Les enveloppements sont une procédure cosmétique visant à améliorer l'état de la peau et des tissus sous-cutanés. Le résultat de la thérapie est une peau douce, élastique et tonique, ainsi qu'un drainage lymphatique, l'élimination de l'œdème, la réduction des manifestations de la cellulite, l'amélioration de la structure et le rajeunissement de la peau. Il existe de nombreuses recettes pour la procédure, l'un des types les plus populaires et les plus efficaces étant les enveloppements au sel.
Indications
Les masques, enveloppements et compresses salins sont une méthode simple et efficace pour traiter les maladies cosmétiques, dermatologiques et un certain nombre d'autres maladies. Les propriétés du sel de table et du sel de mer aident à soulager certaines maladies des os et des articulations.
Le traitement avec des enveloppements au sel a des indications directes pour une utilisation dans les maladies suivantes:
- Vergetures (vergetures) de la peau.
- Cellulite.
- Accumulation de toxines et de produits métaboliques dans le tissu sous-cutané.
- Œdème.
- Déshydratation de l'épiderme.
- Acné.
- Pathologies des articulations et du tissu osseux (arthrite, arthrose, goutte, bursite, sciatique).
- Maladies dermatologiques en rémission.
- Rhumatisme.
Avant de commencer le traitement, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir des conseils. Malgré l'apparente facilité et l'accessibilité de la procédure, certaines maladies internes peuvent s'aggraver.
Action
Les procédures cosmétiques pour les soins de la peau du corps poursuivent un ensemble d'objectifs. Ils comprennent l'amélioration de l'état de l'épiderme, la stimulation du métabolisme, l'élimination des kilos en trop et la congestion qui provoque un gonflement. Obtenir un résultat impressionnant uniquement avec des enveloppements ne fonctionnera pas. Si vous voulez atteindre l'idéal, vous devez recourir à une activité physique dosée, ajuster le système nutritionnel, consacrer suffisamment de temps au sommeil et ressentir des émotions positives.
Les enveloppements salins complètent l'ensemble des activités, ils sont disponibles pour un usage à domicile. L'ingrédient principal des wraps est le sel de mer ou de table. Son action peut être améliorée en ajoutant des composants supplémentaires.
En raison de sa composition, le sel a l'effet suivant:
- Soutien et régulation de l'équilibre eau-sel grâce à la présence de chlore et de sodium.
- Normalisation des processus de digestion, dont la stabilisation est responsable du manganèse.
- L'iode dans le sel régule les niveaux d'hormones thyroïdiennes.
- Le calcium favorise la cicatrisation des lésions cutanées mineures, harmonise les processus métaboliques dans les cellules de la peau et les tissus sous-cutanés.
- Le brome et le cuivre ralentissent le processus de vieillissement.
- Les sels de potassium normalisent le rythme cardiaque.
- Le sodium régule la perméabilité des membranes cellulaires, ce qui contribue à une meilleure nutrition.
- Le silicium stabilise les processus métaboliques.
- Le sélénium renforce le système immunitaire, augmente la résistance de l'organisme à l'apparition de néoplasmes.
- Le magnésium combat activement le stress.
Le sel de mer contient une énorme quantité de minéraux et de nutriments qui ont un effet bénéfique sur la peau et l'état général du corps.
Effet
Les enveloppements au sel régulièrement effectués à la maison peuvent considérablement lisser les vergetures sur la peau, réduire l'apparence de la cellulite (ou servir de prévention de son apparition), tonifier la peau, lui redonner son élasticité et sa turgescence antérieures. L'action du sel, soutenue par l'effet thermique des enveloppements, stimule l'écoulement lymphatique, améliore la microcirculation sanguine dans les capillaires, élimine les produits métaboliques, libérant le corps des toxines et des substances nocives.
