À propos d'une femme qui a atteint l'âge de 30 ans, nous disons avec confiance qu'elle est dans la fleur de l'âge de sa beauté et de sa force. Cependant, sa peau (selon le type) peut déjà entrer dans une période de vieillissement. Il commence progressivement à perdre de son élasticité, ce qui provoque la formation de rides. Ce processus est accéléré par une écologie défavorable, le stress et le travail. Tout cela affecte négativement la couleur de la peau, la rend plus terne et contribue également à la formation de cernes et à un gonflement de la zone sous les yeux. C'est pourquoi chaque femme doit savoir comment bien prendre soin de sa peau après 30 ans. Cela gardera son apparence attrayante.
Qu'arrive-t-il à la peau ?
Chez une personne qui a dépassé la limite d'âge de 30 ans, les processus métaboliques dans le corps commencent à se dérouler plus lentement. Sa peau se déshydrate et perd de son élasticité avec le temps. Dans une moindre mesure, il y a aussi la production d'élastine etcollagène qui garde notre visage jeune. Après une diminution de leur niveau dans les cellules de la peau, les premières rides apparaissent dessus.
Mais cet âge a aussi des aspects positifs. Après 30 ans, les glandes sébacées réduisent considérablement leur productivité. Cela conduit au fait que l'acné, les points noirs et d'autres types d'inflammation disparaissent sur le visage, ce qui dérange presque toutes les jeunes filles. Cependant, la peau devient plus sèche. C'est pourquoi, après avoir franchi le cap des 30 ans, une femme doit acquérir des produits de soins fondamentalement différents de ceux qu'elle utilisait auparavant. Il est nécessaire d'utiliser des crèmes hydratantes à cet âge, qui se caractérisent par une structure plus dense et contiennent des huiles (par exemple, l'argousier ou l'églantier).
Se produit pendant cette période et une violation du flux sanguin dans les tissus. Ce phénomène provoque l'apparition de sillons nasogéniens. Peu à peu, l'affaissement des coins de la bouche et des joues commence. Teint très altéré. Son ton devient terne et inégal. Ce processus est plus prononcé chez les femmes qui fument et consomment régulièrement de l'alcool. Il y a aussi la possibilité de taches de vieillesse.
Pour éviter de tels changements, des soins appropriés de la peau après 30 ans sont nécessaires. En combinaison avec un mode de vie actif et une bonne nutrition, il ralentira le processus de vieillissement, prolongeant ainsi la jeunesse de la femme.
Types de peau
Avant de procéder aux procédures, vous devrez comprendre certaines de leurs subtilités et nuances. Comment prendre soin de sa peauaprès 30 ans ? Il est impossible d'obtenir une réponse définitive à une telle question. Après tout, il existe différents types de peau. Et chacun d'eux nécessite un traitement spécial.
Suivant la séquence des soins de la peau du visage après 30 ans, lors de la première étape, vous devrez décider de votre type de peau afin de choisir les produits les plus efficaces. Et il peut être:
- Normale. Une telle peau ne présente pas de défauts particuliers sous forme d'éclat huileux, de taches et de réseaux vasculaires. Il n'est pas difficile de s'occuper d'une telle personne. Néanmoins, vous devez savoir que si une femme traite ce problème avec négligence, cela peut provoquer l'activation des glandes sébacées.
- Combiné. Il est facile de reconnaître ce type de peau par la zone T plus grasse sur le visage.
- Sec. Sur un visage avec une telle peau, on peut voir des réseaux vasculaires. Ce type de peau est sèche et se froisse rapidement si elle n'est pas bien entretenue.
- Gras. Une personne dont la peau produit activement des glandes sébacées peut être identifiée immédiatement. Il est constamment recouvert d'une couche de graisse visible. Mais ceux qui ont déjà plus de 30 ans n'ont pas à s'en soucier. Avec une peau grasse, les soins après 30 ans deviennent plus faciles. À cet âge, la peau, en règle générale, devient mixte. Cela obligera la femme à prendre des précautions normales.
Comment prendre soin de sa peau après 30 ans ? L'une des conditions les plus importantes pour la réalisation de toutes les procédures est la définition de son type. Il est indiqué par tout produit fait maison ou proposé par les fabricants de produits cosmétiques.
Soins de la peau normale
La première étape des procédures de prolongation de la jeunesse du visage pour les plus de 30 ans consiste à se laver à l'eau froide. Après cela, un léger massage sous la forme d'un tapotement simple ou ponctuel est nécessaire. De telles actions amélioreront le tonus, augmenteront la circulation sanguine et fourniront également à l'épiderme des nutriments.
