En termes d'efficacité, l'emballage à domicile n'est pas inférieur aux procédures de salon. Maintenant, il n'est pas difficile d'acheter des médicaments qui sont utilisés dans les bureaux les plus élitistes du pays. Et il n'est pas nécessaire de parler de remèdes populaires. Les produits les plus courants: café, miel, moutarde, vinaigre - font des merveilles.
Pourquoi faire des enveloppements corporels
Malheureusement, il n'existe aucun régime qui puisse éliminer la cellulite. La peau d'orange apparaît même chez les athlètes, dès qu'ils arrêtent de s'entraîner pendant un certain temps. Que dire des femmes ordinaires, employées de 8 heures du matin au soir au travail. Malheureusement, toute une industrie de créateurs de compléments alimentaires, de boissons anti-cellulite, de crèmes et de médicaments similaires d'origine et de qualité douteuses parasite le sujet de la cellulite.
La plupart des gens ne connaissent pas la nature de l'apparition de la cellulite et espèrent à l'aide d'un ou d'une douzaine de comprimés unifier la surface de la peau, la retendre, la rendre veloutée et agréable au toucher. Seuls les massages, enveloppements, soins de la peau avec courant ouéchographie.
Si les deux dernières procédures ne sont possibles que dans les salons de beauté, alors l'enveloppement et le massage peuvent être effectués à la maison.
Causes de la cellulite
La cellulite est considérée comme une maladie féminine. Selon les statistiques, seuls 10% des hommes souffrent de "peau d'orange". La raison réside dans les particularités de la structure du tissu adipeux de type masculin et féminin. La cellulite est pratiquement absente chez les jeunes filles de moins de 18 ans. Tout d'abord, cela est dû à la croissance rapide de l'organisme adolescent, dans lequel les processus métaboliques se produisent à un rythme accéléré.
Les principales causes de la cellulite sont les suivantes:
- La cellulite est une compagne de l'obésité. Au fur et à mesure que vous prenez des kilos en trop, une "peau d'orange" apparaît.
- Parfois, la cellulite est littéralement héritée. Il existe une prédisposition génétique associée à une mauvaise circulation de la lymphe, des graisses et du sang dans la peau.
- Il provoque l'apparition d'aliments gras et frits. Alors que quelques jours de régime alimentaire cru réduisent déjà sensiblement la visibilité de la cellulite.
- Les aliments salés et l'alcool affectent négativement l'écoulement de la lymphe. Les deux produits perturbent l'équilibre hydrique du corps, causant des dommages à tous les organes, y compris la peau.
- La stagnation de la lymphe est aussi due au travail sédentaire.
- Une autre cause de la cellulite est l'hormonothérapie. Non sans raison, on reproche souvent aux pilules contraceptives l'apparition de la "peau d'orange".
En raison du tabagisme, il y a un rétrécissement des vaisseaux sanguins et leurobstruction. En conséquence, le sang ne peut plus, comme auparavant, nourrir le corps avec des substances utiles et fournir de l'oxygène aux cellules. La nicotine empoisonne tous les organes, y compris la peau.
Comment emballer correctement
Pour cette procédure, vous aurez besoin d'un film plastique mince, qui peut être acheté dans n'importe quel supermarché. La tasse de mélange est achetée séparément et n'est pas utilisée pour la cuisson à l'avenir. Le temps pour chaque procédure est donné différemment. Pour un enveloppement, 10 minutes suffisent et pour un autre, au moins 60. La durée du traitement est généralement de 2 semaines, après quoi il peut être répété après un certain temps. Il est impossible de faire des procédures au cas par cas, car il n'y aura aucun effet d'un tel traitement.
Un autre avantage de l'emballage est qu'il permet d'ajuster la silhouette en agissant sur certains endroits. Tous ceux qui ont rencontré des régimes savent que le corps perd du poids complètement différemment de ce que nous aimerions. Tout d'abord, la graisse disparaît de la poitrine et ce n'est qu'au dernier tour que la taille commence à éclater. Grâce à l'écharpe, vous pouvez influencer certaines parties du corps, les faisant rétrécir plus vite que d'autres.