Les enveloppements au sel sont l'une des procédures fréquentes dans les sanatoriums et les spas, où l'efficacité de la méthode est confirmée par de nombreux avis de clients. Après la première séance, il y a une diminution significative du volume corporel, le poids est réduit, l'état de la peau s'améliore. Cela n'est pas dû à une diminution du tissu adipeux, mais à l'écoulement de liquide.
Dans certains cas, le corps aux sites de mesure est réduit de 2,5 centimètres. Mais si vous ne comptez que sur cette procédure pour perdre du poids, vous pouvez être déçu: les centimètres perdus sont rapidement restaurés. Par conséquent, les experts recommandent fortement de suivre un régime alimentaire et une activité physique raisonnables.
Préparation
Les enveloppements au sel stimulent la production de collagène. Cela restaure l'élasticité de la peau. Les contours du corps sont resserrés et le relief est nivelé. Alterner cette procédure avec un massage réduira la cellulite ou éliminera complètement ses manifestations.
Pour tirer le meilleur parti des enveloppements corporels, préparez votre peau comme suit:
- La veille de l'événement, il vaut la peine de tester la sensibilité - une petite quantité du mélange pour enveloppements est appliquée sur le poignet et recouverte d'un film pendant 2-3 heures. S'il n'y a pas d'irritation, de rougeur ou de dommage à la peau, vous pouvez passer à l'action principale.
- Pré-préparer tout le volume du mélange pour les wraps au sel.
- La première étape consiste à nettoyer la peau en profondeur. L'utilisation de gommages en combinaison avec le massage est recommandée. En tant que gommage, des cosmétiques spéciaux ou des préparations maison sont utilisés - café moulu mélangé à de l'huile de base, du sel de mer fin avec de la crème sure ou de l'huile de massage. Il existe de nombreuses recettes de gommages maison, vous pouvez toujours choisir une option confortable pour votre peau.
- À la deuxième étape de la préparation, l'agent de gommage est lavé, vous pouvez faire un massage par pincement indépendant. Cela stimulera le flux sanguin vers les zones à problèmes.
- Dans les salons après le nettoyage, les experts suggèrent de prendre un bain à remous avec des algues ou de la mersel, répéter la procédure à la maison n'est pas difficile, l'absence d'hydromassage réduira légèrement l'efficacité, mais le résultat n'en souffrira pas. La durée de la séance est de 15 minutes.
Comment faire un wrap au sel ?
Les traitements à domicile nécessitent un certain temps de préparation, de thérapie et de soins de la peau à la fin de l'événement. Les règles d'habillage sont les suivantes:
- Préparer le mélange de sel. Cela se fait à l'avance, car il peut être stocké longtemps dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique. Il est recommandé d'ajouter des ingrédients liquides immédiatement avant l'application, en mesurant une seule portion pour une session.
- Appliquez le mélange salin sur tout le corps ou seulement sur les zones à problèmes. Un film plastique (de qualité alimentaire) est appliqué sur le masque et le corps est étroitement enveloppé, mais pas pressé. Pour un effet maximal, vous devez vous couvrir d'une couverture thermique ou d'une couverture chaude ordinaire. La durée de la séance d'enveloppement au sel est de 30 à 60 minutes.
- Pendant la période d'action du masque au sel, vous devez vous allonger tranquillement et essayer de vous détendre. Le corps doit transpirer. À ce moment, des processus complexes de détoxification se déroulent dans le corps. Il est conseillé de poser les pieds sur une plate-forme surélevée et un oreiller plat sous la tête.
- À la fin de la procédure, vous devez être prudent - vous n'avez pas besoin de sauter rapidement et de passer vigoureusement à l'étape finale. Les processus lancés par les enveloppements au sel exercent une charge sur tous les systèmes du corps, de sorte que des mouvements brusques peuvent provoquer des étourdissements et, dans certains cas, une perteconscience. Vous devriez vous lever lentement, vous asseoir un moment et vous diriger prudemment vers la cabine de douche.
