreté et sa propreté. Et un rôle important dans ce cas est donné aux belles mains et aux jambes soignées. Après tout, leur apparence et leur état peuvent en dire beaucoup plus sur la gent féminine que n'importe quel vêtement ou bijou.
C'est pourquoi prendre soin de ses mains et de ses pieds est aussi nécessaire et important que prendre soin de ses cheveux et de sa peau. Cependant, les visites régulières dans les salons de beauté sont une activité qui demande beaucoup de temps libre et d'argent. Et, malheureusement, beaucoup de femmes manquent cruellement de l'un ou de l'autre. Que faire dans ce cas ?
Effectuer des soins des mains et des pieds à la maison. De telles procédures sont également très efficaces et vous permettent d'obtenir le résultat souhaité.
Un secret de beauté important
Malheureusement, beaucoup de femmes oublient que prendre soin de leurs mains et de leurs pieds est l'une des composantes de leur belle apparence. Et dans ce cas, même le plus beau visage ne sauvera pas. L'apparence de toute femme aggravera sensiblement la sécheresse des mains et les jambes négligées voleront certainement l'élégance de la démarche. L'inattention à ces parties du corps est la plus grande "erreur de beauté". Quels problèmes peuvent survenir et pourquoi les soins de la peau des mains et des pieds sont-ils si importants ?
L'un des plus gros désagréments peut être la sécheresse, qui est associée à la rugosité. Et cela s'applique à la peau, aux mains et aux pieds. Un autre gros problème familier à de nombreuses femmes est les talons fendillés. Prendre soin de la peau des mains et des pieds en été est particulièrement pertinent. Après tout, c'est alors que tous les problèmes sont encore aggravés en raison de l'exposition directe aux rayons ultraviolets nocifs pour le corps.
Si vous ne prenez pas soin de vos mains et de vos pieds, cela entraînera certainement une peau sèche, un assombrissement et un vieillissement prématuré. Il est également possible sur elle et des éruptions cutanées de nature différente.
Comment prendre soin de la peau des mains, des pieds et des ongles n'est pas si difficile. Et vous pouvez les faire vous-même à la maison. La plupart de ces méthodes sont des cures thermales pour les mains et les pieds. Ils restaureront non seulement la beauté de la peau, mais créeront également un effet relaxant, donneront du plaisir, égayeront et satureront les tissus avec des substances utiles.
Le besoin de soins des mains
Pourquoi une femme doit-elle faire attention non seulement à la beauté de son visage ? Pour comprendre cela, il suffit de penser une minute à la quantité de devoirs faits par les mains. Ils nettoient et font la lessive, cuisinent et lavent la vaisselle, cousent, portent de lourds sacs à provisions, etc. Et il n'y a rien d'étonnant à ce quela peau des mains vieillit 10 fois plus vite que celle du visage.
L'attrait extérieur de nos doigts et de nos mains se perd progressivement sous l'influence du gel et des détergents, des rayons ultraviolets et de l'air chaud, des substances agressives et de la saleté. Et si toutes les femmes accordaient plus d'attention à la question de la protection contre cette influence négative, on trouverait beaucoup moins de femmes aux mains peu attrayantes, sèches et ridées.
Vérités communes
Comment garder les mains jeunes ? Pour ce faire, vous devez suivre quelques règles absolument simples:
1. Les gants doivent toujours être utilisés lors du nettoyage de la maison. Ils doivent également être portés lors de la vaisselle. Il est recommandé à toute personne mal à l'aise de travailler dans le caoutchouc domestique d'en acheter des médicaux. Ils sont plus confortables et plus fins. Le besoin de gants s'explique par le fait que la peau souffre énormément au contact des produits chimiques ménagers. Une telle règle, malgré sa banalité, aidera une femme à garder ses mains intactes.
