Beaucoup de gens ne font pas assez attention à leurs pieds, mais c'est cette partie du corps qui a besoin de soins et d'attention particuliers. Le fait est que pendant la journée, les jambes subissent une charge accrue: elles sont affectées par le froid, les chaussures inconfortables, l'humidité, le poids corporel. Des procédures simples de soins de la peau et des cosmétiques aideront à faire face à ces problèmes. Les huiles essentielles sont peut-être les plus efficaces et les plus sûres pour les pieds.
Quelles huiles sont bonnes pour le soin des pieds ?
Les fabricants de produits cosmétiques et pharmaceutiques proposent des dizaines d'huiles, chacune adaptée au soin des pieds.
Huile d'arbre à thé. Pour les pieds, cette plante est l'une des championnes en termes de quantité de nutriments. Il peut éliminer les champignons, les virus et les bactéries, accélérer la cicatrisation des coupures et des fissures, rendre la peau lisse et bloquer l'apparition d'une odeur désagréable.
Eucalyptus. L'extrait d'eucalyptus est un antibiotique naturel, il résiste donc rapidement au staphylocoque, au streptocoque, aux champignons et à de nombreux autres agents pathogènes.micro-organismes. L'ajout d'huile à la crème de bain ou à l'eau aidera à réduire rapidement le gonflement des tissus.
Sapin. Cette plante résineuse favorise la cicatrisation rapide des coupures et fissures. Le tissu osseux récupère plus rapidement après une blessure. L'utilisation régulière du sapin pour le soin des pieds élimine les callosités et les cors.
Genévrier. Sans un tel produit cosmétique, les personnes qui souffrent de transpiration des jambes ne peuvent pas le faire. De plus, sous l'influence de l'huile de genévrier, une régénération rapide des tissus se produit, la peau devient plus douce.
Origan. L'huile d'origan ne peut pas se vanter d'une telle popularité que l'huile d'arbre à thé et d'eucalyptus, mais ce produit cosmétique n'en est pas moins utile et efficace. Avec son utilisation, vous pouvez vous débarrasser de la cellulite, des poches, du teint terreux. Tout cela est dû à l'augmentation de la circulation sanguine et à la nutrition cellulaire des tissus sous-cutanés.
Citron. En utilisant cette huile pour les jambes, vous pouvez faire face aux signes de varices et de cellulite. L'application localisée sur le pied aide à éliminer les cors et les callosités, laissant la peau lisse et douce.
Chélidoine. Cette plante est utilisée depuis des décennies pour traiter les affections cutanées. L'huile essentielle de chélidoine est le meilleur remède pour les peaux rugueuses.
Encens. Un tel produit doit certainement faire partie de l'arsenal de ceux qui se battent pour la beauté et la santé de leurs pieds. L'utilisation régulière d'huile d'encens favorise la cicatrisation des microfissures, bloque le développement des champignons, adoucit et tonifie la peau.
Beurre de karité. Pour les pieds à la peau rugueusece produit cosmétique est l'un des meilleurs. Après plusieurs applications, la peau sèche, les crevasses et les callosités des jambes sont éliminées.
Comment se débarrasser des callosités et de la peau rugueuse sur les talons ?
Dans la lutte contre les cors et la peau rugueuse, il est extrêmement important d'observer la régularité et une approche intégrée.
- Tout d'abord, vous devez préparer un bain de pieds. De l'eau chaude est versée dans le bassin et les jambes y sont abaissées pendant 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, la peau doit être cuite à la vapeur. Du savon à lessive, du soda, du sel de mer ou une décoction de camomille peuvent être ajoutés à l'eau. Dans ce cas, un effet thérapeutique supplémentaire sera atteint.
- Après avoir pris un bain, la peau ramollie doit être traitée avec une pierre ponce ou une brosse. Toutes les zones problématiques doivent être soigneusement nettoyées.
- Un mélange d'huiles doit être appliqué sur la peau. Vous pouvez répartir uniformément ce remède avec un massage. Les mouvements de massage actifs augmentent la circulation sanguine et accélèrent l'absorption des produits cosmétiques.
Vous pouvez utiliser différents mélanges d'huiles pour les pieds pour cela.
- Base d'huile (1 cuillère à café) + 5 gouttes d'huile de cèdre.
- Base d'huile (1 cuillère à café) + 5 gouttes d'huile de géranium.
- Base + 6 gouttes d'huile de romarin.
Comment soulager les jambes fatiguées ?
Les personnes qui sont obligées de rester debout pendant longtemps, à la fin de la journée se sentent très fatiguées et ont mal aux jambes. Vous pouvez y faire face à l'aide de bains de pieds additionnés d'huiles essentielles naturelles.
