À la suite de changements liés à l'âge ou d'un excès de poids, les plis cutanés et graisseux forment un deuxième menton sous la mâchoire inférieure. En plus de gâcher l'apparence d'une personne, un double pli ajoute visuellement de l'âge. Il n'est pas surprenant que les gens veuillent être libérés d'un tel manque. Dans cet article, nous examinerons les causes de l'éducation et comment vous pouvez vous débarrasser du deuxième menton.
Raisons de l'apparition
Selon les médecins, il y a plusieurs raisons à l'apparition d'un second menton.
Énumérons-les:
- Facteurs héréditaires - dus aux caractéristiques individuelles de la peau et du métabolisme, qui sont causés par une biosynthèse lente des protéines. Dans ce cas, il y a une récupération lente des fibres de collagène et la peau perd de son élasticité.
- La présence d'un excès de poids (obésité) - en combinaison avec des formes de faible activité physiqueaccumulation de couches de graisse dans le cou.
- Mauvaise posture - causée par la faiblesse des muscles du dos, l'affaissement, le sommeil sur un oreiller haut. Cela entraîne une diminution de la capacité à maintenir le tissu adipeux sous-cutané avec des fibres de collagène et d'élastine en raison de la charge supplémentaire qui leur est imposée.
- Perte de poids dramatique - entraîne un affaiblissement des muscles du visage, un affaissement de la graisse sous-cutanée dans la région du menton.
- Facteur d'âge - après quarante-cinquante ans, un ralentissement naturel des processus de régénération de la peau se produit, à la suite de quoi son élasticité diminue et l'ovale du visage est déformé.
Remède
L'apparition d'un tel défaut bouleverse définitivement les femmes et les fait se demander s'il est possible de se débarrasser du deuxième menton.
Il y a plusieurs options:
- Le moyen le plus rapide et le plus indolore est de choisir des vêtements ou des coiffures - ils doivent être tels qu'ils cachent ou masquent l'excès de graisse sous le menton.
- La correction chirurgicale est également une méthode rapide mais cardinale. Toutes les femmes ne décideront pas d'une opération, mais cette option est assez populaire.
- Une autre solution est l'utilisation de produits cosmétiques - crèmes, pommades, gels brûle-graisses. Leur application régulière en combinaison avec l'auto-massage aidera à se débarrasser du deuxième menton.
- Les méthodes maison (exercices, masques) ne sont pas les plus rapides, mais elles produisent quand même un effet suffisant.
- Un autre moyen efficace est le massage.
Chaque femme elle-mêmedécide laquelle des méthodes il appliquera spécifiquement. Il faut se rappeler que le résultat ne peut être atteint qu'avec persévérance et patience.
Méthodes de correction professionnelles
L'un des moyens rapides et très efficaces de se débarrasser rapidement d'un double menton est la chirurgie esthétique ou les techniques matérielles.
Les options sont les suivantes:
- La myostimulation est le moyen le plus sûr d'éliminer un double menton, qui consiste à stimuler les zones problématiques avec des impulsions électriques.
- Le levage par ondes radio est une méthode assez populaire, où la zone d'accumulation et d'affaissement des graisses est affectée par un appareil qui génère des ondes radio d'une certaine fréquence. Grâce à ce traitement, le flux sanguin dans les vaisseaux et la régénération cellulaire s'améliorent. Cela conduit à un resserrement de la peau affaissée et à une diminution de la graisse corporelle.
- Les injections (lipolyptiques) sont une procédure plutôt douloureuse, mais qu'une femme ne supportera pas pour la beauté. La technique vous permet d'éliminer un double menton sans chirurgie.
- Mini-liposuccion - moins traumatisante que la chirurgie, mais aussi considérée comme une méthode radicale - efficace et ne nécessite pas une longue période de récupération (trois jours suffisent). La procédure elle-même dure environ une heure et ne laisse pas de cicatrices.
- Chirurgie.
Méthodes d'accueil
Ces conseils seront utiles non seulement pour ceux qui ont déjà acquis des plis affaissés et se demandent comment se débarrasser du secondmenton à la maison, mais aussi pour ceux qui veulent prévenir l'apparition d'un tel défaut.
Les recommandations seront les suivantes:
- Si la raison de l'apparition du deuxième menton est le surpoids, alors vous devrez faire du sport et vous limiter en nutrition. Sont interdits les aliments sucrés, gras et féculents, et l'aérobic, le yoga, la danse, le fitness ou l'entraînement sur simulateur peuvent devenir un passe-temps.
- Une bonne posture aidera à maintenir un menton ciselé - lorsque vous marchez, vous devez garder le dos et la tête droits, ne pas vous affaler, redresser vos épaules. Si vous avez des problèmes de dos, consultez un chiropraticien ou un massothérapeute.