Le principe de l'action wrap
L'effet de cette procédure dépendra de la composition du mélange appliqué sur le corps. D'en haut, la peau est recouverte d'un mince film alimentaire, à cause duquel une sorte d'effet de serre se produit. Le mélange chauffe et pénètre facilement par les pores ouverts dans les couches profondes de l'épiderme. L'effet qui al'emballage est le suivant:
- Améliore considérablement la circulation sanguine dans les couches supérieures et inférieures de l'épiderme. De nombreuses compositions utilisées pour l'emballage ont une légère propriété irritante, ce qui augmente le flux sanguin vers la zone à problèmes de la peau. Ainsi, les processus métaboliques sont lancés et la graisse est progressivement décomposée. Les recettes de wraps efficaces incluent souvent ces produits.
- Il est extrêmement important dans le processus de perte de poids d'éliminer l'excès de liquide des tissus. Cette procédure est appelée drainage lymphatique. Parfois, après le premier enveloppement de drainage lymphatique, l'effet est tout simplement incroyable. Cependant, les experts préviennent que si le traitement est arrêté, le liquide retournera dans les tissus.
- L'enveloppement est idéal pour se détendre et s'apaiser. Cette action de la procédure est extrêmement importante pour la perte de poids. Pas étonnant que l'on pense que le principal ennemi d'une silhouette élancée est le stress. Très souvent, une personne stressée commence à le saisir avec des gâteaux, du chocolat et d'autres aliments sucrés. Les sucreries et les gâteaux sont de bons antidépresseurs, mais ils ont un effet extrêmement négatif sur la santé et l'apparence d'une femme.
- Le massage et l'enveloppement corporel sont les meilleurs moyens de se débarrasser des toxines et de nettoyer la peau des toxines. Lors du gommage du visage ou de l'élimination des points noirs, les femmes, pour une raison quelconque, ne pensent pas que le corps doit également être nettoyé. Le tissu adipeux lui-même est un entrepôt de toxines et de substances nocives que le corps dépose, incapable de traiter. En se débarrassant de l'excès de graisse, une femme remarque souvent une amélioration globale de sa santé,légèreté et performances. Très souvent, au fur et à mesure de la perte de poids, les crises de migraine se raréfient, l'essoufflement disparaît et le teint s'améliore.
Pour obtenir de tels résultats, il est préférable d'utiliser les recettes de wrap les plus efficaces. Ainsi, nous pouvons affirmer que l'enveloppement a un effet positif énorme non seulement sur l'apparence, mais aussi sur la santé de tout l'organisme.
Étapes principales de la procédure
Après l'achat des principaux articles et produits qui composent le mélange d'emballage, vous pouvez procéder à la procédure:
- Première douche ou bain avec gommage. De plus, il est conseillé d'utiliser non pas un outil de magasin, mais tout produit improvisé. Le gros sel comestible, les résidus de café ou le gruau de maïs sont parfaits comme gommage domestique. Lavez le gommage avec de l'eau tiède uniquement. Ainsi, des pores dilatés restent sur la peau, à travers lesquels des substances bénéfiques entreront facilement pendant l'emballage.
- Le mélange est pétri et appliqué sur le corps. La couche ne doit pas être trop fine et couvrir complètement tous les endroits nécessaires.
- Les zones sont enveloppées dans deux couches de film alimentaire afin que les enveloppements amincissants les plus efficaces puissent fonctionner.
- Maintenant, vous devriez vous allonger sur le lit ou le canapé pendant un moment, recouvert d'une couverture. Pour que le mélange fonctionne, vous devez créer un effet de serre. Les esthéticiennes conseillent d'attendre au moins 40 à 50 minutes. Ce temps sera suffisant pour que le remède fonctionne.
- Après la fin de la séance, le film est retiré et le mélange est lavé à l'eau tiède.
- Les experts conseillent de faire des enveloppements nocturnes efficaces.
