Détérioration de l'état de la peau, que de nombreuses femmes remarquent après 30 ans. Bien sûr, beaucoup dépend de la génétique, de la présence de mauvaises habitudes et du mode de vie. Certaines femmes chanceuses de moins de 40 ans bénéficient d'une peau lisse et ferme sans rides. Malheureusement, c'est plus l'exception que la règle. A cet âge, le derme a besoin de soins et d'actes cosmétiques de qualité pour le visage. Après 30 ans, il est important de porter le maximum d'attention à votre peau afin d'enrayer le processus de son flétrissement.
Soins du visage après 30 ans
La rapidité avec laquelle les premiers signes de vieillissement apparaissent sur le visage dépend de la femme. Les filles qui prennent régulièrement soin de leur peau depuis le début de la puberté ont tendance à paraître beaucoup plus jeunes. Beaucoup d'entre eux, même à 30 ans, ne peuvent se donner plus de 25 ans.
Dans le cas où une femme fume, abuse d'être sans protection sous le soleil, se démaquille irrégulièrement et ne prend généralement pas soin d'elle de la manière la plus approfondie, à l'âge de 30 ans, elle peut en avoir 10 ansplus âgée. Pour arrêter le flétrissement, elle devra suivre de nombreux cours de diverses procédures de salon. Tandis que les filles du premier groupe pourront encore se limiter aux peelings et massages.
Seul un cosmétologue peut déterminer quelles procédures cosmétiques pour le visage après 30 ans sont nécessaires pour la peau. Par conséquent, vous ne devez pas vous engager dans un autodiagnostic. Il est préférable de contacter un bon spécialiste qui évaluera l'état de l'épiderme et déterminera ce dont il a vraiment besoin.
Les soins de beauté en salon sont importants, mais sans soins à domicile appropriés, ils seront inutiles. Par conséquent, il est conseillé aux femmes qui souhaitent conserver leur jeunesse le plus longtemps possible de respecter les règles suivantes:
- Choisissez le bon nettoyant. Il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie, filtrée ou minérale.
- Épongez votre visage avec une serviette ordinaire ou en papier. Ne pas étirer ou frotter la peau.
- Utilisez une crème de jour avec un écran solaire.
- Refuser l'usage excessif de cosmétiques.
- Soyez dehors aussi souvent que possible.
- Ne vous couchez jamais sans vous démaquiller.
- Exfolier une à deux fois par semaine avec un gommage maison ou du commerce.
- Choisir correctement les cosmétiques. Une crème pour la peau du visage après 30 ans doit contenir du rétinol, des peptides, de l'acide hyaluronique, des céramides, de la cyanocobalamine, de la vitamine E, des acides AHA et ALA.
- Boire suffisamment d'eau.
- Portez une attention particulière à la peau autour des yeux.
- Mangez bien. Mangez des vitamines et des minérauxcomplexes.
- Masser légèrement tout en appliquant la crème.
- Regardez les expressions faciales et ne grimacez pas.
Mésothérapie et bio-revitalisation
La biorévitalisation et la mésothérapie sont des procédures efficaces pour le rajeunissement du visage. Les méthodes ne diffèrent que par les composants du cocktail qui est injecté dans le derme. Pour la mésothérapie, des vitamines, des extraits de plantes, des acides organiques, des peptides et des minéraux sont utilisés. Il peut s'agir d'un seul médicament ou d'un cocktail de plusieurs. L'acide hyaluronique est utilisé pour la bio-revitalisation.
Ce dont la peau a exactement besoin, l'esthéticienne doit le déterminer. Après avoir examiné le patient, il prescrit la procédure dont il a besoin. Il détermine également le nombre de séances et la durée des pauses entre elles. Le cours peut consister en 3 à 10 procédures à des intervalles de 10 à 14 jours.
Lorsqu'ils contactent la clinique, les clients sont intéressés par la question du coût de la mésothérapie. Le prix d'une procédure est de 2 500 à 3 000 roubles. Le coût total du cours dépendra du nombre de séances. Le prix de la bio-revitalisation commence à partir de 7 000 roubles.
