Une peau du visage soignée et propre est l'une des qualités les plus précieuses de la beauté féminine. Plus on vieillit, plus il est difficile de conserver la beauté originelle de la peau, son élasticité et son velouté. C'est tout à fait normal, car la peau est une sorte d'indicateur qui affiche l'état de santé de tout l'organisme.
Si vous avez de l'acné, le réseau vasculaire est visible sur votre visage ou une sécheresse excessive apparaît - c'est une raison pour demander de l'aide à un bon médecin, afin qu'il vérifie l'état du tractus gastro-intestinal, des organes génitaux et niveaux hormonaux. Des problèmes sont apparus dans l'enfance ou l'adolescence ? Ensuite, seules les procédures cosmétiques aideront à la décision. Vous vous demandez comment rendre votre peau parfaite ? Ensuite, vous devrez faire un effort.
Peau parfaite
Matité, élasticité, uniformité, absence d'acné et d'irritation - ce sont toutes les caractéristiques d'une peau belle et saine. Le visage peut devenir moins attrayant en raison de problèmes tels que rougeurs, acné, pores dilatés, réseau vasculaire visible, taches de rousseur.
Peau sèche ou grasse frustrante. Plus de propriétaires de biens sensibles etles peaux sèches risquent de se froisser, de s'écailler et de s'irriter constamment, et les filles à la peau grasse auront beaucoup de mal à se débarrasser des points noirs et des reflets gras qui se manifestent visuellement.
Qu'est-ce qui affecte la peau ?
Essayer de comprendre comment obtenir une peau parfaitement uniforme ? Alors vous devez immédiatement comprendre que ce ne sera pas le mérite d'une esthéticienne. De plus, les procédures cosmétiques non professionnelles peuvent aggraver l'apparence de la peau et vous risquez également de nuire à votre santé.
Les facteurs suivants affectent l'état général de la peau du visage:
- Style de vie et mauvaises habitudes.
- Traits génétiques et maladies chroniques.
- Qualité du repos et durée du sommeil.
- Nutrition complète et apport des vitamines nécessaires.
- Hydratation corporelle suffisante.
- Intensité d'exposition aux UV.
Comment rendre la peau du visage parfaitement propre ? La première chose à faire est de prendre soin de vous le plus possible. Oui, vous ne pourrez peut-être rien faire contre la génétique ou les maladies chroniques, mais pour donner au corps un bon repos et une bonne nutrition - vous pouvez en fait toujours le faire.
Vous obtiendrez également un teint frais grâce à une activité physique régulière, et les filles qui fument devraient abandonner leur mauvaise habitude, sinon les procédures de salon coûteuses ne sauveront en aucun cas votre peau. L'état de la peau dépend dans une plus large mesure de son entretien correct.
Qu'est-ce qui joue un rôle dans une peau parfaite ?
Voulez-vous savoir comment obtenir une peau parfaite sans maquillage ? Alors rappelez-vous que trois choses comptent pour la peau:
- nettoyage correct, hydratation de la peau;
- peeling doux et nutrition cellulaire;
- qualité des cosmétiques appliqués, fréquence des procédures.
À la maison, vous pouvez constamment faire un massage léger, faire une gymnastique spéciale pour le visage, appelée construction du visage, et fabriquer des masques à partir de moyens improvisés. Si vous faites tout ensemble et régulièrement, vous obtiendrez un effet beaucoup plus fort que de visiter des salons coûteux.
Conseils d'entretien
Voulez-vous apprendre à rendre votre propre peau parfaitement lisse ? Alors rappelez-vous: éliminez toujours les impuretés de la peau, hydratez-la et nourrissez-la. Il est extrêmement important que les cosmétiques que vous utilisez correspondent à votre type de peau. Si vous avez la peau sèche, vous n'avez pas besoin d'utiliser de crème de soin grasse, etc.
Je suppose que je ne devrais pas dire que se laver le visage tous les jours avec de l'eau et du savon n'est pas la meilleure idée. Alors tu gâches tout. Voulez-vous rendre votre peau parfaite à la maison ? Commencez ensuite le lavage avec de l'eau minérale ou de fonte. Vous devrez commencer le processus de nettoyage à l'eau chaude et, à la fin, rincer votre visage à l'eau froide.
