Une peau du visage saine et soignée est la clé du succès et une "carte de visite" non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes. Cependant, c'est aussi un travail sérieux: pour obtenir un très bon résultat, il est indispensable de se laver tous les jours et d'appliquer de la crème le soir. Un bain de vapeur pour le visage est une procédure de soin de la peau peu coûteuse et abordable pour tout le monde, dont le résultat ne vous fera pas attendre. Détails dans l'article.
Quels sont les bienfaits d'un bain de vapeur pour le visage ?
Même des interventions peu fréquentes (une fois par mois suffisent) peuvent avoir un effet bénéfique sur la peau:
- Améliore la circulation sanguine.
- Ouvre et nettoie les pores: la saleté et les toxines qui s'y accumulent sont ramenées à la surface.
- La peau devient lisse, douce et hydratée.
- Améliore le teint grâce à la saturation en oxygène et à l'amélioration du métabolisme.
- Les glandes sébacées et sudoripares sont activées.
Contre-indications d'utilisation
Le bain de vapeur facial est contre-indiqué pour les personnes:
- Patients hypertendus.
- Asthmatiques.
- Avoir une inflammation et une infection sur le visage.
- Avec des cheveux renforcés sur la zone de vapeur.
- Avec des pores dilatés et des vaisseaux sanguins sur la peau.
Quelles sont les herbes utilisées dans les bains de vapeur ?
La vapeur elle-même a un effet cicatrisant sur la peau, et si vous la complétez avec une décoction à base de plantes, l'efficacité de cette procédure augmentera plusieurs fois. À ces fins sont utilisés:
- Laurier - ce bain de vapeur pour le visage donnera à la peau fermeté et élasticité, augmentera la circulation sanguine.
- Réglisse - élimine les toxines.
- Chélidoine - largement utilisée dans les bains de vapeur pour le visage contre l'acné. Combat parfaitement l'inflammation, l'acné, les taches de vieillesse, soulage la peau des éruptions herpétiques.
- Plantain - a des propriétés toniques et apaisantes.
- Armoise - l'herbe amère soulagera l'acné, les points noirs, les points noirs, la dermatite, les éruptions cutanées et fera également face aux fines rides.
- Bardane - désinfecte parfaitement, ouvre et nettoie les pores.
- La camomille est un excellent choix pour les peaux sèches. Un bain de vapeur facial à la camomille nettoiera les pores, apaisera les irritations, soulagera l'inflammation et aura un effet rajeunissant.
- Calendula - idéal pour les propriétaires de peaux grasses à problèmes. Il a une propriété bactéricide puissante, assèche l'inflammation et guéritblessures.
- Origan - nettoie et tonifie parfaitement.
Bains de vapeur pour le visage à la maison
Pour être une belle propriétaire d'une peau saine et radieuse, il n'est pas du tout nécessaire de visiter les salons de beauté. Un bain de vapeur est également à votre disposition à la maison.
Avant la procédure, il est nécessaire de nettoyer la peau du visage, veillez à appliquer une crème grasse, en faisant attention aux paupières et au contour des yeux. Pour plus de commodité, il est préférable de mettre les cheveux sous un bonnet de douche ou de les rassembler en chignon haut.
Eh bien, passons maintenant à l'essentiel: comment faire un bain de vapeur pour le visage ? Pour ce faire, vous avez besoin d'une casserole ou d'une coupe réfractaire large. Dans un récipient adapté, porter à ébullition un litre et demi de décoction (il faut choisir les herbes en fonction de l'effet recherché), retirer du feu et laisser reposer une minute ou deux (immédiatement après l'ébullition, la vapeur est trop chaude et endommagera la peau). Après avoir maintenu le temps prescrit, il est nécessaire de respirer sur le bouillon à une distance de 30 à 40 cm, recouvert d'une serviette éponge. Le moment de la procédure est sélectionné en fonction du type de peau, mais nous en reparlerons plus tard.
Suivi
Que faire après un bain de vapeur facial ? Après la procédure, il est nécessaire de laver à l'eau à température ambiante, épongez votre visage avec une serviette avec des mouvements fluides. Après 15-20 minutes, il est recommandé d'appliquer une crème de soin régulière ou un masque nourrissant. Il est conseillé aux propriétaires de peaux grasses à problèmes de poursuivre le nettoyage: pour cela, vous pouvez utiliser un gommage, une cuillère de Unoou un mélange de soude + sel. Après un bain de vapeur, les pores du visage sont agrandis et la saleté et l'huile qu'ils contiennent peuvent être facilement éliminées. Un tel nettoyage régulier peut une fois pour toutes se débarrasser des impuretés profondes, donner à la peau pureté, fraîcheur, même couleur et santé.
Précautions: il est fortement déconseillé de sortir immédiatement après un bain de vapeur, car cela peut provoquer une pollution excessive et, par conséquent, un processus inflammatoire. Il est préférable d'établir une règle pour effectuer cette procédure avant d'aller au lit. Vous pouvez également à d'autres moments, l'essentiel est que vous ayez la possibilité de vous allonger pendant 20 minutes après la procédure.
Durée et fréquence des procédures
La durée de la séance dépend du type de peau:
- Peau sèche - les bains de vapeur ne sont pas recommandés. Il est permis, si nécessaire, d'effectuer des procédures pas plus d'une fois tous les deux mois. La durée de la session ne dépasse pas 3 minutes.
- Peau normale – le bain de vapeur peut être fait une fois par mois pendant environ 5 minutes.
- Peau grasse - pas plus de deux fois par mois, durée du traitement - 8-10 minutes.