L'amélioration de l'état de la peau peut être constatée immédiatement après la première séance. Les deux procédures rendent le derme plus ferme et plus élastique, lissent les rides, les sillons nasogéniens et améliorent le teint. L'ovale devient plus clair. La peau paraît fraîche et jeune. De plus, les taches de vieillesse s'éclaircissent, le travail des glandes sébacées se normalise et les cicatrices sont lissées.
Lors du choix d'une procédure, il ne faut pas se concentrer uniquement sur le coût de la mésothérapie etbiorevitalisation. Économiser de l'argent sera toujours difficile. Une séance de mésothérapie coûte deux fois moins cher qu'une bio-revitalisation, mais plusieurs fois plus de procédures seront nécessaires. De plus, le résultat après les injections d'acide hyaluronique dure beaucoup plus longtemps. L'effet après la mésothérapie peut être plus prononcé au début, mais s'estompera plus rapidement. Cette procédure devra être répétée plus souvent que la bio-revitalisation plus coûteuse.
Peeling chimique
Pour éliminer les cellules mortes et renouveler la peau à la maison, les femmes utilisent des gommages. C'est une excellente méthode de nettoyage et de prévention du vieillissement. Mais il n'est pas capable d'affecter les rides existantes et la perte d'élasticité de la peau.
Après 30 ans, et dans certains cas même plus tôt, il est recommandé d'utiliser des peelings chimiques professionnels pour le visage. La procédure s'adapte parfaitement à la pigmentation due à l'âge, aux tissus affaissés et affaissés, aux rides profondes, aux plis post-acnéiques et nasogéniens.
Les peelings chimiques sont superficiels, moyens et profonds. Au cours de la procédure, des préparations spéciales sont appliquées sur la peau, notamment des acides. Tous ont des concentrations différentes. Plus il est élevé, plus la procédure peut résoudre des problèmes graves.
L'acide brûle pratiquement la couche supérieure de la peau avec toutes les imperfections. En réponse, le corps entame un puissant processus de régénération. Il y a formation de nouvelles cellules, la production de collagène et d'élastine est renforcée. Les pores sont nettoyés et rétrécis, et les cicatrices et cicatrices se dissolvent. La peau est retendue, devient plus lisse et plus élastique. Significativementaméliore la couleur de l'épiderme. Les rides sont complètement lissées et les plus profondes deviennent moins visibles.
Dans les salons de beauté, le prix du service est de 2 500 à 3 500 roubles. Le nombre requis de procédures est déterminé par le médecin. Pour le rajeunissement de la peau avec un peeling chimique, il est préférable de choisir la période automne-hiver. L'exécution de la procédure pendant l'activité solaire peut provoquer le développement d'une hyperpigmentation.
Plasmolifting
Le Plasmolifting est une intervention cosmétique anti-âge efficace pour le visage après 30 ans. Pour sa mise en œuvre, un biomatériau individuel du patient est utilisé. Le sang est prélevé de sa veine et placé dans une centrifugeuse spéciale. En conséquence, la partie plaquettaire est libérée, ce qui a des propriétés biostimulantes. Son médecin et utilise pour injecter dans la peau du patient.
Après l'injection, des processus de récupération en profondeur sont lancés dans le derme. La peau commence à se renouveler plus rapidement. La division cellulaire est accélérée, la respiration et le métabolisme des tissus sont normalisés. La procédure stimule la synthèse de nouvelles fibres de collagène et élimine le teint terreux.
Dans les salons de beauté, les prix des services de plasmolifting commencent à 3 600 roubles par tube. Le coût est plus élevé si de l'acide hyaluronique est ajouté au plasma. Et aussi si vous avez besoin d'utiliser plus de tubes.
Le nombre de procédures nécessaires est déterminé par le médecin. Le plus souvent, une ou deux séances sont nécessaires. Dans certains cas, l'effet obtenu dure un an et demi.
Massage du visage. Fonctionnalités
Beaucouples cosmétologues disent que le massage facial après 30 ans est un moyen simple et sûr de garder la peau en parfait état. Ce soin agréable renforce les muscles, améliore le tonus, élimine les poches et lisse les rides.
Le cours de massage anti-âge se compose de 10 soins. Ils doivent être effectués deux à trois fois par semaine. Il est important de trouver une esthéticienne vraiment professionnelle qui connaît toutes les subtilités de la procédure. Des actions ineptes et brutales ne peuvent nuire au derme qu'en l'étirant.
