Le massage est l'une des plus anciennes procédures de guérison. Il était pratiqué en Chine, au Tibet, en Inde, en Egypte. Presque toutes les manipulations ont été effectuées à la main. Cependant, des techniques d'utilisation d'éléments supplémentaires sont rapidement apparues. Ils ont amélioré l'effet thérapeutique. Les Grecs utilisaient des peignes, les Japonais effectuaient des massages avec des marteaux, les Romains fabriquaient des assiettes spéciales en bois et en Russie, tout en visitant les bains, ils cuisaient à la vapeur avec des balais. Après tout, c'est aussi une sorte de massage. Aujourd'hui, la médecine propose des types de massage plus modernes. Les salons de beauté sont équipés d'une variété d'appareils qui ont un effet réparateur sur la peau et le corps dans son ensemble.
Types de massage matériel
Il existe plusieurs types de massage. Cependant, nous considérerons le plus efficace et le plus populaire:
- Vibromassage.
- Aspirateur (y compris massage GPL).
- Baromassage.
- Hydromassage.
Considérons chaque type de massage corporel matériel séparément. Quelles sont ses indications et contre-indications ? Le principe de fonctionnement et les revues de performance seront décrits ci-dessous. Toutes ces procédures ont un effet cicatrisant et cosmétique.
Vibromassage
La vibration améliore les processus régénératifs et métaboliques de la peau, améliore la nutrition des tissus, soulage l'inflammation. C'est l'une des méthodes de manuel (massage manuel). Cependant, il est impossible d'influencer la peau avec des vibrations à travers les mains pendant une longue période. Par conséquent, des dispositifs ont été inventés pour remplacer cet effet. Cette procédure devient de plus en plus populaire chaque année. Les fauteuils et les lits dotés d'un mécanisme de vibration sont particulièrement demandés. Cela est dû au fait qu'une séance de massage vibratoire aide à soulager la fatigue émotionnelle et physique, élimine les effets du stress.
Indications d'utilisation
Le vibromassage affecte non seulement les tissus mous, mais aussi les organes internes, les muscles et les tendons. Par conséquent, il est indiqué pour un certain nombre de maladies:
- Maladies du système nerveux périphérique.
- Polyarthrite d'origine infectieuse.
- Maladies du système musculo-squelettique.
- Certaines maladies gynécologiques.
- Asthme chronique.
- Bronchite chronique.
- Récupération des blessures.
Le massage a également des effets antalgiques et anti-inflammatoires. Grâce à l'impact des vibrations sur les terminaisons nerveuses, la circulation sanguine et lymphatique est améliorée. Les cellules sont saturées d'oxygène. Il a un effet positif sur le fonctionnement du cœursystème vasculaire. Le vibromassage a un effet merveilleux sur l'état de la peau. Il lui donne du tonus et est même capable de se débarrasser de la cellulite. Les masseurs vibrants sont différents - des petits modèles portatifs aux énormes appareils utilisés dans les centres de fitness et les salons de beauté. Mais quelle est l'efficacité d'un tel masseur vibrant pour le corps ? Passons aux avis.
Les utilisateurs disent que le massage par vibration soulage parfaitement la fatigue musculaire et améliore le bien-être. Malgré la simplicité de la procédure, elle nécessite beaucoup d'énergie de la part du corps. Les femmes qui utilisent des masseurs vibrants à la maison notent que la peau après la procédure devient agréable au toucher, des rougeurs et des démangeaisons agréables sont observées. Cela suggère que l'effet anti-cellulite est présent.
Le masseur à vibration manuel illustré sur la photo ci-dessus remplace le matériel de massage anti-cellulite. Il détend également efficacement la région cervicale. Cependant, le massage doit être fait régulièrement. Il faut au moins plusieurs mois pour obtenir un résultat positif.
Massage sous vide
C'est l'un des traitements les plus populaires aujourd'hui. Le massage sous vide est effectué à l'aide d'appareils de salon, de boîtes en silicone et en plastique. La méthode est basée sur un effet de vide sur la peau, les muscles et la graisse sous-cutanée. La procédure donne un effet cosmétique et thérapeutique. Il détend les muscles et maintient leur tonicité, améliore le fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares et stimule la circulation sanguine.
