Des ongles sains et beaux attirent toujours l'attention et font partie intégrante de toute image. Ils peuvent être peints dans les couleurs les plus impensables, peindre des rayures blanches sur les ongles ou décorer avec des fleurs, des strass, mais l'essentiel est qu'ils démontrent la santé en même temps.
Les ongles, comme la peau et les cheveux, sont des baromètres très sensibles de la santé de tout l'organisme. Si une personne est en bonne santé, son corps fonctionne correctement, les cheveux sont forts et brillants, la peau est lisse et soyeuse, sans taches ni éruptions cutanées, et les ongles sont forts, roses et ne s'exfolient pas. Et tout échec dans le travail du corps les affecte principalement. En particulier, les cheveux se transforment en "gant de toilette", des rayures blanches apparaissent sur les ongles. Mais un tel défaut n'est pas seulement un défaut esthétique qui peut être ignoré.
Habituellement, tout se passe comme ça: une personne remarque l'apparition soudaine de taches blanches sur les ongles ou les rayures, mais n'y prête pas beaucoup d'attention, ne les considérant pas comme un problème sérieux. Les dames cachent ce défaut cosmétique sous le vernis, les hommes ne le prennent tout simplement pas au sérieux. Mais c'est une approche complètement fausse. Bandes blanches surles ongles - dans la science de la leuconychie - servent de certains signaux que le corps envoie, essayant de communiquer qu'il y a des problèmes dans le régime alimentaire ou le mode de vie qui menacent de se transformer en problèmes graves.
La cause la plus fréquente de telles formations est le béribéri. Le corps manque de certaines substances (calcium, zinc, fer, carotène, vitamine E ou acide ascorbique), surtout au printemps, lorsque la quantité de légumes verts, de légumes et de fruits consommés diminue fortement. Le plus souvent, ce problème survient chez les femmes enceintes et les adolescents. Si les rayures sur les ongles sont disposées par paires, cela signifie qu'il n'y a pas assez de protéines et que vous devez de toute urgence arrêter tous les régimes et restrictions, manger plus de viande, de produits laitiers et de légumineuses. En règle générale, les rayures blanches sur les ongles disparaissent d'elles-mêmes lorsque le régime alimentaire est normalisé. Cependant, si cela ne se produit pas, il est logique de consulter d'urgence un médecin - il s'agit très probablement d'un trouble métabolique et de problèmes de fonctionnement des organes internes.
La deuxième cause la plus fréquente est le stress constant, les troubles du système nerveux et l'irritabilité. Surtout souvent, des rayures blanches sur les ongles apparaissent chez les personnes facilement excitables, qui s'inquiètent souvent des bagatelles. Dans ces cas, la tension nerveuse affecte tout le corps de la manière la plus négative. La seule issue est d'essayer de rester calme et de prendre soin de vous.
Et, bien sûr, les défauts des ongles peuvent être causés par des maladies chroniques. Ce sont des dysfonctionnementsinsuffisance rénale et cardiaque, troubles du système digestif, infections fongiques. Tout cela doit être traité sous la supervision d'un médecin. Et la visite à lui ne devrait pas être reportée. En plus de tout ce qui précède, la cause des dommages aux ongles peut être des blessures et des dommages à la plaque à ongles, ainsi que l'utilisation de produits d'entretien bon marché et de mauvaise qualité.
En cas de maladie ou de carence en vitamines et nutriments, il est nécessaire de consulter un spécialiste et de veiller à sa propre santé. Eh bien, si la cause des taches et des rayures sur les ongles est le stress, alors vous devriez mieux prendre soin de vous, garder le contrôle de vos propres nerfs et essayer d'être plus calme. Il existe de nombreuses méthodes pour cela, vous pouvez même commencer par la plus efficace d'entre elles - le yoga.
