Beaucoup de femmes savent bien que la cellulite est une maladie qui ne concerne que le beau sexe. Cependant, qu'est-ce qui provoque le développement de la "peau d'orange" et pourquoi les hommes souffrent-ils rarement de cette maladie ? Dans notre article, vous découvrirez les causes de la cellulite et le traitement de la maladie en clinique et à domicile. De plus, nous expliquerons également à nos lecteurs comment vous pouvez oublier la cellulite une fois pour toutes si vous suivez des mesures préventives.
Qu'est-ce que la cellulite ?
Avant de commencer à parler des causes de la cellulite chez les femmes, vous devez d'abord comprendre ce qu'est cette maladie. La plupart des experts désignent sous ce terme un phénomène appelé "lipodystrophie". Faut-il considérer cette maladie comme une maladie ? Les experts ne sont pas d'accord surce compte. Cependant, une seule chose est claire: la cellulite peut et doit être traitée.
En règle générale, la lipodystrophie se développe chez les jeunes filles, dont l'âge varie de 20 à 25 ans. Dans la plupart des cas, cela se produit après la grossesse, mais si le beau sexe ne prend pas soin de son corps, la cellulite peut apparaître plus tôt. Le principal symptôme de la cellulite est la soi-disant "peau d'orange", qui se manifeste bien en serrant la peau.
Pourquoi la maladie n'apparaît-elle que chez les femmes ? Il s'agit des différences qui existent dans le corps des sexes opposés. Pour être plus précis, la faute est à la consistance différente des cellules graisseuses. Chez le beau sexe, elles sont plus allongées et plus proches de la surface. Mais chez les hommes, les couches de graisse sont beaucoup plus profondes que l'épiderme et ont une forme ronde. Pour cette raison, seules les femmes développent de la cellulite.
Causes principales d'occurrence
La cellulite chez les femmes peut apparaître en raison d'un certain nombre de facteurs différents. Seul un endocrinologue qualifié peut diagnostiquer avec précision la cause. Cependant, si vous souhaitez prévenir le développement de la "peau d'orange" ou éviter son apparition, vous devez connaître au moins les facteurs les plus courants qui provoquent l'apparition de cette maladie. Voir la liste ci-dessous pour plus de détails.
- Réduire la quantité d'hormones féminines. Ce sont ces substances qui régulent l'équilibre hydrique dans le corps. Si une femmeconsomme trop de viande, la quantité d'hormones féminines dans le sang diminue. En conséquence, une peau d'orange apparaît sur le corps, car les cellules graisseuses ne peuvent pas être absorbées normalement.
- Régime déséquilibré. Il n'est pas difficile de deviner que la cause principale de la cellulite est l'excès de poids. Si une femme aime trop la restauration rapide ou les aliments sucrés, toutes les graisses et tous les glucides commenceront à se déposer dans son corps. En conséquence, cela conduira à l'obésité et à la cellulite.
- Mode de vie sédentaire. Pourquoi les filles qui font du sport ou qui bougent sont beaucoup moins touchées par la "peau d'orange" que celles qui aiment s'allonger sur le canapé ? Le fait est que l'activité physique aide à se débarrasser des couches de graisse, y compris celles des fesses et des cuisses.
- Tabagisme et alcoolisme. Très souvent, la cause de la cellulite est une mauvaise circulation sanguine. Cette caractéristique du corps apparaît après avoir bu une grande quantité de boissons alcoolisées et de tabac. Le principal ennemi d'une belle peau est la bière, qui non seulement altère la circulation sanguine, mais contient également une énorme quantité de glucides.
Cependant, il existe aussi des causes naturelles de la cellulite. Par exemple, une affection similaire est très souvent caractéristique des femmes enceintes ou des adolescentes. Or, durant ces périodes, le fond hormonal de la gent féminine change fortement, ce qui peut entraîner l'apparition d'une "peau d'orange". Cependant, dans la plupart des cas, cette maladie se résout avec le temps.
Quels aliments causent la cellulite ?
Puisque nous examinons les causes de la cellulite et comment traiter cette maladie, nous ne pouvons pas dire quelques mots sur les aliments qui contribuent le plus au fait que le corps de la femme apparaisse "peau d'orange". Ces informations vous permettront de prévenir le développement de la maladie ou même de l'oublier à jamais. Dans la liste suivante, vous trouverez des aliments qui devraient être limités à la consommation en premier lieu.
- Tous les aliments contenant des glucides rapides qui sont digérés instantanément. Ces substances se transforment en graisses en quelques heures et se déposent dans les adipocytes - des cellules graisseuses spéciales situées sous la peau d'une femme.