Estune sorte de massage de drainage lymphatique. Peut aider à soulager les maux de dos. C'est pourquoi ce type de massage est efficace pour éliminer la cellulite. Sous l'effet du vide, la couche de graisse diminue, la cellulite disparaît progressivement. La peau acquiert une apparence saine, devient élastique, lisse et élastique.
Massage sous vide: dommages et contre-indications
Cependant, le massage sous vide peut faire du mal. Surtout si c'est fait par un masseur non professionnel. Il est fortement déconseillé d'effectuer des manipulations au niveau de l'aine et de l'intérieur des cuisses avec une buse d'aspiration. Avec une intensité mal sélectionnée, un tel effet provoque des ecchymoses. Cependant, un vide ne peut pas causer de dommages sérieux aux navires. Il faut une aspiration très profonde pour rompre un vaisseau sanguin, ce qu'aucune machine de massage ne peut faire. Des ecchymoses apparaissent en raison de la vasodilatation.
Cependant, il convient de rappeler que le massage complètement sous vide n'aidera pas à se débarrasser de la cellulite. Il est important de l'associer à des enveloppements (argile, algues, gingembre) et à certaines restrictions alimentaires. Sinon, la cellulite ne disparaîtra que temporairement, puis elle recommencera à réapparaître. Pour perdre du poids, le massage est efficacement combiné à l'entraînement. Il démarrera les processus métaboliques dans le corps et l'activité physique sera un excellent brûleur de graisse.
Mais la procédure a des contre-indications, notamment:
- Tendance aux varices. Dans ce cas, le massage manuel s'affiche.
- Troubles de la coagulation sanguine.
- Thrombophlébite.
- Les maladies telles que les infections vénériennes, la tuberculose, l'insuffisance rénale et hépatique, les pathologies du système cardiovasculaire et des poumons sont des contre-indications au massage.
- Les contre-indications temporaires incluent les jours critiques, les lésions cutanées fongiques, les maladies du système nerveux autonome.
Vous pouvez faire un massage sous vide à la fois dans les salons de beauté et à la maison. Certains modèles d'appareils de massage de salon à des prix tout à fait raisonnables sont vendus dans des magasins spécialisés. Pour un usage domestique, vous pouvez également acheter des mini-appareils portatifs ou des bocaux sous vide. Le cours de massage est de 10 à 15 séances. Ensuite, vous devriez faire une pause d'au moins 2-3 mois. Dans ce cas, la procédure sera sans danger pour les navires.
massage matériel GPL
Quelle est cette procédure ? C'est une sorte de massage matériel sous vide. Les instituts de beauté proposent des massages LPG pour éliminer la cellulite. Il a été breveté il y a 40 ans par l'ingénieur français Louis Paul Guitet. Mais il est apparu dans notre pays assez récemment. L'appareil est une chambre composée de rouleaux de massage. À l'aide d'un aspirateur, la zone cutanée est aspirée et massée avec ces rouleaux. Une action mécanique agressive combat efficacement les imperfections cutanées: vergetures, cellulite. L'intensité plus douce du massage a un effet relaxant sur les muscles. Ce type de massage matériel est utilisé uniquement dans les salons de beauté et ne peut pas être effectué à la maison. Mais à quel point est-ce sûr et efficaceprocédure de salon ?
Les avantages du GPL
Selon les critiques, le massage sous vide matériel élimine les poches, ce qui est particulièrement important après une dure journée de travail. Aussi, après les séances LPG, la peau devient plus uniforme, élastique, et le volume des hanches diminue. La cellulite devient moins prononcée. Le massage a également un effet positif sur le bien-être général. L'immunité augmente en raison de la stimulation de l'écoulement lymphatique, la légèreté et la vigueur apparaissent dans tout le corps. Bien sûr, ce résultat n'est pas observé chez toutes les femmes, mais la plupart ont noté une amélioration de l'état de la peau.