Comment nettoyer la peau ?
Essayer de comprendre comment obtenir une peau parfaite sans acné ? Ensuite, la première chose que vous devez savoir, ce sont vos capacités financières. Vous pouvez utiliserdes cosmétiques haut de gamme tels que HollyLand ou Lancome ou du kéfir faible en gras, de l'huile pour bébé à base de plantes ou de l'huile d'olive ordinaire. Si vous utilisez cette dernière option, vous pouvez vous passer de crème hydratante.
Choisir une crème pour la peau
Si vous ne savez pas comment rendre votre peau parfaite, alors comprenez - la crème est nécessaire, mais elle doit être correctement sélectionnée. Idéalement, il vous faut une crème de jour et de nuit, version hiver et été.
- Vous avez la peau grasse ou mixte ? Alors un produit à base d'eau est idéal pour vous, mais il doit contenir des vitamines, il ne doit pas non plus contenir d'alcool et il doit y avoir une concentration minimale d'huiles dans sa structure.
- La peau sèche doit être saturée de crèmes grasses contenant de l'acide hyaluronique, des antioxydants et de la glycérine.
- Après 30 ans, achetez des crèmes au rétinol qui empêcheront la formation de rides et ralentiront le processus de vieillissement.
- Votre peau est-elle sujette à l'acné ? Dans ce cas, les produits de soins spéciaux étiquetés « non comédogènes » sont parfaits pour vous.
- Vous avez une peau très sensible et sujette aux allergies ? Choisissez alors des cosmétiques naturels sans colorants ni parfums.
- Les filtres UV doivent être présents dans la crème de jour. La nuit et par temps froid, privilégiez les aliments gras.
Éplucher, éplucher et encore éplucher
Voulez-vous savoir comment rendre votre peau parfaite en une semaine ? Si vousSi vous n'avez fait aucun effort auparavant, vous ne pourrez certainement rien faire en sept jours. Vous pouvez vous rendre chez un professionnel du nettoyage - cela atténuera la situation et votre peau vous dira "merci".
Le peeling est une étape obligatoire des soins. Le gommage doit être doux pour les peaux sèches et sensibles. Dans sa composition, en règle générale, l'acide glycolique ou salicylique est le bienvenu, et il devrait également y avoir de grosses particules abrasives. Après un gommage hebdomadaire, vous devez appliquer un masque nourrissant sur votre visage. La composition peut être sélectionnée individuellement.
Masques et gommages à la maison
Pour faire un gommage peeling, vous pouvez utiliser des flocons d'avoine écrasés, du café bu (c'est épais), du kéfir avec de la farine de riz, ou simplement des herbes hachées. La meilleure option est les masques de légumes et de fruits. Baies, pêches, pommes, carottes, melons, concombres, abricots - ces aliments peuvent encore faire des merveilles pour votre visage. L'essentiel est de choisir la composition du masque en fonction du type de peau souhaité:
- Vous craignez d'être trop sec ? Ensuite, il est préférable de prendre des ingrédients à base de plantes et de les mélanger avec du miel, de la crème sure ou du jaune d'œuf dans des proportions égales.
- Peau grasse ? Prenez une à une la pulpe de baies, de jus de fruits ou de légumes, mélangez avec du jaune d'œuf ou du kéfir faible en gras.
- Besoin de lutter contre les points noirs ou l'acné ? Il est préférable d'utiliser un masque à l'aspirine dans de tels cas. Prenez trois à quatre comprimés d'aspirine, broyez-les jusqu'à l'obtention d'une consistance pâteuse et mélangez-les avec un peu de miel.
- Avez-vous une peau normale ? Alorsprendre des pommes bouillies dans du lait ou des pêches, des baies écrasées, mélanger avec une petite quantité de lait caillé.
Voici comment obtenir une peau parfaite, et surtout - à un coût minime.
Comment choisir ses cosmétiques après 25 ans ?
Si vous êtes encore jeune et pensez déjà à votre apparence, alors c'est louable. Vous apprendrez comment rendre votre peau parfaite avec les bons produits cosmétiques. Le choix des cosmétiques n'est pas une tâche aisée et il faudra tout un complexe pour arriver au résultat souhaité.