Les soins quotidiens de la peau après 30 ans comprennent également l'utilisation obligatoire d'hydratants et de masques. Quant aux préparations nutritionnelles, leur utilisation est déconseillée. Après tout, ces fonds peuvent stimuler l'apparition de rides. Le soir, la peau de type normal doit être nettoyée. Pour cela, utilisez un lait, un gel ou un masque spécial.
Soin pour peaux sèches
Quelles sont les caractéristiques de ces procédures ? Prendre soin d'une peau sèche après 30 ans implique des manipulations matinales obligatoires. Il s'agit d'un nettoyage avec un tonique, suivi d'un massage, ainsi que de l'application de tout produit à forte teneur en matières grasses (crème sure, yaourt ou kéfir). Vous pouvez également fabriquer votre propre masque maison. Après cela, vous devez appliquer une crème hydratante.
Le soir, des manipulations répétées sont effectuées à l'aide d'un tonique nettoyant. Assurez-vous également d'appliquer une crème hydratante, que les cosmétologues permettent d' alterner avec n'importe quelle crème nourrissante.
Soin pour peau grasse
Quelles sont les procédures à suivre pour une personne qui souffre de sécrétions excessives des glandes sébacées ? Les soins pour la peau du visage problématique après 30 ans doivent être effectués lors de l'exécutionCertaines règles. Tout d'abord, une femme devra se laver soigneusement. L'eau doit certainement être tiède, mais pas bouillante. Cette procédure est effectuée le soir et le matin. En plus de laver le visage avec de l'eau, il fournit des procédures pour le nettoyer, puis l'hydrater et le nourrir.
Quels produits sont utilisés pour prendre soin de la peau grasse du visage après 30 ans ? Le nettoyage est également recommandé à l'aide d'un gel qui a un effet anti-inflammatoire. Les mousses, le lait et les mousses ne sont pas souhaitables. Ensuite, la peau doit être rincée à l'eau et essuyée avec une lotion. Cet outil rétrécira les pores et protégera le visage du développement de processus inflammatoires.
Pour prendre soin d'une peau grasse après 30 ans, vous devrez choisir la bonne crème. Elle doit être hydratante, anti-inflammatoire et anti-âge. Le matin, son utilisation n'est pas nécessaire. Il suffira à une femme d'appliquer un tonique, ainsi qu'un moyen utilisé pour se maquiller.
Prendre soin d'une peau grasse après 30 ans passe aussi par des soins complémentaires. Il est recommandé d'effectuer ces procédures deux fois par semaine. Ils impliquent un nettoyage plus profond des pores avec un gommage, ainsi que l'application d'un masque qui guérit les petites inflammations. Peeling plus souvent n'est pas recommandé, car cela déshydratera la peau.
Soins pour peaux mixtes
Ces procédures sont assez simples, mais nécessitent la mise en œuvre de toutes les recommandations d'experts.
Et ils sont les suivants:
- sélectioncosmétiques destinés uniquement à ce type de peau;
- lorsque vous utilisez des formulations maison, privilégiez les recettes conçues pour les types secs et gras, qui sont appliquées sur les zones correspondantes du visage;
- effectuer un nettoyage en profondeur hebdomadaire;
- utilisation de masques à base de bouleau, de millepertuis, d'agrumes, de concombres, d'achillée millefeuille ou d'autres matières végétales médicinales.
Comment prendre soin après 30 ans de la peau du visage, si c'est un type mixte, le soir ? Avant d'aller au lit, des procédures de nettoyage et d'application de crème doivent être effectuées. Il doit être conçu pour les peaux mixtes. Vous pouvez également créer un masque spécial.
Peau sensible
Chaque femme doit prendre soin de son visage, le nourrir, le nettoyer et l'hydrater. Mais la peau sensible demande beaucoup plus d'attention. C'est pourquoi il est nécessaire de connaître toutes les nuances de l'exécution de telles procédures.