Après avoir étudié les problèmes et le type de peau du patient, l'esthéticienne détermine le type de massage qu'il utilisera:
- Classique.
- japonais.
- Sculptural.
- Point.
- Veste de massage.
Avant l'intervention, le visage est nettoyé et une crème de massage y est appliquée. Pour cela, des cosmétiques professionnels ou des huiles premium sont utilisés.
Afin de prévenir les rides et la perte d'élasticité de la peau à la maison, vous pouvez effectuer un auto-massage. Son efficacité sera légèrement inférieure à celle d'une procédure de salon. Cependant, cela aidera à maintenir le teint de la peau jusqu'à la prochaine visite chez l'esthéticienne.
Un bon résultat est montré par l'utilisation du massage de drainage lymphatique japonais par Yukuko Tanaka. L'utilisation de cette technique vous permet d'activer le flux sanguin et d'améliorer le mouvement de la lymphe. Grâce à cela, le gonflement disparaît, le contour est resserré, les rides et les sillons nasogéniens disparaissent.
Pour la bonne exécution du massage, il est nécessaire d'étudier la localisation des ganglions lymphatiques sur le visage et le cou. Seulementaprès cela, vous pouvez maîtriser la technique. La meilleure façon de le faire est d'utiliser des didacticiels vidéo.
Influencer la peau doit être intense, des coups légers dans ce cas ne conviennent pas. Cependant, il ne devrait pas y avoir de douleur.
Exercices à domicile pour l'ovale
Les muscles du visage raccourcissent avec l'âge en raison d'une mauvaise posture, d'un surmenage, d'expressions faciales trop actives et d'une mauvaise position de la tête. Les muscles surchargés situés sur la partie inférieure du visage provoquent la chute des joues et des commissures des lèvres. Vous pouvez résoudre ce problème vous-même, à l'aide d'exercices réguliers pour l'ovale du visage.
Pour une ligne nette du menton et des pommettes, il est important d'étirer et de détendre les muscles masticateurs. Ils maintiennent le cadre et la partie médiane du visage. Si vous maintenez un équilibre entre les muscles élévateurs et abaisseurs, vous pourrez remonter les joues, lisser les sillons nasogéniens et dessiner l'ovale.
L'exercice n'active pas seulement les muscles du visage. Ils stimulent la circulation sanguine et améliorent le flux lymphatique. De ce fait, la turgescence cutanée augmente et la production de collagène augmente. Les exercices ovales du visage sont une procédure exclusivement à domicile. L'esthéticienne ne pourra pas le réaliser pour la patiente.
Les exercices les plus efficaces et les plus simples:
- Penchez la tête en arrière autant que possible, ressentez une tension dans le cou et le menton. Comptez jusqu'à trois. Se relaxer. Répétez 35 fois.
- Pliez vos lèvres dans un tube et amenez-les sur le côté droit. Ensuite, tournez votre cou vers l'arrière. Détendez-vous après trois secondes. Répétez pour chaque côté 10 fois.
- Sourire large maximum,puis pliez vos lèvres dans un tube. Répétez 10 fois.
- Bouffez vos joues autant que possible, puis détendez-vous. Répétez au moins 30 fois.
- Gonfler la joue droite et déplacer l'air vers la gauche. Répétez pour chaque côté 10 à 15 fois.
- Fermez les yeux et froncez les sourcils profondément. Détendez-vous complètement après cinq secondes. Répétez 10 fois.
Thérapie par microcourants
Le courant pulsé peut avoir un effet rajeunissant sur la peau. Son effet doux restaure les processus métaboliques, améliore la microcirculation sanguine, élimine les toxines et l'excès de liquide de l'espace intercellulaire. Il a également un effet bénéfique sur les muscles, le système vasculaire et la graisse sous-cutanée.
La thérapie par microcourants est une procédure cosmétique efficace pour le visage après 30 ans. Son application vous permet d'obtenir les résultats suivants:
- Les cernes et les poches sous les yeux disparaissent.
- L'ovale est en cours de restauration.
- Les taches pigmentaires et les cicatrices disparaissent.
- La séborrhée est éliminée, les pores sont réduits.
- Les rides sont lissées.
