Lorsque l'été arrive, c'est le temps du repos et des vacances, pour les filles, l'une des questions les plus importantes est de savoir comment bronzer au soleil, et aussi garder ce beau bronzage uniforme le plus longtemps possible. Il est tout à fait possible de ne pas nuire à la peau et d'avoir fière allure si vous connaissez les règles de base du bronzage.
Temps de coup de soleil
Si vous choisissez le bon moment pour vous détendre sur la plage, la question de savoir s'il est nocif de bronzer au soleil disparaîtra d'elle-même. Un écran solaire de protection UV est tout ce dont vous avez besoin pour un bronzage sain. Le fait est que le soleil, qui est à son zénith, envoie des doses de rayonnement particulièrement graves à la terre, et le matin (avant 11 heures) et le soir (après 16 heures) cette dose est bien moindre, il n'est donc pas dangereux. Essayez donc d'aller à la plage pas à l'heure du déjeuner. De plus, en pensant à la façon de bronzer rapidement au soleil, beaucoup décident de s'asseoir longtemps sur la plage. Vous ne pouvez pas faire cela - il vaut mieux ne pas prendre de bains de soleil plus de deux heures sans interruption, et vous pouvez rester allongé, bronzer, seulement dix minutes d'affilée sous le soleil du sud et environ vingt dans la voie du milieu.
bronzage
Pensez à comment obtenir rapidement un bronzage au soleil, n'abandonnez pas la crème solaire. Les crèmes et lotions spéciales n'empêchent pas le bronzage, mais au contraire protègent la peau des radiations et des brûlures. Avec leur aide, vous pouvez prévenir le vieillissement cutané et réduire le risque de cancer. Les peaux foncées ont besoin d'un FPS 20 ou 30, tandis que les blanches neiges ont besoin d'une protection maximale avec un FPS 50. Un écran solaire correctement sélectionné et utilisé régulièrement est l'une des conditions préalables à un beau bronzage.
Transat
Pour bronzer rapidement et uniformément, il n'est pas nécessaire d'être situé au soleil lui-même. Dans les pays tropicaux, on peut changer de teint même à l'ombre d'un parapluie ou d'un toit, donc dans un premier temps il vaut mieux rester à mi-ombre. En essayant de trouver le meilleur moyen de bronzer rapidement au soleil, n'oubliez pas que les cheveux n'aiment pas du tout le bronzage. Ils doivent être protégés par un panama ou une écharpe. Protégez vos yeux en marchant avec des lunettes de soleil. Une fois que vous avez choisi une chaise longue confortable, ne vous laissez pas emporter par la lecture et ne vous détendez pas en faisant une sieste - de cette façon, vous perdrez le temps qui passe, et votre problème pour toutes les vacances ne sera pas de savoir comment faire rapidement bronzer au soleil, mais comment faire face à un coup de soleil.
Types de peau pour le bronzage
Les esthéticiennes pensent qu'un bronzage réussi dépend également du type de peau spécifique. Vous pouvez réfléchir autant que vous le souhaitez à la façon de bronzer rapidement au soleil, mais les propriétaires de peau de type 1 doivent s'assombrir lentement, sinonvous pouvez vous brûler. Le premier type est constitué de filles aux cheveux blonds ou roux, aux yeux clairs et à la peau d'un blanc laiteux. Les cheveux blonds ou roux aux yeux bruns et gris sont considérés comme le deuxième type, les femmes aux cheveux bruns sont le troisième et les brunes et les filles basanées sont le quatrième. Plus vous vous rapprochez du quatrième type, plus vous prendrez le soleil en toute sécurité et rapidement. Dans tous les cas, respectez toutes les règles décrites ci-dessus et protégez-vous correctement des effets nocifs du soleil. Alors votre bronzage sera beau et uniforme, et vos vacances ne resteront dans les mémoires que pour des moments agréables, et non pour l'inconfort des brûlures.