Tout d'abord, il convient de comprendre ce qu'est la peau sensible. Une petite quantité de nutriments, de minéraux et de vitamines dans le corps le conduit à cet état. La cause de la sensibilité de la peau est souvent un mauvais entretien ou une mauvaise écologie. De tels facteurs conduisent à une violation de la couche hydrolipidique de l'épiderme. Dans le même temps, la peau se couvre de taches et commence à se décoller. Parfois, cette sensibilité est héréditaire. La raison en est le petit nombre de glandes sébacées, ainsi que leur faible activité. Et cela est fourni par la nature elle-même. Pour toutes les raisons énumérées ci-dessus, la peau cesse de produire de la graisse etne retient pas l'humidité à l'intérieur. Il y a une défaillance des processus métaboliques et le cycle de vie des cellules est réduit. La peau devient plus fine, ce qui rend visibles les changements liés à l'âge.
Prendre soin d'une peau sensible après 30 ans n'a pas besoin d'être compliqué. Cela s'applique également aux médicaments utilisés et à la formulation des fonds. La règle principale pour prendre soin d'une telle peau est d'utiliser le moins de produits possible. Lavez votre visage le matin avec de l'eau froide ou tiède. Le soir, éliminez la saleté et le maquillage avec un lait démaquillant doux. Ensuite, il est recommandé de mouiller légèrement le visage avec du tonique ou de l'eau de toilette sans alcool.
Lors de l'achat de cosmétiques pour peaux sensibles, vous devez trouver l'inscription "hypoallergénique" sur son emballage. Il ne contient aucun irritant.
Routines quotidiennes
Regardons les principales étapes du soin de la peau du visage après 30 ans.
Selon les recommandations des cosmétologues, il est important pour les femmes de ne pas enfreindre les règles suivantes:
- Lavez-vous le visage matin et soir. Pour ce faire, utilisez de la mousse, du lait ou du gel. La composition d'un tel produit ne doit pas contenir de sulfates pouvant détruire la barrière lipidique. L'eau minérale ou purifiée est la mieux adaptée au lavage, car l'eau du robinet contient une grande quantité d'impuretés qui peuvent endommager l'épiderme.
- Tonification de la peau. A ce stade, un tonique est appliqué sur le visage. Ce remède neutralise les effets négatifs sur la peaul'eau du robinet dans les cas où l'eau purifiée n'a pas été utilisée.
- Utiliser une crème de jour hydratante. Il est nécessaire que ce produit corresponde au type de peau du visage et intègre un filtre protecteur SPF qui atténue le rayonnement ultraviolet négatif.
- Les règles pour les soins de la peau du visage après 30 ans incluent l'application d'une crème spéciale sur la zone autour des yeux. Ces manipulations sont très importantes. La peau située autour des yeux se distingue par sa structure délicate et sa faible épaisseur.
- Utiliser une crème de nuit nourrissante avant de se coucher. Il doit être tel qu'il corresponde parfaitement au type de peau d'une femme. La structure dense d'un tel produit apportera à l'épiderme les microéléments nécessaires à sa nutrition.
Ceci est le soin de la peau étape par étape après 30 ans. C'est important pour toutes les femmes qui veulent prolonger leur jeunesse.
Procédures supplémentaires
En plus des étapes quotidiennes de soins de la peau du visage décrites ci-dessus, après 30 ans, il est important d'utiliser des masques spéciaux 2 à 3 fois par semaine. De plus, la peau doit être nettoyée par gommage. Les esthéticiennes déconseillent fortement l'achat d'un gommage traditionnel. Le fait est qu'il contient des particules trop grossières qui peuvent blesser la peau. Une femme de plus de 30 ans devrait faire attention au peeling enzymatique. Pour les peaux grasses et mixtes, il est effectué 2 à 3 fois, et pour les peaux sèches, une telle procédure par semaine suffira.
Ça vaut le coup d'essayer aussiutiliser des recettes maison. Un masque ou un peeling visage à faire soi-même sera une option de soin budgétaire et très efficace. Et toute femme au foyer a les ingrédients d'un tel remède.
Créez vos propres masques
À en juger par les critiques, ce qui suit est idéal pour les soins de la peau du visage après 30 ans:
- Masque au thé vert et à l'argile. Pour sa préparation, l'argile est prise à raison d'une cuillère à soupe. Il doit être infusé avec du thé vert, ce qui lui donne la consistance d'un gruau. Il est nécessaire d'appliquer un tel masque pendant 20 minutes sur un visage cuit à la vapeur. Après avoir retiré la composition avec de l'eau, une crème contenant des nutriments est appliquée sur le visage.
- Masque vert. Il est préparé à partir de persil haché, de feuilles de laitue ou d'épinards. Chaque type de légumes verts est pris à raison de 2 cuillères à soupe. cuillères. Versez une cuillère à café d'amidon dans le mélange préparé, mélangez les ingrédients et appliquez-les sur la peau. Après 15 minutes, le visage est lavé à l'eau.