- Les substances brûle-graisses, détoxifiantes et les composants qui stimulent la synthèse d'élastine et de collagène - cacao, caféine - sont parfaits comme cosmétiques pour la maison. Les acides oméga, les éléments hydratants pour la peau, les extraits de plantes, les peptides aideront à mettre de l'ordre dans les muscles du visage. La mollesse de la peau réduira les huiles essentielles, les antioxydants, l'acide hyaluronique.
Gymnastique pour le menton
L'exercice systématique aidera la peau à se tonifier et à améliorer l'apport d'oxygène aux cellules. Il faudra environ un mois pour obtenir le résultat. Ci-dessous, nous vous expliquerons comment vous débarrasser du deuxième menton.
Les exercices seront les suivants:
- Marchez régulièrement avec un livre sur la tête - votre posture et votre cou deviendront plus minces, votre menton s'étirera.
- Imaginez qu'il y a une charge sur la tête, soulevez-la et abaissez-la par le cou (atteignezen haut). Effectuez six répétitions dix fois par jour.
- En poussant le menton vers l'avant, tendez les muscles du cou pendant dix secondes. Répétez deux fois par jour pour dix répétitions.
- En étirant et en ouvrant grand les lèvres, prononcez les voyelles de l'alphabet.
- Prenez de l'air dans votre bouche, effectuez des mouvements de roulement, en libérant brusquement de l'air à la fin. Répétez dix fois.
Après avoir fait les exercices, massez légèrement les joues, les lèvres et le menton du bout des doigts.
Massage
Le problème de savoir comment se débarrasser des joues et du deuxième menton est parfaitement résolu à l'aide du massage. La procédure peut être à la fois matérielle et manuelle. C'est l'option la plus abordable et la plus efficace pour se débarrasser des accumulations de graisse sur le menton, car la zone à problème est activement résolue.
Le massage a l'effet suivant:
- les tissus sont rajeunis;
- les petites rides mimiques sont nivelées;
- la peau se resserre;
- stimule la synthèse d'élastine et de collagène.
Dans le cas du massage matériel, l'impact sur les cellules graisseuses se produit par le biais d'ondes ultrasonores pendant un certain temps. Les vagues brisent la graisse, détruisant sa structure. L'effet de cette procédure dure environ six mois. Si l'on considère les critiques sur la façon de se débarrasser d'un deuxième menton, le massage matériel est reconnu par les clients comme la meilleure méthode non chirurgicale.
Pendant toute la durée des deux types de massage, vous devez utiliser jusqu'àdeux litres de liquide (eau plate pure) par jour pour une désintoxication efficace.
Technique de massage manuel
Pour un impact efficace sur la peau du menton, la procédure correcte est nécessaire. Le massage est effectué avec des mouvements doux sans étirer activement la peau.
La séquence d'actions est la suivante:
- avant l'intervention, nettoyer la peau et appliquer une crème nourrissante;
- commencez par des mouvements de lissage lents, en les accélérant progressivement;
- puis tapotements actifs sur la peau avec la pulpe des doigts;
- continuer à masser, pétrir et pincer jusqu'à ce que la peau devienne rouge;
- La fin de la procédure doit être de légers coups apaisants.
Il faut se rappeler que tous les mouvements sont effectués dans la direction allant du menton aux oreilles - c'est ainsi que sont situées les lignes de massage le long desquelles la peau n'est pas étirée.
Avec ce simple massage, vous pouvez vous débarrasser du deuxième menton à la maison après environ un mois d'utilisation régulière.
La procédure doit être effectuée deux heures avant le coucher ou une heure avant de sortir.
Autres types de massages à domicile
En plus du massage traditionnel avec les doigts et les mains, vous pouvez également utiliser d'autres techniques:
- Massage avec une serviette. Pour réaliser cette technique, une serviette éponge est trempée dans une solution saline et pressée légèrement afin qu'elle ne coule pas lorsqu'elle est pressée. Ensuite, la toile est pliée en un garrot et placée sous le menton de gauche à droite afin quele milieu s'affaisse un peu. Tenant les extrémités à deux mains, ils les tirent brusquement vers le haut pour que le coton se fasse entendre sur la peau. Répétez des mouvements vigoureux pendant deux minutes.
- Massage avec des canettes. Cette procédure agit sur la peau avec un vide et est vraiment très efficace. Les mouvements ne doivent pas être brusques et précis.
- Une autre façon de traiter un double menton est d'utiliser un appareil spécial. L'effet est obtenu grâce au travail des muscles correspondants.
- Pour maintenir l'élasticité de la peau, les rouleaux pour masser le visage et le cou aident bien.
L'auto-massage quotidien donnera des résultats visibles en une semaine.
Masques spéciaux
Pour résoudre un problème esthétique, comment se débarrasser d'un deuxième menton à la maison, les masques seront une excellente option. Avec leur aide, le contour du visage est bien resserré et le tissu adipeux est fendu.