- Nourriture trop salée, qui provoque une rétention d'eau dans le corps. Si beaucoup d'eau s'accumule dans le corps d'une fille, ce n'est pas mieux que s'il y en avait très peu. L'excès de liquide commencera à se transformer rapidement en "peau d'orange".
- Produits avec beaucoup de conservateurs et autres composés chimiques. Cette catégorie devrait inclure divers aliments en conserve, saucisses, chips, craquelins, eau douce et autres "poisons" qui peuvent être conservés pendant une durée anormalement longue.
- Produits laitiers riches en matières grasses. Le système digestif d'un adulte est conçu de telle manière qu'il ne peut pas absorber les graisses animales en grande quantité. En conséquence, tous les oligo-éléments se déposent dans les fesses et les cuisses.
- Alcoolique,boissons gazeuses et trop sucrées. Les jus de fruits, l'alcool et le thé emballés sont très riches en sucre, qui peut se transformer en excès de graisse s'il n'est pas rapidement digéré et converti en énergie.
Essayez de vous rappeler que divers plats épicés, saucisses fumées et fromages fondus n'ont rien à voir avec une alimentation saine. De plus, dans certains cas, l'apparition de la cellulite peut même être provoquée par certaines baies: melons, bananes, fraises et autres, qui contiennent une grande quantité de sucre. Bien sûr, il ne faut surtout pas les refuser, mais il faut tout de même limiter sa consommation.
Massage par ventouses sous vide
Maintenant vous connaissez les causes de la cellulite sur les jambes et les fesses. Cependant, ces connaissances ne suffiront pas si vous décidez de commencer à lutter contre la "peau d'orange". Afin de dire au revoir à la maladie une fois pour toutes dans les zones à problèmes (cuisses, fesses, culotte d'équitation, etc.), il est nécessaire de choisir la meilleure façon de faire face à la maladie. Par exemple, l'un des traitements les plus populaires est le massage par ventouses sous vide.
Quelle est cette procédure ? Toutes les informations dont vous avez besoin se trouvent dans le titre. Tout d'abord, le cosmétologue lubrifie les zones à problèmes avec de l'huile, après quoi il commence à les parcourir avec des ventouses à vide spéciales, qui brisent littéralement les dépôts de graisse. En conséquence, le derme acquiert fermeté et élasticité, et la peau d'orange disparaît avec le temps. De plus, dans la zonele traitement améliore la circulation sanguine.
Massage GPL - nouvelle technologie
Parlant des causes et du traitement de la cellulite sur les jambes, on ne peut manquer de mentionner l'une des techniques matérielles les plus modernes, qui a été développée en 1986. Avec l'aide du massage LPG, il sera possible de se débarrasser complètement de la "peau d'orange" en quelques séances seulement, car le fonctionnement de l'appareil vise à éliminer les plis graisseux sous la peau. L'appareil fonctionne sur le principe d'un masseur sous vide, mais présente plusieurs différences fondamentales par rapport à celui-ci.
Premièrement, plusieurs rouleaux ont un impact sur le corps humain à la fois, chacun effectuant un certain travail, en fonction de la tâche. L'un peut saisir le pli graisseux, l'autre peut le masser doucement, le troisième peut éliminer les dépôts de graisse à travers la peau, ainsi que les toxines, les poisons et autres produits de décomposition indésirables pour le corps. Le renouvellement de la peau dans une zone à problème se produit grâce à l'injection de collagène et d'élastine.
Cavitation ultrasonore
Maintenant vous connaissez bien les causes de la cellulite sur les jambes et les fesses. Ces informations vous aideront à prévenir le développement de la "peau d'orange" à l'avenir. Cependant, si le patient souffre déjà d'une maladie similaire, le cosmétologue peut lui recommander de subir une cavitation. Cette procédure est également appelée "liposuccion ultrasonique". La technologie est basée sur la création de bulles sous vide qui se remplissent de graisse et explosent.
Ça vaut le coup tout de suiteIl convient de noter que la cavitation ultrasonique ne s'applique pas aux méthodes d'intervention chirurgicales. Toute la graisse est retirée du corps environ 21 jours après la procédure. Mais sur le corps, il n'y a pas de cicatrices ni de cicatrices, et la période de rééducation se déroule relativement rapidement et sans complications. Bien que, à la demande du patient, il soit possible d'éliminer mécaniquement le liquide du corps par des injections spéciales (il faut alors attendre que la peau guérisse).
Mésothérapie
Un fait intéressant est que la cellulite sur les mains (les causes sont les mêmes que dans le cas des jambes) est dans la plupart des cas traitée avec cette procédure particulière, car elle affecte les couches médianes de la peau, autrement appelées à comme le mésoderme. De plus, cette technique est également recommandée pour les personnes âgées souffrant de cellulite, car le derme a tendance à perdre de son élasticité avec le temps.