L'heure d'été est la meilleurefaites de l'eau fraîche et ajoutez-y 5 à 7 gouttes d'huile de menthe japonaise. Cette procédure tonifie et rafraîchit la peau, soulage les signes de fatigue.
En hiver, préparez de l'eau tiède avec de la citronnelle et de l'huile de géranium. Chaque huile doit être prise 3-4 gouttes.
Pour soulager les démangeaisons
Pour éliminer l'inconfort et les démangeaisons, vous pouvez utiliser la recette suivante.
Il faut prendre 10 ml d'huile végétale comme base et y ajouter des huiles essentielles pour les pieds:
- 4 gouttes de lavande;
- 3 gouttes de camomille;
- 2 gouttes de citron;
- 4 gouttes de thym.
Lubrifier les zones à problèmes de la peau avec le liquide obtenu.
Pour la transpiration excessive
Des milliers de personnes ont ce problème, et il faut certainement le régler. Les pieds mouillés ne sont pas seulement une source d'inconfort, mais aussi un environnement favorable à la reproduction des bactéries et des champignons.
Pour 1 c. les huiles de base ajoutent 2 gouttes de cyprès, 3 gouttes de bergamote, 1 goutte de sauge, 1 goutte de genévrier et 2 gouttes de citron. L'outil qui en résulte doit être lubrifié périodiquement semelle.
Il existe un autre mélange qui vous permet de faire face à la transpiration et à la mauvaise haleine. Il faudra 1 c. huiles végétales, 2 gouttes de sauge, de romarin et de thym.
Peelings aux huiles essentielles
Selon les critiques, les huiles pour les pieds peuvent améliorer l'effet peeling. En conséquence, la peau devient non seulement plus lisse et plus soyeuse, mais aussi saine.
Pour cuisinergommage à base de café en 2 c. l. marc de café ajouter 2 ou 3 gouttes d'huile d'arbre à thé. Le gommage doit être appliqué sur des pieds propres et secs et masser la masse sur tout le pied avec des mouvements de massage. Laver le peeling après quelques minutes.
Huiles pour crèmes pour les pieds
En plus des bains et des applications, des huiles peuvent être ajoutées à la base nourrissante pour obtenir une crème efficace de haute qualité. Pour cela, faites le plein des composants suivants:
- lanoline - 30g;
- huile de lavande - 5 gouttes;
- huile de noyau d'abricot - 20 ml;
- huile de citron - 2 gouttes.
Appliquez ce remède le soir avant de vous coucher. Les pieds doivent d'abord être lavés et séchés. Pour renforcer l'effet, mettez des chaussettes en coton après l'application de la crème.
Masque d'argile
Ce masque favorise la cicatrisation des petites crevasses, combat les cors et tonifie la peau. Pour préparer un produit cosmétique, vous avez besoin de 0,5 cuillère à soupe. argile bleue, de l'eau tiède et 10 gouttes d'huile essentielle de lavande.
L'huile est ajoutée à l'eau, ce liquide est progressivement introduit dans l'argile pour obtenir la consistance de la crème sure liquide.
Le masque est appliqué sur la peau propre et sèche des pieds et recouvert d'un film sur le dessus. Laver après 30 minutes. Pour consolider l'effet, vous devez utiliser une crème nourrissante.
Contre la fatigue et l'enflure des mollets
Après de longues promenades ou à la fin d'une journée de travail, on se sentla lourdeur et les poches apparaissent dans la région du mollet. Des huiles adaptées à la peau des jambes aideront à y faire face. Avec leur aide, vous pouvez enrichir les produits cosmétiques achetés en magasin.
Dans une petite quantité de lait corporel (vous pouvez utiliser une huile de base à la place), ajoutez 2 gouttes d'huiles de géranium et d'eucalyptus. Un mélange des huiles suivantes donne un bon effet: cyprès, pamplemousse, genévrier, citron.
Anti-cellulite
La plupart des femmes présentent des signes de cellulite. Le plus souvent, une "peau d'orange" apparaît sur l'extérieur et l'intérieur des cuisses et des fesses. Pour éliminer complètement les symptômes, un effet complexe sera nécessaire, comprenant des massages, des sports et une nutrition adéquate. Vous pouvez améliorer l'effet en appliquant le produit cosmétique suivant.
Dans l'huile de pied de jojoba (100 ml), ajoutez 10 gouttes d'un mélange d'huiles telles que: cyprès, orange, genévrier, géranium. Ce mélange est appliqué sur les zones à problèmes lors d'un massage.
L'utilisation régulière de ce remède vous permet d'accélérer le métabolisme au niveau cellulaire, d'augmenter la circulation sanguine, de tonifier la peau. En conséquence, les tissus sous-cutanés et l'épiderme retrouveront leur apparence saine et les signes de cellulite seront sensiblement réduits.