- Masque de crème et de banane. C'est un émollient très efficace. Il est préparé à partir d'une banane mûre écrasée, enrichie d'une cuillère à café de crème et d'une demi-cuillère à café d'amidon. Après avoir mélangé les ingrédients jusqu'à consistance lisse, ils sont appliqués sur le visage et conservés pendant 20 minutes.
Peeling maison
Ces produits sont également efficaces dans les soins de la peau du visage après 30 ans. Les peelings DIY les plus populaires sont:
- Du café et de la crème sure. Chaque ingrédient est préparé à raison d'une cuillère à soupe. Le marc de café est mélangé à de la crème sure et appliqué sur le visage en massanty compris le cou pendant 5 minutes. Ensuite, le produit est lavé à l'eau tiède.
- À base de cannelle et de miel. Le produit apicole doit être liquide. Il doit être pris à raison de 3 cuillères à soupe et mélangé avec une cuillère à soupe de cannelle. Cette composition doit être massée dans la peau pendant plusieurs minutes. Ensuite, le visage doit être lavé.
Prendre soin du contour des yeux
Ces zones de la peau sont particulièrement préoccupantes pour les femmes. Avec l'âge, c'est ici que les cernes apparaissent, les paupières supérieures s'affaissent, les poches et les « pattes d'oie » apparaissent. Pour prévenir de tels problèmes chez les femmes de plus de 30 ans, les experts recommandent d'utiliser des hydratants. Ils doivent être appliqués le matin. La nuit, il est recommandé d'utiliser des produits qui ont un effet lifting. Sur la peau, ces préparations doivent reposer sur une fine couche. Les mouvements des doigts qui les appliquent doivent être aussi légers que possible.
Pour prendre soin de la zone autour des yeux, vous pouvez utiliser des masques faits maison. Vous pouvez préparer un tel remède à partir d'une banane écrasée à la fourchette et mélangée à une cuillère à soupe de beurre pré-fondu. Le masque est appliqué directement sur la zone autour des yeux et doit y rester jusqu'à 15 minutes. Vous pouvez également utiliser du concombre. Il est frotté sur une râpe et la bouillie résultante est appliquée sur deux tampons de gaze. Ils sont posés sur les paupières. Après 15 minutes, ce masque tonique est lavé.
Soins du cou
Il est très important d'appliquer des crèmes et des masques sur cette zone après 30 ans. De plus, une femmedevrait effectuer des procédures d'eau et masser le cou, ce qui nécessite une attention non moins que le visage. Mais, malheureusement, beaucoup ne le savent tout simplement pas. Quels sont les secrets d'un beau cou sans rides ? Les esthéticiennes recommandent:
- Lève le menton en marchant. Cela retardera l'apparition des rides.
- Dormir sur un petit oreiller. Large provoque souvent l'apparition d'un second menton.
- Massez votre cou avec de l'eau froide pendant la douche.
- Suivez les mêmes étapes de soin que pour le visage. C'est-à-dire que chaque jour, une femme doit se laver la peau du cou matin et soir, appliquer un tonique, ainsi que des crèmes nourrissantes et hydratantes avec de légers mouvements des doigts de haut en bas.
- Utilisez des masques de soin. Vous devrez les appliquer sur le cou pas plus de 2 à 3 fois par semaine.
Effectuer des procédures de salon
En faisant appel à une esthéticienne professionnelle, vous pouvez améliorer l'état de la peau en peu de temps.
Les meilleurs soins en salon sont:
- Massage. L'utilisation de cette méthode a un effet sur les muscles. Avec son aide, le flux sanguin de la peau est activé et son tonus augmente. Le massage est effectué à l'aide de mouvements spéciaux qui activent les processus biochimiques dans les tissus musculaires et les enrichissent en oxygène.
- Peeling chimique. Cette procédure est conçue pour retirer la couche supérieure de l'épiderme, ce qui stimule sa récupération ultérieure. Avec cette méthodeles rides, la pigmentation et les cicatrices sont éliminées.
- Thérapie par microcourants. Au cours de cette procédure, la peau est exposée à un courant de faible amplitude. Cela vous permet d'éliminer les rides, les vergetures, les taches de vieillesse et d'autres changements désagréables liés à l'âge sur votre visage.
Nous avons examiné comment prendre soin de la peau du visage après 30 ans. Il est important de se rappeler que l'essentiel est la régularité des procédures.