- À la dernière étape, le film est retiré du corps (vous pouvez le couper soigneusement), essuyez le mélange de sel avec une serviette et prenez une douche rafraîchissante. Laver les restes du produit, de préférence avec un gant de toilette ou une brosse dure, qui sera un massage supplémentaire et nettoiera les pores.
- Si nécessaire, appliquez une crème anti-cellulite ou une crème hydratante sur les zones à problèmes.
- À la fin de la procédure, il est recommandé de se reposer pendant l'heure suivante.
Froid ou chaud ?
Les enveloppements au sel contre la cellulite se font immédiatement après un massage avec un gommage et un bain chaud. A ce moment, les pores de la peau sont ouverts et sensibles à l'action du mélange de sel. L'effet thermique améliore considérablement l'effet - il y a une expansion des vaisseaux sanguins, des capillaires, il y a une sortie de liquide, où les produits métaboliques entrent. Il y a un nettoyage en profondeur du corps. La peau est nourrie, la cellulite est significativement réduite.
Les enveloppements au sel froid se débarrassent efficacement des kilos superflus. Le mélange pour cette procédure est composé de sel de mer et de jus de citron. Habituellement, la cellulite et l'excès de poids sont des problèmes de la même série. Pour une solution globale au problème, le sel de mer est mélangé avec du miel ou d'autres produits apicoles. D'excellents résultats sont démontrés par l'inclusion d'huiles essentielles d'agrumes, d'argile cosmétique, de café moulu naturel et d'autres composants dans la recette du masque pour les enveloppements corporels.
Recettes
RecettesIl existe de nombreux mélanges pour l'emballage au sel. Les options classiques incluent des ingrédients abordables et sains. Le choix de l'une ou l'autre recette dépend des buts et objectifs à atteindre.
Les recettes les plus populaires et éprouvées sont:
- Sel + miel. Pour une portion, prenez 0,5 tasse de sel de mer fin et 3 cuillères à soupe de miel liquide, il est recommandé d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'agrumes (orange ou pamplemousse). Le miel épaissi peut être chauffé au bain-marie jusqu'à l'état liquide. Tous les composants sont combinés dans des plats non oxydants (porcelaine, plastique, verre) et utilisés pour l'application sur le corps. La contre-indication est l'intolérance à tout ingrédient. Si vous êtes allergique aux agrumes ou au miel, cette recette doit être jetée.
- Sel + café. Un demi-verre à facettes de sel de mer fin est associé à quatre cuillères à soupe de café moulu. Trois cuillères à soupe d'huile végétale (de préférence de l'huile d'olive) sont ajoutées au mélange sec. La pâte obtenue est utilisée immédiatement. Il n'est pas recommandé de stocker le mélange en raison du fait que les ingrédients entrent dans une réaction oxydative.
- Sel + argile cosmétique. Tout type d'argile convient à l'emballage. Pour un mélange sec, prenez un demi-verre de sel et mélangez avec 2 ou 3 cuillères à soupe d'argile. De l'huile végétale est ajoutée à la composition résultante (pas plus de 3 cuillères à soupe). Le masque est appliqué sur la peau et la procédure est effectuée en mode standard.
- Sel + algues (varech). 100 grammes d'algues hachéesverser un verre d'eau chaude et insister 15 minutes. L'infusion est mélangée avec du sel de mer jusqu'à l'obtention de la consistance d'une crème sure épaisse, après quoi elle est utilisée pour les wraps.
Les wraps sont réalisés en 2-3 jours. Cours complet - 10 enveloppements, après quoi une pause est faite pendant 30 jours. Il est recommandé d' alterner les recettes. Dans ce cas, l'effet sera stable. Pendant la période de thérapie, il est nécessaire de respecter un régime alimentaire et une activité physique douce (marche, natation, vélo, yoga).
En plus des compositions classiques, vous pouvez utiliser du sel en association avec des huiles essentielles, des jus de fruits (efficaces pour le drainage lymphatique), de la crème naturelle. S'il n'y a pas envie ou besoin de créer un masque à partir de plusieurs ingrédients, alors pour obtenir l'effet désiré, il suffit d'utiliser uniquement du sel, en le combinant avec de l'huile de base.
