La fatigue dans les jambes est familière à la plupart des femmes modernes. Travail debout ou mouvement constant tout au long de la journée, talons hauts, chaussures étroites et gracieuses, changements de température - et le soir, les jambes bourdonnent et sont remplies de plomb. Au fil du temps, la simple fatigue peut être remplacée par des varices et un gonflement. Vous devez donc aider vos jambes dès l'apparition des premiers symptômes désagréables.
Un remède efficace pour aider à soulager la fatigue est un gel rafraîchissant pour les pieds. Certains de ces remèdes refroidissent légèrement la peau, et certains vous font même frissonner. Il y en a parmi eux des produits simples et bon marché, mais il y en a aussi des coûteux avec un effet thérapeutique. Il n'est pas nécessaire de tout essayer pour choisir le meilleur, il suffit d'étudier leur composition et leur action.
Que contient le gel rafraîchissant
L'effet du froid sur la peau est obtenu en ajoutant à la composition des ingrédients spéciaux tels que des extraits de menthe, de menthol et d'agrumes. De plus, le menthol a pour effet de soulager la douleur, ce qui aide après une journée entière,tenue en talons.
La plupart des fabricants ajoutent également des additifs désodorisants à leurs gels pour éliminer les odeurs désagréables, ainsi que des ingrédients soignants pour que la crème adoucisse la peau des jambes et des pieds en même temps. Souvent, des ingrédients à base de plantes sont ajoutés aux crèmes et gels thérapeutiques qui aident à lutter contre les varices en renforçant les parois des vaisseaux sanguins. Ce sont, par exemple, l'arnica, la châtaigne, le sésame.
Effet gel
Le menthol et la menthe, qui sont le composant principal des gels rafraîchissants, non seulement refroidissent la peau, mais aussi, pénétrant profondément dans les couches de l'épiderme, tonifient et stimulent la circulation sanguine, ce qui, à son tour, conduit à l'élimination de l'œdème et l'amélioration de la régénération des tissus.
En outre, un tel gel rafraîchissant pour les jambes soulage l'enflure due à l'effet du drainage lymphatique, c'est-à-dire qu'il stimule l'écoulement de l'excès de liquide des tissus. L'utilisation continue de ces gels aidera à normaliser ce processus, entraînant moins de fatigue et moins de problèmes veineux.
La désodorisation, qui est fournie par de nombreux produits similaires, n'est pas seulement un effet cosmétique, mais aussi la prévention du développement des champignons. De plus, ces suppléments peuvent réduire la transpiration, ce qui ajoutera du confort tout au long de la journée et réduira le risque d'ampoules et de blessures cutanées.
Comment l'utiliser correctement
Pour obtenir le maximum d'effet qu'un gel rafraîchissant pour les jambes donnera, il doit être utilisé correctement. Si vous avez le temps, après le travail ou en rentrant chez vous, prenez un bain de pieds relaxant, traitez vos talons avec un gommage. Si unil n'y a pas de temps, alors rincez simplement vos pieds à l'eau froide de la douche et séchez-les soigneusement afin qu'il ne reste aucune humidité sur eux. Ne sautez pas non plus entre les doigts.
Ensuite, appliquez le gel sur une peau sèche et propre avec des mouvements de massage. Appliquez-le sur toutes les jambes, des orteils et des talons aux mollets. Il est conseillé de s'asseoir ou de s'allonger un moment pour que le gel soit absorbé, que tous les composants commencent à agir et que vous puissiez simplement profiter d'une agréable fraîcheur relaxante.
Produits économiques
Un grand nombre de crèmes et de gels rafraîchissants de production russe et étrangère sont présentés sur le marché. Beaucoup d'entre eux sont assez budgétaires, leur coût ne dépasse pas 200 roubles, alors que la qualité est correcte dans la plupart des cas.
Ainsi, le gel rafraîchissant pour les jambes produit par la société biélorusse « Belita » est très populaire. Les critiques disent que l'effet de son refroidissement dure beaucoup plus longtemps que celui de ses homologues. Vu le prix de 81 roubles pour 100 ml, ce produit est une aubaine.
Également bon marché, mais efficace, le gel fraîcheur de la marque Pure Line à la menthe et à la pulmonaire. Le premier composant refroidit et le second soulage la fatigue. Il y a de la camomille, et du plantain, et un marron indispensable dans la composition. Le prix n'est que de 83 roubles pour 75 ml.
Pas si commun en vente, mais gel-baume très efficace "Sabelnik et menthe" de la marque Floresan. La potentille dans la composition aide à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine. Son prix est de 107 roubles pour 75 ml.