2. Utilisez uniquement de l'eau à température moyenne. Il est préférable de se laver les mains. Ceux qui préfèrent l'eau chaude ou froide doivent garder à l'esprit qu'une telle exposition perturbe la couche lipidique de la peau. Ceci, à son tour, conduit à l'assèchement du derme. Le rétablissement de l'équilibre lipidique est très difficile. En effet, dans cette zone il n'y a quasiment pas de graisse sous-cutanée et de glandes sébacées. À cet égard, la couche lipidique dans son plein volume n'est pas restaurée.
3. Protégez vos mains en hiver. Pendant la saison froide, il est nécessaire de porter des gants,fabriqués à partir de matériaux naturels. Les synthétiques sont le pire ennemi de la peau, la faisant transpirer et perdre son humidité. Quiconque ne veut pas porter de gants doit garder à l'esprit que les mains sans eux gèleront constamment en hiver. Cela conduira inévitablement à un grossissement de leur peau.
4. Boit beaucoup. Un apport hydrique abondant est utile non seulement pour maintenir la santé de tout le corps. De l'eau propre est également nécessaire pour la peau des mains.
5. Prenez des complexes de vitamines. Les substances qu'ils contiennent, étant de puissants antioxydants, peuvent arrêter la destruction du collagène et l'apparition de taches de vieillesse sur la peau.
6. Appliquez de la crème. Cela doit être fait après chaque contact des mains avec de l'eau. Afin de suivre parfaitement cette règle, il est recommandé d'acquérir plusieurs bocaux et de les placer dans la cuisine, sur l'étagère de la salle de bain et près du lit. Lorsque la crème est constamment en vue, il sera très difficile d'oublier de l'appliquer.
7. Massez doucement vos mains et vos doigts avant d'aller au lit.
Toutes ces règles s'appliquent aux soins quotidiens les plus élémentaires de la peau des mains. Mais il ne faut pas oublier qu'il existe d'autres procédures. Ils sont réalisés environ une fois par semaine pour des soins plus approfondis.
Vers l'excellence
Toutes les règles ci-dessus doivent être exécutées par une femme impeccablement. Cependant, la toute première étape vers la perfection est le processus de nettoyage de la peau. C'est l'élimination des contaminants externes des mains. Bien sûr, dans ce cas, vous pouvez utiliser le savon habituel pour nous. Cependant, sécher la peau avecpas la peine. La meilleure option dans ce cas sont des bains utiles et efficaces. Ils nettoieront non seulement la peau en profondeur, mais la désinfecteront également.
Quels produits de soin des mains peut-on appliquer dans ce cas ? L'une des recettes de solution les plus simples pour un tel bain comprend 1 c. savon liquide ordinaire, la même quantité de soude et 0,5 c. ammoniac dissous dans un litre d'eau tiède.
Les mains sont immergées dans le mélange préparé pendant 10 minutes. Après cela, ils sont soigneusement essuyés et enduits d'une crème grasse.
En plus de cette recette pour la préparation des bains, des herbes pharmaceutiques telles que la camomille et la menthe, le tilleul et le persil, le sel de St. pour 1 litre d'eau.
Épluchage
Cette procédure doit être suivie après le nettoyage. De nombreuses femmes considèrent la mise en œuvre d'une telle manipulation comme une perte de temps, ne réalisant que l'application d'une crème. Cependant, n'oubliez pas que l'exfoliation des cellules mortes est une excellente aide pour la peau. Et il n'est pas nécessaire d'acheter des gommages dans le magasin pour cela. Les moyens de thérapie à domicile de la peau des mains peuvent être préparés indépendamment. Considérez certaines des recettes les plus efficaces:
1. L'option la plus élémentaire consiste à ajouter n'importe quel abrasif naturel (café, semoule ou sucre) au savon liquide.
2. Un gommage efficace est obtenu à partir d'un mélange de jus de citron, d'huile d'olive et de sel marin, pris dans un rapport de 1à 1 et à 2.