Vous pouvez utiliser les recettes suivantes:
- Dans un demi-verre de lait chauffé à 40 degrés, dissoudre une cuillère à soupe de levure. Appliquer la masse sur le menton et laisser sécher. La procédure est effectuée allongée, le masque est lavé à l'eau tiède.
- Faire bouillir trois pommes de terre de taille moyenne, plafond, ajouter le lait et le miel, deux cuillères à soupe chacun. Appliquer le mélange sur le tissu et appliquer, comme une compresse, sur le menton. Maintenez la position pendant quarante minutes, puis rincez.
- Diluer une cuillère à soupe d'argile pouril n'y avait pas de grumeaux, avec du lait chaud ou de l'eau. Appliquez la masse sur la peau du menton pendant une demi-heure.
- Dans un verre d'eau, ajoutez du jus de citron, du sel et du vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à café chacun. Humidifiez un chiffon avec la solution et appliquez sur le menton pendant quarante minutes.
- Trempez la gaze avec de la saumure de chou et placez-la sur la zone du double menton pendant une demi-heure.
La nutrition et l'hydratation sont également bénéfiques pour la peau, donc l'utilisation régulière de crèmes appropriées après le masque en bénéficiera.
Maintenir l'élasticité de la peau
Beaucoup de femmes se demandent comment se débarrasser du deuxième menton en une semaine. Il est clair que seules des méthodes opérationnelles peuvent aider aussi rapidement. Et pour les autres méthodes, au moins un mois de procédures régulières est requis.
Pour que l'effet dure le plus longtemps possible et que le double menton se forme le plus tard possible, les mesures préventives suivantes doivent être appliquées:
- gonfler et dégonfler lentement les joues;
- Pointez vos oreilles et mâchez des aliments durs pour entraîner vos muscles;
- faites régulièrement cet exercice: poussez le menton vers l'avant, inclinez la tête en arrière et restez dans cette position pendant cinq secondes;
- avant de vous coucher, effectuez un léger massage du visage, du cou et du menton;
- appliquer des crèmes raffermissantes et nourrissantes.
Mauvaises habitudes
Se débarrasser d'un deuxième menton est beaucoup plus difficile que de prévenir son apparition. Par conséquent, pour la prévention, vous devez modifier les éléments suivantshabitudes:
- affaissé - vous devez constamment surveiller votre posture, en gardant le dos droit et les épaules droites, cela évitera le relâchement cutané;
- tête baissée - gardez la tête droite en marchant;
- dormir sur des oreillers hauts - une position incorrecte du cou provoque la formation de rides sur le cou et le menton, il est préférable d'utiliser des produits de sommeil orthopédiques;
- manger le soir - manger avant de se coucher contribue à l'excès de poids, le dernier repas peut être rafraîchi quatre heures avant le coucher;
- collation rapide - pendant que vous mangez, vous devez mâcher de la nourriture au moins vingt fois, afin que les muscles du visage soient entraînés;
- regard maussade - vous devez sourire davantage, exercer les muscles du visage.
Gymnastique physique pour le menton
Pour résoudre le problème de savoir comment se débarrasser du deuxième menton à la maison, vous devez vous rappeler des exercices physiques.
Le complexe efficace suivant peut être conseillé:
- Incliner la tête alternativement vers la droite et la gauche tout en étirant le menton vers le haut - les muscles sous la mâchoire inférieure doivent être tendus.
- Imaginez qu'une charge est fixée sur le bout du menton, soulevez-la en étirant le cou.
- Inclinant la tête en arrière, essayez de toucher votre nez avec le bout de votre langue.
- Essayez de "grandir", étirez votre cou et restez dans cette position pendant quelques secondes. Effectuez des répétitions.
- Retirez vos lèvres avec une paille, essayez de souffler avec force pour enlever la poussière.
- Avec les mains jointes à l'arrière de la tête, créez une résistance pendant 15 secondespour incliner la tête en arrière.
- Exercice "pigeon" - assis droit et immobile avec un dos plat, avancez la tête en tendant le menton. Répétez 15 fois.
Pour se débarrasser du double menton, ces exercices peuvent être effectués pendant une pause sur le lieu de travail.
Conclusion
Ne laissez pas le problème du double menton sans surveillance. Le masquage avec des vêtements n'éliminera pas le défaut ou ne corrigera pas l'aspect esthétique. De plus, une fois qu'ils apparaissent, les plis graisseux ne se développeront que si vous ne commencez pas à les combattre.
L'apparition primaire ou secondaire d'un tel défaut est plus facile à prévenir que de consacrer du temps et des efforts à son élimination. Par conséquent, il convient de prêter attention aux méthodes préventives de résolution du problème.
