Le rêve de chaque personne est le désir d'être belle sans avoir de problèmes avec la peau du visage. Ce n'est un secret pour personne qu'ils se rencontrent en apparence, ce qui devient souvent la clé du succès. Et qui veut voir dans le miroir un "adolescent" avec des boutons, des points noirs et d'autres signes que la peau problématique du visage a ?
Le problème peut être appelé peaux grasses et mixtes, ce qui pose beaucoup de problèmes à leurs propriétaires sous forme d'éruptions cutanées, de points noirs et de comédons.
Les problèmes de peau du visage, dont le traitement est retardé ou pas du tout effectué, apporteront beaucoup d'inconvénients. Cependant, avec le bon traitement et des soins attentifs, le problème peut être oublié.
Afin d'effectuer le traitement correct, il est conseillé de consulter un dermatologue qui examinera attentivement votre peau, identifiera la cause et vous prescrira les médicaments nécessaires, les procédures et sélectionnera un régime alimentaire qui doit être strictement observé pour vous.
Si vous avez une peau du visage problématique, les causes de son apparition peuvent être les suivantes: mauvaises habitudes, mauvaise alimentation, conditions environnementales, manquevitamines et minéraux dans le corps, etc. Naturellement, nous ne pouvons pas refuser certains facteurs provoquants, mais beaucoup dépend encore de nous.
Sans aucun doute, le traitement doit commencer par des changements de mode de vie.
Curieusement, mais un sommeil sain affecte directement la santé et l'état de la peau. Assurez-vous que le sommeil la nuit n'est pas inférieur à 8 heures.
Au moins 2 heures par jour doivent être passées à l'extérieur. Marcher après la pluie et pendant le brouillard a un effet très positif sur la peau, car la peau problématique du visage est saturée d'humidité. Mais en été, à un pic ensoleillé, il est recommandé de s'abstenir de marcher. Il vaut mieux s'asseoir à l'ombre et feuilleter ses magazines préférés.
Et pourtant, une telle peau a besoin d'ultraviolets. Alors n'oubliez pas le soleil. En hiver, vous pouvez utiliser les services du solarium. 5-6 minutes par semaine vous suffiront. Les dermatologues recommandent cette procédure à leurs patients.
Cela vaut la peine d'abandonner les mauvaises habitudes. Après tout, l'alcool affecte le pancréas et le foie, ce qui s'affiche immédiatement sur le visage. Le tabagisme devrait également être inclus dans cette liste, car il provoque de l'acné et une mauvaise couleur de peau.
En ce qui concerne l'alimentation, la peau problématique du visage doit être exclue des produits tels que:
- toutes sortes de sucreries. Ne laissez que des noix et des fruits secs;
- plats fumés, épicés et salés;
- boissons gazeuses, boissons caféinées et thé noir fort;
- produits contenant des colorants et toutes sortes d'additifs alimentaires;
- buffets, sauf pâte sans levure.
Il existe des produits qui, au contraire, ont un effet bénéfique sur l'état de la peau:
- thé vert, eau potable non gazeuse et boissons aux fruits non sucrées et compotes;
- toutes sortes de fruits et légumes qui doivent être consommés au maximum, saturant le corps de vitamines;
- flocons d'avoine, sarrasin et bouillie de blé. Les autres types de céréales ne sont pas recommandés pour ceux qui ont la peau du visage problématique;
- produits laitiers fermentés sans colorants ni conservateurs.
Suivant les conseils d'un dermatologue (esthéticienne) et prenant soin de votre peau, vous oublierez les problèmes et pourrez profiter de la vie et de votre reflet dans le miroir.