3. Les soins de la peau des mains, qui nous sont donnés par la nature, peuvent également être préparés à partir de produits apicoles. Ainsi, une recette utile est un mélange préparé à partir de 2 c. l. miel, ainsi que 1 cuillère à soupe. l. son de blé et jus pressé d'un demi-citron. Tous les ingrédients doivent être chauffés au bain-marie et, une fois refroidis, appliqués sur les mains, qui doivent d'abord être humidifiées avec de l'eau. Le mélange est soigneusement frotté sur la peau jusqu'à ce que le mouvement devienne difficile. Après cela, vous devrez attendre deux minutes et laver les restes du produit. Les mains deviendront lisses et belles en conséquence.
Nutrition et hydratation
Cette étape du soin de la peau des mains est très importante. Et dans ce cas, une variété de crèmes, ainsi que des masques, aideront la femme. Que devraient-ils être ?
Idéal peut être appelé une crème qui retiendra l'humidité pendant longtemps, aura des propriétés cicatrisantes et sera parfaitement absorbée sans laisser de traces sur les vêtements. Bien entendu, vous pouvez utiliser les pots et tubes proposés par l'industrie cosmétique dont la gamme est actuellement très large. Cependant, chaque femme peut, après avoir conjuré un peu à la maison, préparer elle-même un tel remède. Quelles recettes pouvez-vous utiliser ?
1. Prenez 1 cuillère à soupe. l. herbes, versez de l'eau bouillante dessus, couvrez avec un couvercle et insistez pendant 9 heures. Il peut s'agir de plantain, de camomille ou de ficelle. La perfusion prête doit être filtrée. Ensuite, 50 g de beurre ramolli sont frottés avec 1 c. Miel. Ils ajoutent 1cuillère à café perfusion disponible. Le résultat est une merveilleuse crème pour les mains.
2. Prenez ½ tasse de crème sure et battez-la avec 2 jaunes d'œufs. Versez ensuite lentement dans le mélange obtenu 2 c. l. vodka, 1 cuillère à soupe. l. alcool et jus de 1/2 citron. C'est une crème pour les mains très efficace.
Masques
Comment faire en sorte que la peau des mains reste douce, souple et jeune pendant longtemps ? Qu'est-ce qui aidera à résoudre cette tâche difficile? Soins de la peau des mains et des ongles avec des masques régulièrement effectués. Ces fonds aideront à maintenir la jeunesse du derme et à prévenir son flétrissement prématuré, ainsi qu'à renforcer les plaques à ongles et à donner une impulsion pour accélérer leur croissance.
Donc, pour arrêter le processus de vieillissement prématuré de la peau, et aussi pour prévenir la formation de taches de vieillesse, un masque à base de pépins de raisin, qui doit être soigneusement malaxé et mélangé à de la farine d'avoine, aidera. La masse résultante est appliquée sur la peau des mains avec des mouvements de massage. Ce masque est maintenu sur les mains pendant 10-15 minutes. Ensuite, il est lavé à l'eau froide. Après la fin de la procédure, une crème de haute qualité doit être appliquée sur la peau.
Le masque de carotte a également un grand effet. Comment le cuisiner ? Pour ce faire, prenez une carotte crue et hachez-la sur une râpe fine ou avec un mixeur. Après cela, 1 cuillère à soupe est ajoutée à la purée obtenue. l. crème sure et le même volume d'huile végétale. Les ingrédients sont mélangés et le masque est appliqué pendant 40 minutes sur la peau des mains. Après cela, il doit être lavé à l'eau tiède. Pour renforcer l'effet, il est recommandé d'utilisergants en coton.
Le renforcement des ongles sera facilité par un masque, qui comprend: 0,5 c. poivre rouge moulu, 1 c. crème pour les mains, ainsi que 10 gouttes d'eau bouillie. Tous les ingrédients doivent être soigneusement mélangés et chauffés au bain-marie. Après refroidissement, le mélange est appliqué sur les ongles et conservé pendant 20 minutes. Un tel masque ne doit pas être utilisé plus d'une fois par mois.
