Ceux qui aiment profiter du soleil, mais qui n'ont pas eu le temps de le faire les deux premiers mois de l'été, se demandent souvent: est-il possible de bronzer en août sans quitter la Russie ? La réponse est simple: vous pouvez. Mais seulement avec les précautions nécessaires.
Le besoin de bronzer
Depuis l'Antiquité, les gens aiment être sous les rayons chauds. En même temps, non seulement promenez-vous en les appréciant, mais prenez également des bains de soleil. Pourquoi une personne aime-t-elle tant ce corps céleste ? En général, les avantages de la lumière du soleil sont évidents:
- Il favorise la formation de vitamine D. Ce composant est l'un des plus importants du corps humain, car il est responsable des sphères mentale et physique. Sa carence peut entraîner des maladies graves et une invalidité.
- Meilleure santé mentale. Les scientifiques ont prouvé que lorsqu'une personne est au soleil pendant 15 minutes, son humeur s'améliore et une sensation de légèreté apparaît.
- L'apparition d'un beau bronzage. Peau très grilléemieux protégé des piqûres d'insectes. Il est également beaucoup plus joli que le blanc.
Ainsi, il ne faut pas se demander: est-il possible de bronzer fin août. Mieux vaut se dépêcher d'aller à la plage.
Qu'est-ce qui détermine l'apparence d'un bronzage ?
Obtenir un bronzage en août se produit lorsqu'il y a une combinaison de deux conditions: le placement du soleil dans le ciel et la position du corps. Le premier facteur dépend principalement de la période de l'année et ensuite seulement du mois. En juin, le soleil chauffe assez faiblement, et donc le bronzage est superficiel et d'un seul côté du corps. En même temps, même un transat avec un dossier surélevé ne sauve pas la situation.
En juillet, bronzer est la meilleure idée. A midi, il se manifeste avec une position horizontale du corps et l'après-midi - en position verticale. Quant au mois d'août, l'heure des bains de soleil sera exactement la même. Cependant, à la fin du mois, la situation change: le soleil diminue et cesse de donner beaucoup de chaleur. Par conséquent, si la question se pose, est-il possible de bronzer en août, la réponse sera sans équivoque: oui. De plus, il est recommandé de s'allonger au soleil au milieu du mois.
Comment obtenir un beau bronzage ?
Absolument tous les gens sont divisés en peau blanche et basané. Ainsi, il est recommandé non pas tant de demander s'il est possible de bronzer en août, mais de clarifier: à qui et comment pouvez-vous obtenir un beau teint ?
Les visages bronzés bronzent assez facilement. La mélanine est présente dans leur corps initialement, etpar conséquent, il faut un peu d'effort pour obtenir une teinte supplémentaire. Avec les blancs, les choses sont complètement différentes. Si les règles de sécurité de base ne sont pas respectées, leur peau peut non seulement être brûlée, mais aussi cancéreuse. Pour prévenir la formation de tumeurs malignes, la règle principale doit être appliquée: lubrifiez la peau avec un écran solaire ou une huile d'une teinte plus foncée que la couleur du corps avant de quitter la maison. Les règles supplémentaires, mais importantes, pour obtenir un bronzage seront les points suivants:
- Utilisation obligatoire du gommage. Ce produit cosmétique préparera le corps au bronzage en le nettoyant des peaux mortes.
- Lorsque vous visitez la plage, assurez-vous d'appliquer des pommades pour obtenir un bronzage rapide et sûr.
- Après le retour à la maison, tout le corps doit être rincé et hydraté avec de la crème.
Puis-je bronzer en août à Moscou ou dans une autre ville russe ? Boîte. Pour ce faire, vous devez suivre quotidiennement toutes les recommandations ci-dessus. Ensuite, vous devez effectuer les procédures suivantes:
- Pour éviter la peau squameuse, utilisez un gommage à base de café. Ainsi, deux problèmes sont résolus à la fois: le bronzage s'avère beau et uniforme.
- Chaque matin devrait être consacré à se laver le visage avec du thé. Le soudage non seulement tonifie et raffermit la peau du visage, mais contribue également à l'assombrir pendant une longue période.
- Régime. Lorsque vous mangez des légumes et des fruits comme les abricots, les carottes, le melon et les épinards, vous obtenez suffisamment de mélanine, ce qui aide à améliorercouleurs bronzées. Et lors de l'utilisation de vitamines des groupes A, C, E, la teinte chocolat restera longtemps.
L'application de telles règles réduira les dommages causés aux personnes à la peau claire et la possibilité qu'elles obtiennent un bronzage magnifique et, surtout, sûr.
Critères de sélection de la crème solaire
L'utilisation d'un écran solaire est recommandée non seulement pour les personnes à la peau claire, mais également pour les personnes à la peau foncée - la menace de cancer par rapport à ces dernières est faible, mais elle existe. Tous les types de produits qui protègent contre l'exposition aux rayons ultraviolets diffèrent les uns des autres en termes de facteur de risque solaire. Ce terme caractérise l'indicateur de protection contre l'exposition aux rayons UV. Ainsi, il existe deux groupes principaux d'onguents solaires:
- Crèmes solaires. Ils ont une focalisation étroite. Tout en protégeant la peau des rayons UVB, ils n'offrent aucune résistance aux rayons UVA qui causent des tumeurs.
- Crèmes solaires. Ce sont des outils universels assez chers. Cependant, ils sont assez efficaces et protègent contre tous les types de rayonnements nocifs.
En plus d'eux, il existe un autre groupe de fonds. Il protège bien des effets du rayonnement infrarouge. En vente, il existe à la fois des onguents étroitement ciblés et des onguents universels. "Est-il possible de bronzer en août en Russie avec de tels moyens?" - tu demandes. Vous pouvez, mais vous devez choisir une crème en fonction de l'endroit où vous vivez et du moment où vous bronzez.
Choix correct du SPF
Beaucoup, décideracheter une crème solaire, ne savez pas comment choisir le bon niveau de SPF. En conséquence, lorsqu'ils étudient la question de savoir s'il est possible de prendre un bain de soleil en août, en utilisant un équipement de protection, ils écrivent sur la tromperie des fabricants. En attendant, il existe les règles de sélection suivantes:
- Vous devez d'abord définir votre type de peau. Au total, il existe 6 types, dont le premier est le plus clair et 6 est le plus sombre. En présence du type 1, un niveau de facteur de plus de 50 points doit être sélectionné. En conséquence, le dernier est le plus bas.
- Le visage est la partie du corps la plus exposée au soleil. C'est pourquoi la crème pour cela peut être choisie à la fois avec un petit FPS et avec le même que pour tout le corps.
- Les lèvres souffrent aussi souvent du soleil, se dessèchent et se fissurent. Pour éviter les problèmes avec eux, il est recommandé d'acheter des rouges à lèvres avec un facteur de risque solaire.
Comment bien appliquer la crème solaire ?
Est-il possible de bronzer en août dans l'Oural ? Oui, vous pouvez obtenir une teinte chocolat si vous passez beaucoup de temps à la plage locale pendant la journée. La principale chose à retenir est que pour que le processus soit sûr, vous devez connaître et suivre les règles de base pour appliquer la crème. Tout d'abord, une petite quantité doit être utilisée. La crème, appliquée sur une phalange du doigt, suffit pour une zone de peau à l'échelle de la paume. Deuxièmement, il est recommandé d'utiliser le remède aussi souvent que possible - toutes les 2 heures. Lors du bain - après 30 à 60 minutes. Sinon, il n'y aura aucun effet. Troisièmement, la crème doit être frottée. Alorsainsi, l'impact sera plus efficace.