Assurez-vous de rincer à l'eau froide, de préférence avec l'ajout d'herbes médicinales telles que la camomille, le calendula ou la menthe. Tous ont des propriétés régénérantes et antitoxiques, grâce auxquelles l'effet de la procédure sera sensiblement amélioré.
Les recettes de mélange d'emballage peuvent être très différentes. Quel enveloppement est le plus efficace ? C'est difficile à dire, car chacune des recettes a ses propres avantages. Les compositions suivantes sont utilisées pour perdre du poids et combattre la cellulite.
Enveloppement au miel
Ce produit peut être utilisé seul ou avec d'autres composants. Le miel doit être de haute qualité et naturel. Le plus approprié serait la chaux ou le sarrasin. Le produit confit ne peut être utilisé qu'après avoir été fondu. Il convient de garder à l'esprit que le miel a tendance à se répandre, par conséquent, en mettant un film, le corps est enveloppé en deux couches, capturant en outre les zones sèches de la peau. Si vous ajoutez du lait au miel, le mélange acquerra des propriétés hydratantes, et si du jus d'aloès, la composition se révélera rajeunissante. Avec le miel, on obtient un enveloppement très efficace pour le ventre. Il convient de garder à l'esprit qu'avec l'aloès, la composition irrite légèrement la peau et provoque des démangeaisons. Cela suggère qu'il y a un effet de drainage et que les processus métaboliques sont activés.
Les procédures continuent d'être effectuées quotidiennement pendant 7 jours. Après cela, il est recommandé de faire une pause de trois semaines et de reprendre le traitement. Une pause doit être prise sans faute afin que la dépendance ne se produise pas.
Mélange de café
Pour sa préparation, vous aurez besoin de l'épaisseur d'un café fraîchement infusé. Cette boisson énergisante contient une grande quantité d'antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la peau. Avec son aide, l'excès de liquide est éliminé et le système circulatoire se tonifie. Habituellement, un mélange de café pur est utilisé comme gommage. Pour l'emballage, le café est mélangé avec du miel ou d'autres produits. La meilleure option serait le miel. Le rapport des ingrédients est de 1:1. Le mélange doit être chaud et assez épais. Il est réparti sur la surface du corps, après quoi il est recouvert d'un film plastique sur le dessus. Laver, comme dans la recette précédente, à l'eau tiède, en utilisant des décoctions d'herbes.
Huiles essentielles
Ils ont un effet biologique actif et une grande perméabilité aux couches les plus profondes de l'épiderme. Vous pouvez utiliser les huiles essentielles suivantes: menthe, géranium, citron, orange, romarin et arbre à thé. Habituellement, les huiles essentielles ne sont pas utilisées séparément. Ils sont ajoutés à divers mélanges ou mélangés à de l'huile d'olive, de lin ou de soja. De l'huile de pépins de raisin et de l'huile de germe de blé sont également ajoutées pour renforcer l'effet.
Aux algues
Le varech peut éliminer les toxines pas pire que le miel. Il contient de nombreuses substances utiles qui pénètrent dans les couches de l'épiderme et le nourrissent.
Achetez un paquet de poudre d'algues sèches au magasin et préparez le mélange suivant: environ 4 cuillères à soupe du mélangedilué dans une tasse d'eau tiède. Après que le varech gonfle, l'eau est décantée. L'utilisation de varech est un peu gênante, car elle glisse sur la surface du corps. Le film alimentaire dans ce cas n'est pas utilisé. Après environ 1 heure, les algues sont lavées avec une douche chaude et la peau est rincée à l'eau froide. Il est particulièrement recommandé de faire cet enveloppement efficace à la maison sur les fesses et l'arrière des cuisses.
