Hélas, mais les soins du corps se font de manière très inégale. L'attention maximale est attirée sur ses zones individuelles, mais certaines ne sont pas du tout mémorisées.
Très souvent, ils oublient complètement que les coudes ont également besoin de soins, d'hydratation et de nutrition appropriés. Cela se produit pour plusieurs raisons:
• ils ne sont pas dans le champ de vision constant de leur propriétaire;
• la plupart du temps ils sont cachés sous les vêtements;
• certains considèrent ces soins inutiles et injustifiés.
Le plus souvent, on s'en souvient avec l'avènement de la période printemps-été, lorsqu'il est temps de porter des t-shirts et des chemisiers à manches courtes, des robes et des robes d'été. C'est là qu'ils commencent à se demander: pourquoi y a-t-il une peau sèche sur les coudes, et surtout, comment se débarrasser de ce problème le plus rapidement possible, en leur redonnant une apparence présentable ?
D'abord, déterminez la cause de la sécheresse, car le traitement peut en dépendre.
Coudes secs: cause et traitement
Ce problème peut être gênant car la peau sèche craque, démange et adhère aux vêtements. Si celades problèmes surviennent périodiquement, vous pouvez alors vous débrouiller avec des crèmes et des lotions hydratantes, mais si la sécheresse des coudes est chronique, vous devez la prendre plus au sérieux, consulter un médecin et subir les examens nécessaires. Les experts diront plus précisément pourquoi les coudes secs, car la cause peut être à la fois des dommages mécaniques banals et une mauvaise routine quotidienne, ainsi que des problèmes liés aux déséquilibres hormonaux.
Raisons principales
1. Avitaminose. Si le corps reçoit moins de vitamines A, E et D, cela affecte principalement l'état de la peau: à la fois les coudes et tout le corps.
2. impact mécanique. Cette raison est plus fréquente chez les employés de bureau, chez les personnes de professions sédentaires, dont la journée de travail se passe à table. Tout le monde ne le sait pas, mais l'une des règles des bonnes manières - ne pas mettre les coudes sur la table - a été inventée à l'origine pour les jeunes nobles. Il était interdit aux filles de frotter leurs coudes délicats sur une table en bois, afin que la peau ne s'abîme pas et ne noircisse pas.
3. Bain moussant chaud. Presque tout le monde aime s'allonger dans un bain chaud, se détendre après une dure journée de travail. Il a été prouvé que cette méthode aide vraiment à soulager les tensions, surtout si du sel marin, divers additifs aromatiques et une mousse spéciale sont ajoutés à l'eau. La relaxation fréquente dans un tel bain est lourde de peau trop sèche, car l'eau contient du chlore. Et les bulles de savon contiennent des cofires, qui nuisent également au pH neutre de la peau.
4. Les problèmes de santé sont une autre raison pour laquelle les coudes sont secscuir. Les coudes sombres et secs sont une raison pour une visite immédiate chez un médecin, en particulier un endocrinologue. Parce que face à des perturbations hormonales dans le corps causées par un mauvais fonctionnement du pancréas et des glandes surrénales. De plus, les chocs nerveux et le stress régulier peuvent provoquer un déséquilibre hormonal.
5. Si vous avez les coudes très secs, la cause est probablement due à une dermatite atopique, qui est un type d'eczéma. Dans ce cas, la peau affectée doit être protégée contre les blessures, car elle peut devenir rouge et enflammée. Si vous vous retrouvez avec les coudes secs, la cause et le traitement doivent être déterminés et prescrits non pas par vous-même, mais par un spécialiste qualifié, dans ce cas un dermatologue.
6. problème saisonnier. La peau sèche sur les coudes est plus souvent observée pendant la période automne-hiver, car cette période se caractérise par des changements brusques de température, ainsi que par un air sec dans les zones de vie et de travail causé par le fonctionnement des climatiseurs et des radiateurs de chauffage.
Méthodes de traitement des coudes secs
Dès que la raison pour laquelle les coudes secs sont établis, vous devez immédiatement commencer à l'éliminer, afin de ne pas commencer et aggraver la situation. Il existe de nombreuses façons, mais un médecin vous aidera à choisir la bonne.
Changement de nutrition
Il est possible d'éliminer le problème des "coudes secs", dont la cause et le traitement résident dans le manque de vitamines et leur reconstitution, non seulement à l'aide de médicaments, mais également en corrigeant votre propre menu. Par exemple, vous devriez augmenterconsommation de graines de tournesol, d'amandes, d'œufs de poule, car ils sont riches en vitamine E.
Pour pallier le manque de vitamine D, il faut manger des laitages, du fromage, du foie de poisson.
Si vous mangez plus d'épinards, de carottes, d'oseille et de foie de boeuf, alors le problème des quantités insuffisantes de vitamine A ne vous sera pas familier.
Si un changement de régime alimentaire n'améliore pas l'état de la peau, vous devez recourir à l'utilisation de complexes multivitaminés plus concentrés.
Coudes secs chez les hommes et les enfants
Ce problème est rencontré non seulement par les femmes, mais aussi par les hommes, même parfois il y a des coudes secs chez un enfant. Chez les bébés, cela est généralement dû au fait que la peau délicate frotte contre les couches, également en raison de l'eau dure et des produits de bain inappropriés, il est donc recommandé de frotter les enfants après chaque bain avec de l'huile pour bien hydrater et nourrir la peau sensible.
Si les hommes ont les coudes secs, la raison principale du problème est le manque de soins appropriés pour cette partie du corps. De forts frottements, des cors peuvent même apparaître dessus. Une crème grasse aidera à faire face à cette raison, qui doit être frottée sur la peau des coudes deux fois par jour pendant au moins 10 jours.
Recettes de la médecine traditionnelle
Le principal assistant dans la lutte contre les coudes secs, selon les guérisseurs traditionnels, est un citron.
Démarrez la procédure de récupération en vaporisant la peau. Le tégument ramolli peut être légèrement frotté avec une brosse à cheveux, puis appliquer un citron frais haché sur les coudes et maintenir pendant au moins 30 minutes. Il y a une merveilleuse compresse, qui comprend du fromage râpé, du miel et des pommes de terre bouillies. Il adoucit parfaitement la peau. Mais malgré cela, après tout masque, vous devez lubrifier vos coudes avec une crème grasse.
Économiser les coudes avec un masque
Il existe une méthode ancienne et éprouvée au fil des ans pour améliorer l'état des articulations du coude. Pour préparer un masque miraculeux, vous devez prendre du sel fin, de la crème épaisse ou de la crème sure, du peroxyde d'hydrogène et du jus de citron fraîchement pressé. Ce mélange est appliqué sur les coudes ramollis et exfoliés. Tout cela est enveloppé d'un film alimentaire et non retiré pendant une demi-heure.
Si vous avez un problème aussi courant que les coudes secs, la cause et le traitement doivent être déterminés dès que possible, et le traitement doit être poursuivi pendant au moins 10 jours, et pour de meilleurs résultats, vous devez le prolonger d'un mois. L'étape suivante est la prévention, qui consiste à lubrifier les coudes avec de la crème tous les deux jours, et à faire des bains hydratants et nourrissants 2 à 3 fois par semaine.
Si vous prenez régulièrement soin de la peau de vos coudes de la même manière que de vos mains, il n'y aura pas de problèmes sérieux avec eux, et ils auront toujours l'air sain et doux au toucher.