- Élimine les plis nasogéniens.
- L'excès de graisse disparaît dans la zone du visage.
La procédure est indolore. En raison des paramètres insignifiants du courant alternatif, il n'est pas capable de créer une dépendance. Le corps perçoit chaque séance comme nouvelle et y réagit avec une efficacité maximale.
La durée du cours est déterminée par l'esthéticienne. Pour les femmes de 30 ans, 5 à 10 traitements sont généralement suffisants. Le résultat obtenu est stocké pendant sixmois.
Nettoyage du visage
Le nettoyage du visage après 30 ans améliore le microrelief cutané et lui redonne de la fraîcheur. Et le prépare également à l'application de crèmes nourrissantes ou de masques. Les pores non obstrués sont mieux à même d'absorber les nutriments.
Beaucoup de femmes pensent que si elles n'ont pas de points noirs, elles n'ont pas besoin d'être nettoyées. Malheureusement, ce n'est pas le cas. La peau de toutes les personnes est sujette à la pollution, et particulièrement celles qui vivent en métropole. Le sébum, les déchets environnementaux, les cellules mortes, les résidus de maquillage et la poussière s'accumulent profondément dans les pores. Obtenir et éliminer complètement toute cette saleté est au-delà du pouvoir de n'importe quel nettoyant. Par conséquent, à des fins de prévention, il est nécessaire de nettoyer le visage deux fois par an. Cela gardera votre peau saine et fraîche.
Il y a quelques années à peine, le nettoyage du visage ne pouvait être que manuel. Mais maintenant, de nombreux cosmétologues refusent cette procédure, la considérant traumatisante et même dangereuse. Ils préfèrent utiliser un aspirateur ou un nettoyant facial à ultrasons. Cela vous permet d'obtenir un effet maximal sans endommager la peau.
Le nettoyage par ultrasons peut être effectué jusqu'à six à huit fois par an. Et vide - pas plus de quatre. Les procédures sont totalement sûres.
Photorajeunissement
La procédure de photorajeunissement est apparue sur le marché cosmétique mondial il y a un peu plus de 10 ans. En raison de sa grande efficacité dans la prévention et l'élimination des signes du vieillissement, il a acquis une immense popularité. La procédure est sûre et indolore. Elle peut être pratiquée sur touszones du visage. Et aussi il convient au corps.
Le photorajeunissement est une intervention cosmétique efficace pour le visage après 30 ans. Il favorise l'activation de la production de collagène, augmente la circulation sanguine, restaure la turgescence cutanée, élimine les rides et améliore le contour.
Le cours se compose de 3 à 15 procédures. Leur nombre dépend de l'état de la peau du patient et de la méthode de photorajeunissement utilisée. Au cours de la procédure, le client peut ressentir une légère sensation de picotement. Si le seuil de douleur est bas, une crème anesthésiante est utilisée.
Les résultats seront perceptibles après deux semaines. Pendant la période de récupération, vous devrez refuser de visiter la plage, le solarium et les bains. De plus, il est nécessaire de s'abstenir d'utiliser des cosmétiques contenant de l'alcool, d'utiliser des peelings et des gommages. L'utilisation d'un écran solaire pendant cette période est un must.
Cosmétique après 30 ans
Après 30 ans, la production de sébum diminue et la peau devient moins grasse. Le derme s'amincit et devient plus sensible à la sécheresse et à la desquamation. Les nettoyants peuvent éliminer complètement la barrière lipidique naturelle, ce qui endommagera davantage l'épiderme. Il est donc important de choisir des nettoyants qui ne dessèchent pas la peau. Vous pouvez trouver de tels produits parmi les cosmétiques en pharmacie. Par exemple: Pureté Thermale de Vichy, Tolériane de La Roche-Posay et Cold Cream d'Avène.
Une bonne crème pour la peau du visage après 30 ans a un effet complexe. Il a besoin de nourrir, hydrater, protéger et restaurer l'épiderme. La composition des cosmétiques anti-âge doit contenir les substances suivantes:
- Rétinol.
- Acide hyaluronique.
- Peptides.
- Tocophérol.
- Vitamine C.
- Coenzyme Q10.
- Filtres solaires.
- Polyphénols.
- Antioxydants.