La procédure de mésothérapie est l'introduction d'un grand nombre d'injections directement sous la peau d'une personne. La profondeur d'introduction du méso-cocktail, ainsi que sa composition, sont sélectionnées strictement individuellement. À la suite d'une exposition locale, les cellules graisseuses sous la peau commencent à se décomposer et la cellulite est complètement vaincue. Les injections peuvent être administrées manuellement ou avec un dispositif spécial qui les rend plus rapides et plus efficaces.
Thérapie à l'ozone
Les causes de la cellulite chez les femmes peuvent être très différentes. Cependant, quelle que soit la cause d'une telle maladie, vous pouvez vous en débarrasser à l'aide de la thérapie à l'ozone - une technique relativement nouvelle qui est également utilisée pour éliminer l'excès de poids ettraitement des vergetures sur la peau. Bien qu'il soit impossible de ne pas noter le fait que la modification de l'oxygène a commencé à être utilisée en médecine dès le 19ème siècle, cependant, aujourd'hui, la technologie a sensiblement progressé.
Les méthodes d'introduction d'ozone sous la peau peuvent être très différentes: par voie intraveineuse, injections, frictions dans des mélanges, application de masques, visites de saunas, etc. Dans la plupart des cas, ces thérapies sont associées à des traitements contre l'obésité. Dès que l'ozone atteint la zone à problèmes sous la peau, il active le processus de division des cellules graisseuses, après quoi elles sont naturellement excrétées du corps, et la cellulite et l'excès de poids disparaissent sous nos yeux.
Carboxythérapie
Les méthodes de traitement et les causes de la cellulite sont dans la plupart des cas inextricablement liées. Si une personne est sujette à une suralimentation constante, il sera presque inutile de se battre uniquement avec la "peau d'orange". Par conséquent, un endocrinologue ou un cosmétologue recommandera une procédure de traitement complète. Cependant, si l'apparition de la cellulite a été causée par un déséquilibre hormonal, la carboxythérapie peut être utilisée.
L'essence de la méthode est que le cosmétologue essaie d'augmenter la teneur en dioxyde de carbone dans le sang, forçant le corps à subir un stress sévère et à travailler en mode amélioré. Le système circulatoire va chercher à combler le manque d'oxygène en délivrant des molécules aux tissus adipeux. Cependant, le dioxyde de carbone injecté se dissout très rapidement, de sorte que la procédure ne fait presque aucun mal, mais est trèsefficace.
Électromyostimulation
Très souvent, la cause de la cellulite sur les cuisses peut être la malnutrition. Cependant, une femme n'a pas du tout besoin d'être en surpoids. C'est juste que les fibres grasses vont se déposer juste sous la peau, formant une "peau d'orange". Par conséquent, cela n'a aucun sens de vous torturer avec des régimes et de vous abstenir de manger vos aliments préférés. De plus, si vous pouvez faire face à la maladie à l'aide de l'une des méthodes les plus modernes - l'électromyostimulation.
Cette procédure favorise la décomposition des fibres graisseuses et leur élimination du corps à l'aide d'un courant électrique qui affecte la zone à problème. Sous l'action des impulsions, les muscles humains commencent à se contracter, à la suite de quoi les membranes des cellules graisseuses sont progressivement détruites. De plus, le médecin peut modifier l'intensité de l'effet des neurones sur la peau, en fonction des caractéristiques de la structure anatomique du patient.
Électrolipolyse
Maintenant vous en savez un peu plus sur les causes de la cellulite et le traitement de la "peau d'orange". Cependant, nous n'avons pas encore parlé de toutes les procédures qui sont actuellement utilisées. Par exemple, l'électrolipolyse mérite une mention spéciale, une procédure non chirurgicale relativement nouvelle, dont la tâche principale est de combattre les tissus adipeux situés directement sous la peau.
Quelles sont les caractéristiques de cette technique ? Au cours de l'électrolipolyse, comme dans le cas précédent, desimpulsions d'une certaine longueur et fréquence. À la suite d'une telle exposition, les cellules graisseuses deviennent beaucoup plus molles et sont facilement excrétées du corps. Cependant, lors de l'électrolipolyse, la température corporelle dans une certaine zone augmente également. Cela est nécessaire pour que la graisse devienne plus fluide.
Thérapie par ondes de choc
Et comment se débarrasser de la cellulite causée par de mauvaises habitudes ? Habituellement, dans ces cas, le cosmétologue recommandera la thérapie par ondes de choc, qui implique l'impact sur le corps d'ondes acoustiques spéciales provenant d'un appareil spécial. À la suite d'une telle « secousse », les cellules graisseuses sous la peau sont détruites en quelques minutes, après quoi elles sont excrétées du corps en quelques jours.