Recommandations
Quelques jours avant le wrap, vous devez commencer à respecter les principes d'une alimentation saine, à l'exclusion de la farine, des aliments et plats salés, gras, fumés, ainsi que du café, des boissons gazeuses alcoolisées et sucrées du régime.
Lors d'une séance d'enveloppement salin, le corps perd une grande quantité de liquide. Pour cette raison, les experts recommandent de boire beaucoup de liquides tout au long de la journée après la procédure. Thé vert utile, eau minérale sans gaz ou eau purifiée au citron. Pour maintenir le résultat, des restrictions sont introduites sur la farine, les friandises sucrées, grasses sont exclues.
Contre-indications
Les enveloppements salins sont une procédure simple et utile, mais il y a un certain nombre de contre-indications directes:
- Lésions fongiques de la peau (ongles).
- Blessures à l'épiderme (plaies, éruptions cutanées, écorchures).
- Pathologies dermatologiques (psoriasis, dermatite).
- Maladies gynécologiques (l'enveloppement au sel de l'abdomen et du bassin est contre-indiqué).
- Grossesse quel que soit le trimestre.
- Tumeurs malignes.
- Pathologies du système cardiovasculaire, endocrinien.
- Réactions allergiques aux ingrédients de la formule.
- Varices.
- Pathologies du système lymphatique.
Compresse
L'utilisation non seulement d'un mélange de sel, mais aussi d'une compresse de sel apporte un effet positif. La solution est préparée à partir d'eau à température ambiante et de sel. Proportion approximative: 1 litre d'eau pour 3 cuillères à soupe de sel. Le tissu de coton est immergé dans la solution résultante, légèrement pressé et appliqué sur la peau. La compresse soulage rapidement l'inflammation, aide à guérir les blessures mineures et à nettoyer les plaies.
L'enveloppement des jambes au sel peut servir à plusieurs fins - réduire le volume, éliminer la cellulite, renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Une solution est choisie en fonction du problème. S'il n'y a pas de contre-indications, les enveloppements résolvent complètement tous les problèmes. En cas de problèmes de varices des membres inférieurs, il est recommandé d'utiliser des compresses à température ambiante sur les zones à problèmes. Tout chauffage peutaggraver et entraîner des complications dans les veines et les vaisseaux affaiblis.
Avis
Les avis sur les wraps au sel sont nombreux. Les critiques positives parlent d'excellents résultats. Beaucoup ont remarqué une diminution du volume de la taille, des hanches, du ventre après la première utilisation de la méthode. La recette la plus populaire et la plus efficace est la combinaison de sel et de miel. Il est indiqué que la peau devient douce, élastique, la densité augmente et les tubercules diminuent. Certaines des femmes qui ont laissé des avis ont déclaré avoir perdu 1 à 1,5 kilogramme après le premier traitement.
Beaucoup ont noté que le cours d'enveloppements au sel à domicile, composé de 10 procédures, donne d'excellents résultats. Si vous vous en tenez à un régime et faites du fitness, les kilos perdus ne reviennent pas. Certains pensaient qu'avec l'amélioration de l'état de la peau et la perte de poids, l'élimination des toxines se produisait. Par conséquent, le sommeil et certains signes vitaux, tels que la tension artérielle, se normalisent.
Les avis indiquent non seulement les impressions et les résultats, mais aussi les avertissements. Les adhérents à Wrap soulignent que des résultats peuvent être obtenus si la régularité est observée - les sessions ont lieu en 2-3 jours. S'il y a le moindre dommage à la peau, il y aura de la douleur. De plus, il est conseillé aux femmes de boire le plus de liquide possible et, après l'enveloppement, de ne pas oublier d'appliquer une crème hydratante sur les zones traitées.
