Au printemps, notre peau a besoin de plus de soins que les autres saisons. Même en hiver, la nutrition de la peau ne fait pas l'objet d'autant d'attention qu'au début du printemps. Tout au long du long hiver russe, notre corps est soumis à des stress assez importants: l'air froid, le manque de vitamines et d'oligo-éléments, ainsi que la lumière du soleil ont un effet extrêmement négatif sur l'immunité. À son tour, sa diminution entraîne des problèmes non seulement pour la santé de tout l'organisme, mais également pour ses organes individuels, y compris la peau. Et pour bien paraître, il faut savoir préparer sa peau pour le printemps.
Causes d'un mauvais état de la peau au printemps
Les principaux problèmes apportent, bien sûr, l'heure d'hiver. La peau se dessèche sous l'influence du froid et du vent, perd ses propriétés protectrices et commence à se décoller. Mais le printemps apporte plus de défis. Une chute de température constante, le début du béribéri et une mauvaise écologie ont leur effet. De plus, c'est à cette période de l'année que nous subissons le plus de stress, ce qui a également un effet négatif sur la peau.
Afin d'améliorer l'état de la peaucouvrir dans ce cas, les cosmétiques conventionnels ne suffisent pas, il vaut donc la peine d'appliquer des soins de la peau du visage plus efficaces au printemps. Pour ce faire, considérez les principaux problèmes qui apparaissent à cette période de l'année.
Nettoyer l'épiderme
Avant de commencer toute procédure pour hydrater et nourrir la peau, il est d'abord nécessaire de nettoyer sa couche supérieure - l'épiderme. Soit dit en passant, au printemps, il n'est pas recommandé d'effectuer un nettoyage en profondeur du visage, car la peau est déjà dans un état stressant, et ce qui est utile à d'autres moments de l'année ne fera que nuire au printemps. Au lieu d'aller au salon de beauté, mieux vaut faire un nettoyage en douceur à la maison.
Nettoyants pour le visage
En règle générale, ces soins de la peau au printemps sont effectués à l'aide de gommages ou de masques achetés que vous pouvez cuisiner de vos propres mains. Différents ingrédients sont utilisés pour différents types de peau, donc lors de l'achat de cosmétiques prêts à l'emploi, faites attention à la composition du produit.
Comme les peaux normales à sèches ont besoin de soins plus doux, un masque au sel marin est appliqué sur le visage. Le massage est effectué pendant une minute au maximum, après quoi la composition est lavée et une crème nourrissante est appliquée.
En cas de peau flétrie, après 35 ans, il vaut mieux utiliser des formulations contenant de l'avocat, de l'huile de jojoba et d'autres émollients.
Les soins de la peau mixte au printemps impliquent l'utilisation de nettoyants plus grossiers tels que les noyaux d'abricot, l'ambre moulu ou les amandes. Massageprend environ 2-3 minutes. En cas de problème de pores dilatés, des masques cosmétiques à l'argile sont utilisés pour les rétrécir.
Comment utiliser correctement les nettoyants ?
Lorsque vous utilisez des cosmétiques, vous devez suivre quelques règles:
- N'utilisez pas de gommages en gel, car ils contiennent généralement des acides de fruits. Le principe de fonctionnement d'un tel outil est de dissoudre les cellules mortes de la peau à la surface de la peau, tout en détruisant la protection naturelle.
- Les soins de la peau au printemps et toutes les activités de nettoyage sont effectués le soir, avant d'aller se coucher.
- Suivez l'ordre du massage pour éviter l'étirement de la peau, qui est maintenant déjà difficile.
- Le gommage prêt à l'emploi est lavé immédiatement après utilisation, fait maison - après 5 à 7 minutes.
- Pour améliorer le teint de la peau, faites un rinçage contrasté, rincez à l'eau tiède, puis rincez à froid.
Mesures supplémentaires pour nettoyer le corps des toxines
L'état de la peau dépend directement de la santé globale du corps et, tout d'abord, de la quantité de toxines qu'elle contient. Afin de redonner à la peau une apparence saine et épanouie, il est nécessaire de nettoyer non seulement ses couches, mais tout le corps dans son ensemble. Il existe plusieurs façons sûres de le faire vous-même.