- Achetez toujours des produits de fabricants de confiance. Lors du choix, vous pouvez même en savoir plus sur les crèmes qui savent rendre votre peau parfaite. Les avis vous y aideront et de manière très efficace.
- Les bons cosmétiques ne sont pas bon marché. Évitez les publicités et les remises alléchantes.
- Lisez les ingrédients avant d'acheter. Regardez les composants. De nombreux fabricants affirment savoir comment rendre la peau parfaite. Les avis des vrais acheteurs sont beaucoup plus éloquents. Évitez les produits contenant des parabènes, des conservateurs et des ingrédients pouvant provoquer des allergies. Vous avez acheté une nouvelle marque de cosmétiques ? Essayez-le sur votre main.
- Lors de l'achat, tenez compte de l'âge, des conditions climatiques et du type de peau.
- Votre peau est criblée de boutons, de points noirs et de points noirs ? Choisissez des produits aux effets bactéricides, et ajoutez une crème hydratante à votre arsenal.
- Choisissez toujours les cosmétiques en fonction de votre type de peau et de la saison.
Vous ne voulez pas jouer avec celui-ci ?Demandez de l'aide à une esthéticienne - elle vous dira ce qui vous convient le mieux.
Le sommeil est la clé de tout
Si vous souffrez d'un manque de sommeil chronique, c'est stressant pour le corps et très grave. Si la force n'est pas restaurée pendant le sommeil, la régénération des cellules épithéliales de la peau est plus lente et le processus de production de créatine et de collagène ralentit.
L'option idéale est de dormir suffisamment chaque nuit, de se coucher et de se lever en même temps. Garder la température de la chambre fraîche aidera.
Que faire de la nourriture ?
Si votre alimentation se compose d'aliments gras et frits, de sucreries et de produits semi-finis, même les meilleurs cosmétologues ne pourront pas sauver votre jeunesse et votre beauté.
Les régimes sont des stress pour le corps, qui peuvent entraîner des perturbations dans le fonctionnement des organes internes. Dans ce cas, l'état de la peau s'aggravera parfois. Il est préférable de choisir une alimentation saine qui s'intégrera harmonieusement à votre mode de vie.
Vous n'êtes pas obligé d'abandonner la malbouffe tout de suite, ajoutez simplement plus de légumes, de fruits, de céréales, de poisson, de noix et de produits laitiers à votre alimentation. Progressivement, vous réduirez au minimum la quantité de malbouffe consommée.
La pâtisserie et le sucre doivent être complètement abandonnés - ils n'apportent aucun bénéfice à votre corps et n'affectent que négativement la peau. Êtes-vous en carence en vitamines ? Ensuite, un complexe multivitaminé vous aidera.
Dois-je prendre soin de ma peau ?
Basé sur l'état de la peau, nous pouvons conclure l'état généralla santé humaine, la présence ou l'absence de maladies chroniques, les mauvaises habitudes. Une femme qui mange bien, dort bien et marche au grand air, fait du sport avec une régularité enviable et n'oublie pas les procédures cosmétiques simples, parvient à avoir l'air chic et sans esthéticiennes coûteuses.
Assurez-vous de prendre soin de votre peau, prenez-en soin, et vous pourrez être séduisante sans cosmétiques coûteux. Peu importe si vous avez 25 ans ou déjà bien plus de 50 ans - prenez toujours soin de vous, faites des masques faciaux, faites de l'exercice et menez une vie saine afin que, dans la vieillesse, vous n'ayez pas beaucoup de problèmes de santé dus à le fait que dans ta jeunesse tu ne t'en sois pas occupé du tout.
Esthéticienne ou soi-même ?
Si vous avez de l'argent, il est préférable de demander de l'aide, au moins une fois, à un spécialiste. Il vous parlera de vos problèmes, comment prendre soin de votre visage, quelles crèmes et gommages vous conviennent. Cela peut être déterminé par vous-même, mais uniquement à l'aide d'essais et d'erreurs. Aller chez un spécialiste ou non - le choix vous appartient entièrement. L'essentiel est de prendre soin de vous à l'avance pour ne pas regretter plus tard dans le futur. Après tout, l'apparition des rides ne prendra pas longtemps.