- Facteurs de croissance épidermique.
Il est facile de se perdre dans la variété des produits cosmétiques. Mieux vaut donc confier le choix de la crème à une esthéticienne. Cela vous aidera à choisir le produit de la plus haute qualité et le plus sûr.
Préparations pharmaceutiques
Les cosmétiques anti-âge coûtent cher. Malheureusement, son prix élevé ne garantit pas la qualité. Souvent, dans sa composition, vous pouvez trouver de l'huile minérale, des parabènes, des parfums et d'autres composants nocifs. Dans le même temps, la concentration de substances réellement utiles peut être faible.
De plus en plus de femmes utilisent des onguents pharmaceutiques anti-rides pour les soins de la peau. Ils contiennent une concentration très élevée de nutriments. Ils ne contiennent pas de parabens et d'autres produits chimiques nocifs. Les préparations suivantes sont utilisées pour le rajeunissement:
- "Solcoséryl". La base du médicament est l'hémodialysat obtenu à partir du sang des veaux. Cette substance accélère les processus de récupération, retient l'humidité de la peau, améliore la production de collagène et sature les cellules en oxygène.
- Onguent "Soulagement". Des rides, ce médicament est efficace grâce à l'huile de foie de requin incluse dans sa composition. Cette substance contient des oligo-éléments précieux, des vitamines et des graisses. Ils nourrissent la peau, éliminent l'inflammation et stimulent la régénération. Le médicament aide à lisser les plis profonds, à augmenter l'élasticité et à éliminer l'œdème. Il est recommandé d'appliquer le "soulagement" des rides sous la forme d'une pommade sur la peau deux heures avant le coucher.
- "Curiozin". La préparation contient de l'acide hyaluronique et du zinc précieux pour la peau. Il hydrate bien le derme, lui redonnant fermeté et élasticité. De plus, il protège la peau des inflammations et réduit la production de sébum.
Masques
Chaque femme qui souhaite prendre soin de son visage après 30 ans devrait connaître les avantages des masques. Des formulations de haute qualité sont capables d'hydrater, de nettoyer, de nourrir et de rajeunir la peau.
Pour obtenir un résultat visible, les masques doivent être utilisés régulièrement. Leur utilisation renforcera l'effet de la crème et conservera l'effet positif plus longtemps après les procédures anti-âge. Il est particulièrement utile d'appliquer des masques immédiatement après un massage du visage. Par exemple, les plastifiants.
Chez vous, vous pouvez utiliser des masques de différentes marques de cosmétiques ou les préparer vous-même. Chaque femme choisit elle-même ce qui lui convient le mieux. Mais il faut se rappeler que les masques achetés contiennent des conservateurs et autres additifs synthétiques. Par conséquent, ces produits peuvent faire plus de mal que de bien. Surtout pour les peaux sensibles.
Les meilleurs masques faciaux sont ceux que vous avez préparés vous-même. Dans ce cas, la femme sait clairement quels ingrédients elle a utilisés. Et bien sûr, elle ne les remplacera pas par des moins chers ou périmés.
Les meilleures recettes de masques anti-âge faits maison sont les suivantes:
- Mélanger une cuillère à café de cacao avec la même quantité de café moulu. Ajouter deux œufs de caille et bien mélanger. Versez 10 ml de miel liquide tiède dans le mélange. Ajouter une pincée de cannelle. Ce mélange peut être conservé sur le visage pendant environ une heure.
- Mélanger le jaune avec 15 ml d'huile d'olive. Ajoutez "Aevit".
- Hachez un demi-avocat bien mûr dans un mixeur. Ajoutez un jaune d'œuf et 5 ml d'huile d'amande ou de lin à la purée.
- Mélangez 2 à 1 gras de fromage cottage maison et de crème sure.
- Mélanger une cuillère à soupe de jus d'aloès et 10 ml d'huile d'argousier.
Seul un cosmétologue peut choisir les bons soins à domicile, ainsi que les procédures cosmétiques pour le visage après 30 ans. Il évaluera l'état et le type de peau. Il vous indiquera quels problèmes doivent être résolus en premier. Les conseils d'un bon spécialiste vous permettront de rester jeune longtemps et vous éviteront de dépenser de l'argent dans des procédures inutiles.
