Un enveloppement du ventre est un bon moyen supplémentaire de se débarrasser de ces centimètres supplémentaires. Quelles compositions pour cette procédure sont les plus efficaces? Considérez les règles générales pour envelopper l'abdomen à la maison.
Raison de la popularité des enveloppements corporels
Premièrement, cette méthode est facilement accessible. La procédure peut être organisée à domicile. Deuxièmement, vous pouvez supprimer des centimètres supplémentaires d'une certaine zone - là où c'est vraiment nécessaire. Ainsi, un enveloppement pour l'abdomen peut resserrer la peau et mettre en valeur la taille. Ces procédures sont pertinentes pour les jeunes mères après l'accouchement. Mais n'envisagez pas d'enduire le corps de divers composés comme une panacée et le seul moyen de brûler les graisses sur les côtés.
Il est préférable de faire attention à une bonne alimentation et de pratiquer une activité physique modérée. Après tout, l'estomac accumule d'abord de la graisse et n'est pas toujours pressé de se séparer des réserves d'énergie.
Comment faire la procédure à la maison
Les enveloppes abdominales à la maison ont leurs propres règles et caractéristiques. Le déroulement général des procédures devrait être d'une semaine à 15 jours. Oùvous devez envelopper l'estomac tous les deux jours (cela ne s'applique pas aux formulations de moutarde). C'est bien de se décharger en même temps - par exemple, manger des pommes et du kéfir.
Le meilleur moment pour envelopper est de deux heures après avoir mangé. Il y a un autre fait curieux. À partir de 22 heures, une substance spéciale commence à être produite dans le corps - l'autotropine. Cette hormone est responsable de la perte de poids. Vous pouvez associer ce processus à l'habillage, accélérant ainsi le processus. Bien que les cosmétologues n'accordent pas de temps spécial pour envelopper l'abdomen et les côtés à la maison.
Principes d'emballage de base
Comme tous les enveloppements corporels, la procédure doit commencer par le traitement de la peau avec des gommages. Vous pouvez utiliser des recettes maison pour préparer ce produit cosmétique nettoyant. Par exemple, du café moulu et du gel douche ou du sel marin au miel. Les gommages préparent la peau à l'application de la composition pour l'enveloppement - ouvrent les pores et les nettoient du sébum. Ainsi, les principes actifs du produit cosmétique sont mieux absorbés dans les couches inférieures de l'épiderme.
Ensuite, vous devez rincer la peau et répartir la masse sur l'estomac et les côtés aussi uniformément que possible. Pour envelopper l'abdomen et les côtés à la maison, un film spécial ou un film alimentaire ordinaire convient. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de zone non couverte du corps. Il est préférable de commencer à envelopper à partir du bas de l'abdomen, en remontant progressivement jusqu'à la zone sous la poitrine. Là, vous devez déchirer le film et envelopper le bord.
Nonil sera superflu d'acheter un sous-vêtement thermique spécial - un body. Vous pouvez vous envelopper dans des couvertures en laine et vous installer confortablement dans une position relaxante. À la fin du temps d'exposition, vous devez laver la peau et faire un léger massage à l'aide de crèmes anti-cellulite.
Enveloppement au miel
Le miel a un effet tenseur et lissant sur la peau. Il améliore les processus métaboliques et accélère la circulation sanguine, réduisant ainsi les centimètres dans la zone à problèmes. Un enveloppement du ventre au miel est préparé de la manière suivante.
Prenez du miel liquide ou solide, mais fondu au bain-marie, à raison de deux cuillères à soupe. La quantité peut être importante - cela dépend de la surface de la surface traitée. Ensuite, le miel est appliqué en une couche uniforme sur l'estomac. Le corps est enveloppé dans plusieurs couches de film alimentaire. Ensuite, vous devez vous envelopper dans une couverture pour l'effet de serre. Laver le miel après au moins 40 minutes. Après cela, vous devriez envelopper votre estomac avec une serviette chaude et humide.
Cette enveloppe abdominale n'est pas bon marché. Un petit pot peut ne pas suffire pour un cours complet. Et le produit de l'apiculture est assez cher. Mais l'enveloppement au miel pour la perte de poids de l'abdomen ne recueille que des critiques positives. De plus, la procédure elle-même est agréable et indolore. L'exception concerne les personnes qui ont découvert une allergie aux produits de la ruche. La recette peut être complétée par des huiles végétales - olive ou graines de lin. Les huiles essentielles amélioreront non seulement l'effet, mais produiront également de l'aromathérapie.