Produits moyens et premium
L'un des plus populairesproduits de ce segment est un gel de la marque Yves-Rocher. La menthe poivrée procure un effet rafraîchissant, tandis que la lavande française a un effet désodorisant et relaxant. Le coût de la crème est de 420 roubles pour 50 ml. Cependant, les avis sur ce produit sont mitigés, car une petite quantité de menthe n'a souvent pas d'effet rafraîchissant notable. Il existe également un gel rafraîchissant pour les jambes à l'extrait de chistyak renoncule dans la gamme Yves-Rocher, qui soulage la fatigue. Ce produit coûte également 420 roubles, mais son volume atteint 200 ml.
The Body Shop propose également une combinaison populaire de menthe et de châtaigne. Dans une large gamme rafraîchissante parmi le gommage, le spray, la crème et le lait, il y a aussi un gel. Sa particularité est que la menthe pour la fabrication du gel est achetée chez une éco-production en Angleterre. Convient pour une application sur les jambes le soir. Prix 530 r. pour 250 ml.
Une autre marque d'origine française Loccitane a un gel rafraîchissant "Exciting Verveine" dans sa gamme. Il soulagera non seulement efficacement la fatigue et donnera une sensation de fraîcheur, mais sera également très pratique à appliquer - dans un tube de gel liquide qui, grâce au rouleau, est appliqué uniformément sur la peau. Le prix mord - 1250 roubles. pour 75 ml.
Un produit intéressant est également proposé par la marque Payot, le gel de talc pour les jambes à effet rafraîchissant à base de poudre de tapioca et de beurre de karité. Non seulement il rafraîchit et soulage la fatigue, mais il désodorise également les pieds et prend soin de la peau. Prix 935 roubles.
Gel rafraîchissant pour les jambes de grossesse
Les problèmes de fatigue et de gonflement des jambes tourmentent très souvent pendant la grossesse, même les femmes qui n'ont jamais connu de tels problèmes auparavant. Il s'agit de l'augmentation de la charge sur le corps et le problème doit être résolu immédiatement. Cependant, tous les aliments ne conviennent pas pendant la grossesse. Surtout pour cette période, un produit spécial est nécessaire qui ne contient pas d'additifs nocifs pour maman et bébé.
Par exemple, parmi eux se trouve un gel rafraîchissant pour les jambes au menthol de la marque "9 mois". L'action du menthol et du marron d'Inde y est renforcée par des huiles d'avocat et de pamplemousse. Les critiques disent que l'effet rafraîchissant de cette crème est vraiment perceptible et long. Son coût est d'environ 500 roubles pour un tube de 100 ml.
Des produits similaires sont également disponibles auprès d'autres fabricants spécialisés dans les cosmétiques pour femmes enceintes, par exemple, la marque Sanosan, qui ne contient pas d'huile de paraffine nocive ou de gel pour les pieds hypoallergénique rafraîchissant et apaisant Maternea. Il convient de noter que le coût de ces produits cosmétiques est élevé - au moins 500 roubles par colis.
Offres pharmacie
Si tous les gels précédents n'ont qu'un effet cosmétique et ne soulagent que la fatigue et refroidissent les jambes, alors en pharmacie, vous pouvez acheter des gels qui aident au traitement des varices et résolvent ainsi le problème de la fatigue dans les jambes. Ils ont également un effet rafraîchissant, mais avant d'acheter, vous devriez consulter un phlébologue.
La plupart de ces gels contiennent de l'héparine, qui inhibe la coagulation du sang. Plusune préparation populaire basée sur celui-ci est le gel Lyoton. Le prix du gel est d'environ 400 roubles pour 30 grammes.
L'analogique en action est "Gelenven forte". Il est basé sur un complexe ventonisant et fortifiant capillaire. Le prix du produit est environ deux fois moins cher qu'à Lyoton.
Gels maison
Si vos problèmes de jambes fatiguées ne sont pas liés à des maladies veineuses graves et que vous avez juste besoin d'un effet rafraîchissant pour soulager la tension, alors fabriquez simplement un gel rafraîchissant à la maison. Pour ce faire, vous avez besoin d'un gel ou d'une crème pour les pieds aux propriétés bienfaisantes. Il vous suffit d'y ajouter quelques gouttes de menthol et de camphre et de les mélanger avec une spatule cosmétique, l'effet rafraîchissant sera excellent.
Vous pouvez également prendre une part de cire cosmétique et deux parts d'huile d'olive, les chauffer et les combiner dans un bain-marie et ajouter quelques gouttes d'huiles de menthe, d'eucalyptus et d'arbre à thé. Fait une crème rafraîchissante maison.