Pâte au vinaigre
Ce wrap maison des plus efficaces est à base de trois ingrédients: farine de blé ou de seigle, miel de tilleul et vinaigre de raisin ou de cidre de pomme. Tous les composants sont pris de manière égale et soigneusement mélangés. Il s'agit d'un enveloppement chaud. Par conséquent, le corps est recouvert d'un film plastique puis isolé avec une couverture. Gardez la composition pendant 40 à 50 minutes et rincez à l'eau tiède uniquement. Il est conseillé de faire cette procédure quotidiennement pendant 10 jours.
Enveloppe de chocolat
Un sachet de cacao est acheté dans le magasin et mélangé avec de l'huile d'olive. L'huile essentielle de lavande est ajoutée au mélange et le tout est soigneusement mélangé. Le mélange résultant est appliqué sur les cuisses jusqu'aux genoux et aux fesses. C'est un enveloppement très efficace pour perdre du poids. Le masque au chocolat hydrate et nourrit parfaitement la peau. Le cacao contient de la vitamine A, responsable de la régénération et du renouvellement de la peau. Après cet enveloppement, le corps devient velouté et doux.
Fécule de pomme de terre
Vous pouvez raffermir et raffermir la peau des cuisses et de l'abdomen avec un enveloppement très efficace composé de pomme de terreamidon dilué dans l'eau. De l'huile de germe de blé est ajoutée au mélange et appliquée à la surface de la peau. Au lieu de fécule de pomme de terre, vous pouvez utiliser de la farine de son, d'avoine ou de seigle. La composition est conservée pendant au moins 40 minutes, après quoi elle est lavée dans un bain sous l'eau courante. Il est conseillé d'appliquer une crème nourrissante sur la peau après l'enveloppement.
Moutarde ou cannelle au miel
Un mélange de ces produits peut être utilisé pour le ventre, les fesses et les cuisses. Ce mélange est l'un des enveloppements corporels les plus efficaces pour perdre du poids. La moutarde réchauffe parfaitement et prépare la peau à l'apport de nutriments. Sous l'action de la moutarde brûlante, un afflux de sang se produit et tous les processus métaboliques reçoivent une accélération notable. Les experts conseillent de ne pas utiliser de film alimentaire, afin de ne pas provoquer de rougeurs et d'irritations. Si vous ajoutez de l'huile essentielle au mélange, l'effet de ce masque doublera. Le mélange est maintenu sur le corps pendant pas plus de 20 minutes. C'est assez de temps pour qu'il prenne effet. Le masque est fait pas plus de trois fois par semaine. Si l'irritation a commencé, vous devez attendre que la rougeur passe, puis recommencer la procédure.
Mélange d'argile
Cette enveloppe maison efficace contient trois types d'argile à la fois: rouge, blanche et bleue. Chacun d'eux a certaines propriétés, mais ils resserrent tous parfaitement la peau et la lissent. Il ne faut pas oublier qu'ils se dessèchent également un peu, donc après l'emballage, assurez-vous d'appliquer une couche de crème nourrissante. La peau après l'argile semble tendue et très lisse. La procédure se déroule comme suit: une cuillère à soupe est prélevée de chaque paquet de poudres et versée dans un bol en plastique. Après cela, de l'eau bouillie tiède est versée dans le mélange jusqu'à l'obtention de la densité de la crème sure. Le masque à l'argile adhère parfaitement à la peau et ne s'étale pas. L'emballage alimentaire peut être omis. Après environ 40 minutes, rincez le mélange à l'eau tiède sous la douche.
Avec thé vert
Pour cette recette, vous aurez besoin de thé vert ordinaire, moulu dans un moulin à café. Une petite quantité de kéfir est ajoutée au mélange et infusée pendant deux heures. Après cela, il est appliqué sur le corps dans un mouvement circulaire et recouvert d'un film plastique sur le dessus. Laver la composition après une heure avec de l'eau tiède. Cette procédure doit être effectuée quotidiennement pendant deux semaines. Le thé vert est un excellent détoxifiant, laissant la peau lisse et tonique.