Buvez chaque matin un verre d'eau tiède avec du jus de citron fraîchement pressé dilué dedans. Ce produit est riche en antioxydants,grâce à quoi il élimine bien les toxines. La pomme râpée, le lait ou les betteraves ont également des propriétés similaires. Consommer ces aliments trois fois par jour aide également à nettoyer le corps et à assurer des soins appropriés de la peau au printemps.
Une bonne façon de vous nettoyer est de vous rendre dans un bain ou un sauna. En raison de l'effet de la température élevée, tous les pores de la peau s'ouvrent, une grande quantité de substances nocives est éliminée du corps. Ce processus peut être facilité par la prise de thé au cassis ou au calendula pendant les traitements.
Rétablir la protection de la peau
Après le nettoyage, la protection doit être restaurée, car c'est précisément à cause de la violation du film hydrolipidique de la peau que l'équilibre des graisses et de l'eau est perturbé. En conséquence, la peau devient sèche, squameuse et irritée.
Dans ce cas, des soins appropriés de la peau au printemps aideront à lui redonner son éclat d'antan, à lui redonner élasticité et douceur. Pour ce faire, vous devez fournir une hydratation et une nutrition non seulement de l'extérieur à l'aide de masques, mais également en utilisant suffisamment d'eau et de vitamines. Un jour, un corps déshydraté après l'hiver a besoin d'au moins 2 litres d'eau, de beaucoup de fruits ou de légumes et, si nécessaire, de l'utilisation de vitamines de pharmacie. Dans ce dernier cas, avant d'acheter des médicaments, il est recommandé de consulter au préalable un médecin qui déterminera exactement quels vitamines et oligo-éléments sont déficients.
Quels produits dois-je utiliser pour hydrater et nourrir ma peau ?
Les soins du visage au printemps consistent principalement à hydrater et seulement après cette nutrition. Par conséquent, pendant que l'épiderme est activement nettoyé, jetez les crèmes contenant des nutriments et utilisez des sérums et des masques hydratants. Les masques de kéfir avec l'ajout de diverses vitamines dans des ampoules donnent de bons résultats, ce qui aidera non seulement à hydrater, mais également à protéger la peau.
Il y a certaines substances dont la peau a besoin au printemps. Conseils d'utilisation des vitamines en pharmacie:
- La vitamine A restaure l'immunité du corps.
- La vitamine E rétablit l'équilibre hydrique et favorise la relance du film hydrolipidique, principale protection de la peau.
- La vitamine C protège la peau des radicaux libres et lui redonne tonus et élasticité.
- La vitamine B6 soulagera l'irritation et l'inflammation de la peau.
Cependant, avant de commencer les soins du visage, vous devez faire attention à la zone la plus problématique, la soi-disant zone T.
Problèmes de zone T
De la brillance dans la zone T peut apparaître même si la peau elle-même est assez sèche. Et ce n'est pas un signe de peau grasse, mais un signal de sa déshydratation. Si le film hydrolipidique à la surface de la peau est perturbé, l'organisme tente de le protéger en utilisant ses autres ressources, à savoir le sébum. Par conséquent, en essayant de se débarrasser de la brillance désagréable à l'aide de dégraissants, vous ne faites qu'aggraver la situation.
Les soins pour les peaux à problèmes au printemps devraient inclure principalement des crèmes hydratantes contenant de l'acide hyaluronique etacide lactique. Le produit doit être choisi en fonction du type de peau, le bon choix peut être jugé par la disparition de la brillance et une sensation de tiraillement après l'utilisation de la crème.
Règles générales de soins
Les particularités des soins de la peau au printemps suggèrent certaines limites dans la vie quotidienne.
N'utilisez pas l'eau du robinet pour vous laver le visage, elle contient beaucoup de chlore. La meilleure option serait d'utiliser de l'eau fondue ou en bouteille. Si, pour une raison quelconque, cela n'est pas possible, il est nécessaire de se débarrasser du composant chloré. Pour ce faire, l'eau du robinet est congelée dans une bouteille, décongelée à température ambiante et laissée reposer.
N'utilisez pas de savon ordinaire pour le lavage quotidien du visage, dans ce cas, les soins de la peau au printemps sont mieux faits avec des lotions sans alcool qui correspondent à votre type de peau.
Sautez beaucoup de maquillage, utilisez une crème hydratante légère avec un filtre ultraviolet.
