Chaque femme peut avoir fière allure, peu importe son âge. Cela ne signifie pas qu'elle doit faire beaucoup d'efforts pour cela et visiter des salons de beauté, des salles de massage, des clubs de fitness du matin au soir, avoir un styliste personnel, un maquilleur, etc. Il n'est pas du tout nécessaire pour être belle de dépenser l'argent fou d'un mari millionnaire. La fille et la femme la plus ordinaire avec les revenus les plus modestes peuvent être belles si elles suivent des règles simples, mais tous les jours.
Cuir
Règle un - soins de la peau. Il nécessite un nettoyage quotidien, une hydratation et une nutrition. Besoin de soins non seulement pour la peau du visage, mais aussi pour tout le corps ! Littéralement après le début de la puberté, la fille devrait commencer à prendre soin de sa peau. C'est un indicateur de la santé des femmes. Par conséquent, il faut se rappeler que les cosmétiques de soin de la peau, sur lesquels les femmes placent tant d'espoir, ne font que le soutenir.
Bienles cosmétiques permettent de masquer ou de corriger légèrement les imperfections: cernes, poches sous les yeux, rides, taches pigmentaires, acné. Mais si une femme ne prend pas soin de sa santé, de sa nutrition, ne boit pas assez d'eau, aucun produit cosmétique ne l'aidera. Et vice versa, si une femme n'a pas de mauvaises habitudes, mange beaucoup de légumes et de fruits frais, dort suffisamment, effectue régulièrement des procédures d'hygiène, n'oublie pas d'appliquer un masque sur son visage une fois par semaine (peut être préparé à la maison), hydrate et nourrit la peau au quotidien, alors elle aura fière allure ! Il serait utile de choisir des cosmétiques décoratifs de haute qualité pour mettre en valeur les beaux traits du visage et, si nécessaire, le rendre visuellement plus jeune.
Cheveux et ongles
Règle deux - soins des cheveux et des ongles. De beaux cheveux et de beaux ongles dépendent aussi de la nutrition. Mais il arrive qu'ils soient initialement fins, cassants et ternes. Dans tous les cas, ne désespérez pas. Essayez de choisir une coiffure appropriée qui ajoutera du volume à vos cheveux, soulignera favorablement vos beaux traits du visage: yeux, nez ou menton. Les ongles peuvent être allongés. Il est également utile d'ajouter à l'alimentation des aliments riches en calcium et en iode - avec le temps, les plaques à ongles se renforceront. L'essentiel est de les garder propres, tout comme les cheveux. Si vous teignez vos cheveux, vous ne devez pas laisser pousser les racines de plus de 2 cm, sinon les racines foncées vous donneront un aspect négligé. Avec des racines légères, c'est un problème du tout - la tête semble chauve. Pour la santé des cheveux, les stylistes recommandent de ne pas changer radicalement les couleurs, seulement 1 à 2 tons. Ensuite, vous ne pouvez pas peindre si souvent, carune transition en douceur des racines aux cheveux teints est presque imperceptible. Assurez-vous d'apprendre à coiffer vos cheveux et à choisir de bons cosmétiques s'ils ont l'air trop pelucheux.
Forme
Troisième règle - mouvement et support de la figure. Croyez-moi, les tops minces ne sont pas le rêve ultime de nos hommes. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de se torturer avec des courses de 10 kilomètres tous les matins et de s'asseoir pendant des heures dans le gymnase. Vous avez juste besoin d'essayer de faire des exercices et de marcher au moins 40 minutes par jour. Ne mangez pas trop la nuit et ne mangez pas après les enfants, ainsi que des gâteaux pour le stress - et la silhouette aura fière allure! Après tout, la chose la plus importante est de se sentir bien et d'avoir de l'énergie pour votre famille et votre entreprise préférée, et les régimes et les interdictions ne font pas grand-chose.
Placard
Souvent, les jeunes filles, à peine scolarisées, ne pensent qu'à être à la mode. Pour une raison quelconque, ils croient que leurs jeunes suivent les nouvelles tendances et préfèrent les filles habillées à la dernière mode. En fait, les gars essaient seulement de montrer qu'ils comprennent quelque chose là-dedans (à de rares exceptions près). Ils ne regardent que la beauté de la robe sur vous, la façon dont elle révèle la dignité de votre silhouette. Par conséquent, lors du choix des vêtements, vous devez tout d'abord comprendre quelle image vous obtenez dans chaque tenue particulière.
Humeur
Enfin, la règle la plus importante est la bonne humeur. Pour qu'une femme soit belle à tout âge, il suffit de briller de l'intérieur. agréable,un sourire gentil, doux et sincère fait des merveilles et ouvre toutes les portes. Et seule une personne gentille, généreuse, intéressante et ouverte d'esprit a un tel sourire. Alors ils sont attirés par lui, comme par le soleil.