Recettes de bains de vapeur
Il existe de nombreuses recettes pour préparer des infusions utilisées pour entretenir la beauté:
1. Bains de vapeur pour peau grasse (1 cuillère à soupe de matières premières pour 1 litre d'eau bouillante):
- Camomille + menthe.
- Sauge + tussilage + prêle.
- Baies de genévrier, calendula, écorce de bouleau, camomille.
- Écorce de chêne, menthe, camomille, tilleul.
Chaque décoction peut être complétée par 2-3 gouttes d'huile essentielle. Pour les peaux grasses, l'arbre à thé, la lavande, la sauge et le pin sont les meilleurs.
Un bain de vapeur pour le visage avec du soda a un effet bénéfique: il adoucit parfaitement les pores, soulage l'inflammation et combat la desquamation. De plus, après la cuisson à la vapeur, la peau grasse doit être soumise à un nettoyage supplémentaire. Pour ce faire, utilisez un coton-tige trempé dans de l'eau bouillie, trempez-le dans de la soude et du sel (de préférence du sel de mer) et «promenez-le» sur tout le visage le long des lignes de massage, en supprimant les points noirs, en nettoyant les conduits des glandes sébacées.
2. Bains de vapeur pour peaux sèches (les proportions sont les mêmes que dans les recettes précédentes):
- Camomille + réglisse + feuille de laurier.
- Zeste d'orange + consoude + rose + pissenlit.
- Tilleul + aubépine + sauge.
3. Bains de vapeur pour peaux normales:
Feuille de laurier, guimauve, œillet, fenouil, rose, camomille
Ces herbes peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison les unes avec les autres (1 cuillère à soupe par litre d'eau). Vous pouvez vous procurer un plaisir supplémentaire grâce à la procédure en ajoutant des huiles essentielles de bois de santal, de lavande ou de bergamote à la décoction.
4. Bains de vapeur pour peaux mixtes:
Dans ce cas, le choix des herbes dépend du type de peau que vous avez: si elle est plus sèche, choisissez des herbes adaptées aux peaux sèches, si elles sont grasses, vice versa. Les propriétaires du type combiné peuvent s'offrir un bain de vapeur une fois tous les dix jours.
5. Bains de vapeur pour le vieillissement cutané:
Réglisse,gingembre, ortie, menthe, eucalyptus, laurier
Pour les peaux vieillissantes, les bains de vapeur additionnés de cannelle, de fenouil et de zeste de citron sont idéaux. Des huiles essentielles de romarin ou de sauge peuvent également être ajoutées. La durée de la procédure ne doit pas dépasser 5 minutes. Les bains de vapeur pour le vieillissement cutané ne doivent pas être effectués plus d'une fois par mois. De telles procédures contribuent au fait que la peau est saturée d'humidité, acquiert élasticité et fermeté et que les petites rides sont lissées.
Avis
Quelle est l'efficacité des bains de vapeur pour le visage ? Les critiques de femmes qui ont essayé cette procédure au moins une fois sur elles-mêmes indiquent que les femmes ont des impressions extrêmement positives. Si vous croyez les commentaires, l'utilisation des bains de vapeur comme soin régulier peut complètement éliminer les problèmes existants. Seulement 5 minutes par mois, et quel effet: la peau est hydratée, élastique, élastique, éclatante de santé et de beauté !
Recommandations supplémentaires
Est-ce dommage de verser le bouillon refroidi ? Alors nous avons une excellente solution pour vous ! La décoction peut être congelée sous forme de cubes et utilisée pour le lavage quotidien du matin. L'effet bénéfique sera perceptible après une semaine d'utilisation: l'état général de la peau du visage, du cou et du décolleté s'améliorera, vous direz adieu aux cernes sous les yeux et aux poches qui apparaissent après le sommeil. De plus, les glaçons satureront les cellules d'humidité, augmenteront l'élasticité. Un "bonus" supplémentaire sera le durcissement de la peau: l'exposition quotidienne à basse température élargit la fonctionréserves de l'organisme, augmente l'immunité et renforce les propriétés protectrices. Les contre-indications à une telle manipulation sont: la saison froide, la présence d'un « maillage » vasculaire sur le visage, l'exacerbation d'une maladie de la peau, la présence de lésions ou d'abrasions sur la peau, l'hypersensibilité et les rhumes. S'il y a au moins un élément de la liste ci-dessus, il est préférable de reporter la procédure.
Une autre excellente façon d'utiliser l'eau restante d'un bain de vapeur est de se rincer les cheveux avec. Toute décoction à base de plantes, quelle que soit sa composition, aura un effet bénéfique. Il est seulement nécessaire après le lavage et l'application du baume de rincer les cheveux et de les sécher de la manière habituelle, à l'air ou avec un sèche-cheveux. Avec l'utilisation régulière de décoctions à base de plantes, les cheveux seront remplis de force et d'humidité. Le rinçage est une excellente option pour ceux qui veulent faire pousser leurs cheveux en peu de temps. Grâce à cela, ils deviendront obéissants, soignés et seront moins divisés. Les herbes soulageront également des problèmes tels que les démangeaisons du cuir chevelu, la graisse excessive, les pellicules.
Ça paraîtrait tellement facile et simple de prendre soin de soi ! Toutes les herbes sont disponibles aujourd'hui, sont disponibles dans le commerce dans toutes les pharmacies et les procédures elles-mêmes ne prennent pas beaucoup de temps et d'efforts. Tout ce dont vous avez besoin est un désir - et votre peau et vos cheveux seront remplis de santé, ils attireront les regards admiratifs des hommes et feront l'envie des femmes. Aimez-vous, prenez le temps, prenez soin de vous - et le résultat ne vous fera pas attendre !