Composition aux fruits du wrap mix
Les acides de fruits accélèrent le processus de régénérationcellules. La peau après une série de procédures est resserrée, devient lisse et élastique. Enveloppement amaigrissant du ventre et des flancs à base de pommes, oranges, fraises, mangues, bananes sature la peau de vitamines, et acquiert des fonctions protectrices durables.
Tous les fruits conviennent à la cuisson. Soyez prudent lorsque vous utilisez du citron. Il peut être ajouté à des mélanges prêts à l'emploi en petites portions. Vous pouvez préparer la purée de fruits de n'importe quelle manière: un hachoir à viande ou un mixeur. Vous pouvez ajouter de l'huile d'olive, de la crème ou de la crème sure au mélange. Quelque chose à choisir. La composition est appliquée sur la zone souhaitée du corps et enveloppée d'un film. Le temps minimum pour la procédure est de 45 minutes.
Enveloppement d'argile
L'enveloppement pour amincir le ventre à la maison peut être réalisé avec de l'argile bleue. Étant donné que seul ce type de roche est capable de traiter les dépôts de graisse en excès. De plus, l'argile nettoie parfaitement la peau, éliminant littéralement la saleté des pores.
Pour cuisiner, utilisez la recette au dos de l'emballage. En règle générale, il s'agit de la dilution de la poudre d'argile dans l'eau à l'état de bouillie. Utilisez le mélange pour une application immédiate. Lors du processus de dilution de la composition, les produits métalliques ne doivent pas être utilisés. Le temps d'exposition sous le film et une couverture chaude est de 30 minutes.
Caractéristiques des wraps au vinaigre
Je dois vous prévenir tout de suite que le vinaigre est un environnement agressif pour la peau. Par conséquent, l'emballage de l'abdomen et des côtés doit être effectué conformément à toutes les règles et avec toutes lesmise en garde. Vous ne pouvez pas utiliser cette méthode s'il y a des égratignures, des furoncles, des fissures et de petites plaies sur la peau. A noter que cet enveloppement pour amincir le ventre et les flancs était utilisé par nos ancêtres. Ils prirent une chemise de lin, la trempèrent dans une solution de vinaigre et l'enroulèrent autour de leur taille. Par conséquent, une telle procédure plaira à ceux qui croient que tout le meilleur est le vieux bien oublié. Les méthodes modernes d'emballage ont changé, mais leur objectif reste le même: supprimer des centimètres supplémentaires sur les côtés.
Comment fonctionne le vinaigre ? Lorsqu'il est appliqué sur la peau, il a tendance à s'évaporer rapidement et à refroidir la surface - c'est pourquoi de nombreuses personnes l'utilisent pour soulager la fièvre. Lorsque la température dans le corps diminue, le mécanisme de chauffage de l'intérieur est activé. Et cela demande une certaine quantité d'énergie. La combustion passive des graisses se produit. De plus, le vinaigre agit comme un excellent tonique pour la peau, il l'enrichit en vitamines.
L'enveloppement acétique pour la perte de poids de l'abdomen obtient des critiques décentes sur l'efficacité. Les filles pour un cours de 10 à 14 jours perdent au moins 5 centimètres à la taille. L'essentiel est d'effectuer régulièrement la procédure, mais il ne faut pas non plus en abuser. Il est optimal d'envelopper une fois tous les deux jours.
Recettes de vinaigre
Les recettes sont simples et peu coûteuses. Il suffit de préparer en plus de longs morceaux de tissu.
Le vinaigre de cidre de pomme est dilué avec de l'eau dans un rapport de 1 à 3. (Par exemple, 50 grammes de vinaigre pour 150 grammes d'eau). Humidifiez des morceaux de tissu et enroulez-les autour du corps. Vous devez le faire commepeut être plus serré. Une fois le tissu complètement sec, il peut être retiré et la peau rincée à l'eau.
Il existe une autre façon de réaliser un enveloppement au vinaigre pour la perte de poids de l'abdomen et des côtés. Cela nécessitera de l'eau très froide. Il est dilué avec du vinaigre de cidre de pomme dans un rapport de un pour un. Ensuite, vous avez besoin d'un drap de lin. Il est trempé dans une solution et tout le corps est enveloppé, ne laissant que la tête. Certains sont également enveloppés d'un film alimentaire, ainsi que de couvertures chaudes, pour renforcer l'effet. Pendant la procédure, les jambes doivent être placées au-dessus du niveau de la tête. Après 40 minutes, rincez les résidus avec de l'eau, mais n'utilisez pas de détergents ni de lotions.