Il est également impossible de ne pas noter le fait qu'à la suite de la thérapie par ondes de choc, la peau au site d'exposition devient beaucoup plus élastique, de sorte qu'un effet rajeunissant apparaît. De plus, les ondes acoustiques peuvent normaliser le flux de la lymphe, ce qui améliore la circulation sanguine au niveau des jambes ou des fesses. De plus, les processus métaboliques du corps reviennent également à la normale si la procédure a été effectuée conformément à toutes les règles.
Pressothérapie
Vous connaissez déjà bien les causes de la cellulite chez le pape. Mais vous ne saviez probablement pas qu'un type spécial de massage matériel peut aider à combattre une telle maladie, ce qui aide à décomposer les cellules graisseuses et à les éliminer du corps. Lors d'une séance de pressothérapie (ne peut pas être utiliséuniquement sur l'abdomen, mais aussi sur les hanches), le patient est vêtu d'une combinaison spéciale, dans certaines zones desquelles de l'air à haute pression est fourni.
Qu'arrive-t-il aux déchets après le fractionnement ? Tout est très simple - ils pénètrent dans la lymphe, après quoi ils sont excrétés du corps naturellement ou par la sueur. De plus, cette procédure vous permet de normaliser le flux de lymphe, ce qui affecte également favorablement l'état du patient et l'équilibre hydrique du corps. Dans la plupart des cas, quelques traitements suffisent pour oublier complètement la "peau d'orange".
Sport contre la cellulite
Toutes les procédures ci-dessus sont très coûteuses et ne peuvent être effectuées que dans le cabinet d'un spécialiste qualifié. Cependant, que doit faire une personne qui n'a pas la possibilité de consulter une esthéticienne, mais qui souhaite vaincre la cellulite par elle-même? La plupart des médecins recommanderont un ensemble spécifique d'exercices physiques visant à lutter contre l'excès de poids et la "peau d'orange".
- Demi squats et squats. En règle générale, 3-4 approches par jour avec une répétition maximale suffiront. Ces exercices sont considérés comme l'un des plus efficaces pour lutter contre la cellulite, surtout si le patient utilise également un poids supplémentaire sous la forme d'un gilet ou d'une barre.
- Balancez vos jambes. Des exercices très utiles pour lutter contre la "peau d'orange" sur les hanches. De tels mouvements sont mieux exécutés en position debout, en s'appuyant d'une main sur le mur. Cependant, si cela vous semble trop difficile, vous pouvez également prendre la position couchée.
- Appuyez sur Swing. Le développement des muscles abdominaux droits et obliques sera très efficace pour lutter contre la cellulite dans cette zone particulière. De plus, cet exercice aide à bien lutter contre l'excès de poids résultant de la dégradation de la graisse corporelle.
- Planche avec les bras tendus. Eh bien, cet exercice est largement connu pour aider à améliorer le tonus de presque tous les muscles existants, car au moment de son exécution, ils sont tous en tension. De plus, la barre permet d'augmenter le flux de lymphe, nécessaire pour lutter contre la cellulite.
Bien sûr, vous pouvez faire d'autres exercices (course à pied, pompes, tractions, etc.) afin de garder votre corps en forme et de lutter contre le surpoids. Cependant, les quatre énumérés seront les plus efficaces contre la peau d'orange.
Une bonne nutrition contre la cellulite
Vous pouvez vous débarrasser de la peau bosselée avec certains aliments en les incluant dans votre alimentation. Il est recommandé de les utiliser en petites portions 4 à 6 fois par jour, afin que l'effet soit plus long. Voici quelques-uns des produits qui aideront à lutter contre les dépôts de graisse sous la peau:
- les amandes crues sont l'un des remèdes anti-cellulite les plus efficaces;
- ananas frais - il suffit de consommer seulement 150 grammes de pulpe par jour;
- omelette à la vapeur - peut également être remplacée par des œufs à la coque;
- agrumes - pas plus d'un morceau par jour (orange, pamplemousse);
- les carottes et les légumes verts sont de bons aliments pour perdre du poids;
- poisson faible en gras - le saumon devrait être préféré.
Si vous suivez un régime qui contient ces produits, vous pouvez non seulement garder votre corps en bonne forme, mais aussi prévenir l'apparition de "peau d'orange" à l'avenir. La chose la plus importante n'est pas d'en faire trop, mais plutôt de faire un plan de régime avec votre médecin.
Nous espérons que vous en savez maintenant plus sur les causes de la cellulite et sur la façon de traiter ce problème. Si vous avez une peau d'orange sur les fesses ou les cuisses, ce n'est pas une raison pour désespérer. La médecine moderne aidera le patient à faire face à cette maladie en quelques jours. Eh bien, si une fille adhère également à une bonne nutrition et à un mode de vie actif, elle pourra oublier la cellulite pour de bon.