Enveloppement au jus de pamplemousse
Ce fruit est utile non seulement pour manger et boire son jus, mais aussi pour faire des procédures cosmétiques avec. C'est l'un des enveloppements les plus efficaces. Ajouter le jus d'un pamplemousse à cinq cuillères à soupe de farine de seigle. Le mélange résultant est appliqué sur l'abdomen et les cuisses, après quoi le corps est enveloppé d'un film plastique. La composition est maintenue sur la peau pendant 1 heure, après quoi elle est lavée. Grâce au pamplemousse, la peau est saturée de vitamine C. Elle renforce parfaitement les capillaires et soigne l'épiderme. La durée du traitement doit être d'au moins 1 semaine.
Avec gingembre
Un excellent home wrap efficace est obtenu si danscomposition ajouter du gingembre. Il n'est pas nécessaire de prendre un légume-racine entier et de le frotter vous-même, vous pouvez acheter de la poudre de gingembre au supermarché. La composition de la recette, en plus du gingembre, comprend de la cannelle, de l'huile d'olive et de l'argile rouge. De plus, l'argile peut être prise dans n'importe quelle couleur, chacune d'elles possède certaines propriétés qui sont également capables de combattre la cellulite. Tous les produits sont pris de manière égale et soigneusement mélangés. Le mélange est appliqué sur une peau nettoyée et cuite à la vapeur après une douche chaude et recouvert d'un film alimentaire. Il s'agit d'un enveloppement chaud qui consiste également à s'envelopper dans une couverture. Le mélange est lavé à l'eau tiède, après quoi le corps est rincé à l'eau froide. Le thé au gingembre peut être pris en interne. Il s'agit d'un nettoyant assez puissant qui détruit littéralement la couche de graisse.
Comment corriger le résultat
Pour qu'un enveloppement efficace fonctionne le plus rapidement possible, il est recommandé de suivre un certain régime pour perdre du poids, de boire le plus de liquide possible et de bouger. Parfois, pendant la procédure, il y a une sensation de froid, qui se transforme ensuite en chaleur. La transpiration accrue commence. Ainsi, le corps perd l'excès d'humidité. Pour que ce processus se déroule le plus rapidement possible, prenez un thé diurétique à base de branches de framboisier. Vous pouvez simplement jeter quelques framboises dans du thé noir ordinaire, le laisser infuser et le boire.
Thé au gingembre ou café à la cannelle et sans sucre est excellent pour perdre du poids. Pour que la perte de liquide se produise régulièrement, adhérez à un régime protéiné. Même le plusun enveloppement efficace peut être annulé si vous continuez à manger quoi que ce soit. Selon les recommandations des nutritionnistes, une personne qui perd du poids devrait consommer autant de fromage cottage et d'autres produits laitiers que possible. À partir de protéines de viande, il faut privilégier la viande blanche de poulet ou de dinde.
Avis d'utilisateurs
Dans leurs critiques, les femmes font l'éloge de l'efficacité de l'enveloppement corporel. Selon eux, cette procédure permet de raffermir la peau après avoir perdu du poids. Ce n'est un secret pour personne qu'après une perte de poids soudaine, la peau reste un peu flasque et flasque. Pour éviter que cela ne se produise, des cours hebdomadaires d'emballage avec des mélanges nutritifs et toniques sont spécialement suivis. Ils comprennent généralement du miel, du jus d'aloès, des huiles essentielles et végétales.
Le type d'enveloppement le plus préféré des femmes est peut-être la composition au miel. En deuxième place, l'emballage efficace à l'argile. Les critiques le recommandent souvent. Certaines femmes sont insatisfaites de l'effet de la perte de poids, mais elles notent toutes une amélioration notable de l'état de la peau. Il rajeunit, raffermit, devient élastique et fort. Si vous ne faites rien de plus que d'envelopper, le processus de perte de poids s'éternisera très lentement. Les femmes qui ne sont pas paresseuses mais qui font de l'exercice et qui mangent sainement sont très satisfaites du résultat.
En ce qui concerne la perte de poids réelle, l'enveloppement à l'argile a montré le plus grand effet. Il "mange" vraiment des centimètres dans l'abdomen et les hanches.