Chocolat
C'est l'enveloppement le plus délicieux et le plus parfumé. L'essentiel est de ne pas commencer à utiliser la masse à l'intérieur. Pour mener à bien la procédure, vous devez acheter une barre de chocolat noir et la faire fondre de n'importe quelle manière: vapeur, micro-ondes ou bain-marie.
Pour l'application, vous avez besoin d'une masse refroidie à une température tolérable. Un tel enveloppement à domicile pour l'abdomen doit être fait selon toutes les règles traditionnelles. La facilité de préparation et le passe-temps incroyablement agréable ont fait de cette procédure la plus populaire. Et l'efficacité est confirmée par les critiques de nombreuses filles. Comment le chocolat agit-il sur la graisse corporelle et la peau ? Le produit de cacao contient des antioxydants qui éliminent les toxines et l'huile nourrit très bien l'épiderme. De plus, l'aromathérapie aide à se détendre et améliore l'humeur. Et l'optimisme est importantcondition dans la lutte contre les centimètres supplémentaires.
Recette aux algues
Les algues, en particulier le varech, sont capables d'éliminer l'excès de liquide de la peau et de la saturer de vitamines et de minéraux. Les algues sèches peuvent être achetées en pharmacie. Il existe deux manières de préparer la recette. Vous pouvez remplir les plantes d'eau froide ou d'eau chaude. Les feuilles d'algues gonflées doivent être étalées sur les zones à problèmes et enveloppées de manière traditionnelle. Laver la composition de l'abdomen après 35 minutes. Après cela, la peau doit être enduite d'une couche de crème.
Wraps à la moutarde
Les plus efficaces de toutes les procédures de perte de poids ci-dessus sont les enveloppements à la moutarde. Les critiques de la belle moitié de l'humanité le confirment. Et si vous argumentez d'un point de vue scientifique, c'est vrai. La moutarde réchauffe bien la peau, activant ainsi tous les processus du métabolisme des graisses. L'épiderme est saturé de vitamines et de minéraux. Bien sûr, cela ne fonctionnera pas pour atteindre une perte de poids de 10 à 15 kg, mais presque toutes les femmes qui ont suivi un cours d'enveloppements corporels avec cet assaisonnement russe parviennent à retirer des centimètres supplémentaires à la taille. Même ceux qui sont restés à leurs côtés ont noté l'incroyable douceur et douceur de la peau, comme après avoir visité un salon de beauté.
Important à savoir ! Le cours des enveloppements à la moutarde doit se dérouler selon son propre schéma. Cela réside dans le fait que la procédure est effectuée une fois tous les trois à quatre jours. Au total, vous pouvez effectuer un maximum de 7 procédures dans un cours. Ensuite, vous devez faire une pause d'un à deux mois. Avant del'emballage, il est nécessaire d'effectuer un test de sensibilité. Pour ce faire, vous devez appliquer une petite quantité du mélange sur le ventre et observer les sensations. Si des démangeaisons et des brûlures graves sont constatées, il est préférable de ne pas effectuer la procédure (bien que des brûlures légères et modérées soient possibles).
Le processus peut être divisé en trois étapes:
- préparation;
- envelopper;
- retrait.
Vous devez préparer la peau à l'aide de procédures à l'eau en utilisant un gommage doux.
Pour préparer le mélange, vous avez besoin des ingrédients suivants:
- poudre de moutarde sèche (peut être achetée dans un magasin ou une pharmacie);
-
eau à température ambiante.
enveloppements du ventre et des côtés à la maison
Vous devez prendre un tel nombre de composants pour obtenir un gruau homogène, de consistance similaire à la crème sure. Il doit être appliqué en une fine couche uniforme sur le ventre, les fesses, les cuisses et les côtés. Ensuite, vous devez vous envelopper dans une pellicule plastique, mettre des vêtements chauds. Il n'est pas interdit pendant les enveloppements à la moutarde de se livrer à des travaux ménagers vigoureux - nettoyage. Vous pouvez faire des exercices ou utiliser les simulateurs. Après 20 à 30 minutes, vous devez laver la composition de moutarde sous la douche sans utiliser de gels ni de savon. C'était le wrap à la moutarde le plus simple, mais il peut être complété par du miel, de l'argile ou de la crème.
Si après que le corps est sous le film, il y a une forte sensation de brûlure et des démangeaisons, vous devez agir très rapidement. Allez immédiatement sous la douche, débarrassez-vous du film et lavez la masse de moutarde. Sinon, vous pouvezobtenir de graves brûlures qui causeront beaucoup de problèmes.