Massage
Des caresses, des pincements et des tapotements réguliers aideront également à prévenir le vieillissement cutané des mains. Pour un tel massage, les mains vous seront reconnaissantes. L'essentiel est une exécution régulière.
Soin des pieds
Cette partie du corps doit endurer de sévères épreuves chaque fois que nous quittons la maison. En été, les jambes sont littéralement "verrouillées" dans les chaussures. Cela provoque la propagation d'infections, de transpiration et d'autres troubles, tels que des fissures. Quelles sont les règles pour les soins des pieds ?
Ils doivent être rappelés par chaque femme qui se soucie de la beauté de son corps:
1. Pour soulager la fatigue, vous devez régulièrement garder vos pieds dans de l'eau chaude. Avec cette méthode simple, vous pouvez non seulement remonter le moral. La procédure vous permet d'augmenter la circulation sanguine dans les jambes, donnant à leur peau un bel aspect.
2. Par temps chaud d'été, il est recommandé d'utiliser une poudre spéciale pour les pieds. Cela éliminera la transpiration.
3. Les soins des pieds incluent la protection contre le soleil. Après tout, à cause des effets négatifs des rayons ultraviolets, la probabilité de formation de taches de vieillesse est élevée. Économisez vos pieds deapplication solaire avant de sortir avec une crème spéciale.
En plus de suivre ces règles simples, de vrais miracles peuvent opérer:
1. Bains de pieds. Pour les préparer, vous devez prendre du sel spécial et le dissoudre dans de l'eau tiède. Les pieds immergés dans la solution résultante pourront se reposer plus rapidement. Et pour obtenir le meilleur résultat, une infusion de plantes ou quelques gouttes d'huile essentielle doivent être ajoutées au bain. Du sable grossier ou des cailloux sont parfois placés au fond du bac, qui sont d'excellents masseurs. Les bains doivent être effectués une fois par semaine. La procédure dure 15-20 minutes.
2. Exfoliation. Il fonctionne très bien pour les soins des pieds à la maison. Enlevez les cellules sèches et mortes de la peau avec un gommage, en essayant de l'appliquer avec des mouvements légers. Les talons sont mieux traités avec une pierre ponce.
3. Hydratation. Après la procédure d'exfoliation, les jambes doivent être soigneusement lavées à l'eau tiède et propre et une crème hydratante doit leur être appliquée. Une telle manipulation est une composante très importante des soins. La crème protège la peau des pieds des craquelures et la rend douce. Les cosmétiques doivent contenir des ingrédients hydratants (par exemple, de la glycérine ou de la lécithine), ainsi que des émollients tels que la vaseline, la diméthicone, la panoline. Il convient de garder à l'esprit que les zones entre les doigts ne peuvent pas être lubrifiées avec de la crème. Sinon, des champignons peuvent se former à ces endroits.
4. Massage. Après avoir effectué toutes les procédures décrites ci-dessus, il est souhaitable de masser les jambes. Il va s'améliorercirculation et renforcer les muscles des pieds, ainsi que les garder en bonne santé et vous permettre de vous débarrasser enfin de la fatigue. Le massage est recommandé pendant 5 minutes.
Manucure et pédicure
Le soin des ongles des mains et des pieds est également important. Cela gardera la plaque à ongles en bonne santé. De plus, prendre soin des ongles des mains et des pieds est une procédure hygiénique élémentaire qui vous permet d'éliminer la saleté accumulée, les bavures et les cuticules, ainsi que les callosités apparues. Ainsi, les manucures et les pédicures vous gardent en bonne santé.
Et il ne faut pas oublier qu'il est nécessaire de retirer la cuticule au moins une fois toutes les 2 semaines. Mais c'est mieux s'il est décalé ou circoncis une fois tous les 7 jours. Le plus souvent, cela n'est pas souhaitable. Mais vous pouvez façonner vos ongles, les meuler et les limer quotidiennement. Mais ici, il y a quelques nuances. Coupez votre ongle bien droit. La forme ronde peut créer un problème d'ongle incarné.