Le massage du visage sur la machine LPG est l'une des méthodes de rajeunissement les plus sûres et les plus efficaces. Beaucoup de femmes viennent à lui. Parmi la grande variété de massages matériels, c'est le vide qui est particulièrement populaire. Il rend la peau plus élastique et élastique, élimine les rides, donne au visage éclat et bonne mine. La peau paraît fraîche et jeune. De plus, le massage facial détend parfaitement, donne des sensations indescriptibles à tout le corps en raison de l'impact sur les points d'acupuncture.
Utiliser un masseur à pression
C'est un appareil basé sur la compression et la décompression de l'air. Pour le baromassage, le patient est placé dans une cabine spéciale à pression variable. Les récepteurs cutanés réagissent aux changements de pression. Cela provoque une amélioration du métabolisme, du flux lymphatique. L'accélération de la circulation sanguine nettoie les vaisseaux sanguins et favorise la nutrition des tissus. Le baromassage est caractérisé comme une procédure vasodilatatrice et antispasmodique avec des propriétés anti-inflammatoires etaction catabolique.
Baromassage: indications et contre-indications
La procédure améliore considérablement l'immunité et constitue une excellente prévention de la privation d'oxygène. Il stimule également le périst altisme intestinal et améliore l'état de la peau. La résistance du corps au stress augmente, les processus de récupération à l'intérieur des tissus sont normalisés.
Indications pour la procédure:
- Ostéochondrose de la colonne vertébrale.
- Pneumonie et bronchite chronique.
- Hypertension.
- Myalgie (douleur musculaire) et névralgie.
- Maladies oncologiques.
- Processus dystrophiques dans l'articulation de la hanche.
- Blessures. La procédure accélère la régénération des tissus et favorise une cicatrisation rapide des plaies profondes.
Le baromassage peut également être indiqué pour le traitement d'autres maladies sur prescription médicale. Il a lieu dans des centres médicaux.
Les contre-indications sont:
- Maladies de la peau au stade aigu.
- Éléphantiasis, problèmes veineux des jambes, angine de poitrine, chirurgie de reconstruction vasculaire.
- Grossesse.
Au cours de l'examen, le médecin peut identifier d'autres contre-indications au baromassage.
Hydromassage
C'est l'un des types de massage matériel les plus agréables. L'intervention consiste à masser le corps avec un jet d'eau de puissance différente. Cette méthode a commencé à être pratiquée en Allemagne dans les années 1930 sur des sujets blessés. Il s'est avéré que la procédure accélère considérablement la récupération. AprèsCet hydromassage a été inclus dans la liste des mesures thérapeutiques. Le plus souvent, l'hydromassage est effectué dans une cabine de douche ou dans une baignoire spéciale équipée de buses. Leur combinaison crée différents courants air-eau qui affectent tout le corps ou les zones nécessitant un traitement.
Bénéfices du massage sous l'eau
L'hydromassage est un autre type de massage matériel, dont les critiques sont pour la plupart enthousiastes. Cette procédure agréable est montrée même aux enfants. Il combine plusieurs domaines, dont la thermothérapie, les bains de bien-être, le massage. Après la séance, les performances augmentent. Le travail de tout l'organisme s'améliore, l'immunité augmente, le sommeil se normalise. Il favorise également le travail des organes abdominaux, les intestins acquièrent la position correcte. L'activité du système nerveux est activée. Le massage du matin revigore et le massage du soir apaise.
Le travail des systèmes lymphatique et circulatoire est normalisé. Le corps commence à se débarrasser activement des toxines. L'hydromassage élimine également les spasmes musculaires, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins. Il est indiqué dans la période postopératoire, lors du traitement des fractures et des blessures. Il a un effet positif sur l'état de la peau, la rendant plus élastique et souple. L'hydromassage décompose les amas graisseux, soulage l'enflure. Aide à réduire le volume corporel. Il est à noter que pendant la procédure, la sévérité de la cellulite peut augmenter. Il semble sortir des couches profondes de la peau. Cependant, cela est normal et ne nécessite pas l'annulation de sessions.
