Il y a plus d'un demi-siècle, la célèbre créatrice de mode Coco Chanel disait qu'un visage pâle est comme une aspirine. En entendant le verdict d'un expert bien connu, les fashionistas et les fashionistas du siècle dernier ont commencé à profiter activement des rayons brûlants du soleil et à visiter des pays chauds.
Aujourd'hui, vous n'avez pas besoin d'acheter un forfait vacances coûteux si votre teint est proche de la couleur de la neige en hiver: un solarium peut facilement résoudre ce problème. Cependant, une personne qui décide d'entrer pour la première fois dans une cabine avec un soleil artificiel pose souvent des questions sur la façon de visiter et combien aller dans un solarium pour bronzer sans danger ni conséquences pour la santé.
Dans cet article, nous allons nous familiariser avec tous les pièges des solariums modernes; découvrez comment sauver la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets; en savoir plus sur les avis des baigneurs; pesez le pour et le contre.
Comment ça marche ?
Sunbed est une cabine fermée, à l'intérieur de laquelle des lampes ultraviolettes sont situées sur tout le périmètre. Contrairement au soleil, ils donnent une dose plus agressive de rayons UV, ce qui assombrit la peau.littéralement en quelques minutes.
La conception de la plupart des solariums modernes vise à minimiser les effets nocifs sur la peau. Des filtres spéciaux préviennent les effets nocifs des rayons UV-C (UVC) pathogènes. Les UVC représentent 0 % de la quantité totale de rayonnement solaire naturel atteignant la Terre: les rayons sont absorbés par la couche d'ozone de l'atmosphère. Dans le solarium, ce chiffre tend également vers zéro.
Les rayons UV de la bande B (UVB) aident à obtenir un bronzage instantané. Les UVB ne représentent pas plus de 0,16 % de la lumière naturelle du soleil, et dans un solarium, ce chiffre augmente jusqu'à 25 fois et atteint 3,6 %. Les UVB ne sont pas aussi dangereux que les UVC, mais ils peuvent aussi provoquer des brûlures, ils sont donc combinés aux rayons UVA dans la bonne proportion.
En Russie, des lampes de solarium avec une plage d'UVB de 0,1 % à 3,6 % sont utilisées. Il est logique que plus le pourcentage est élevé, plus le bronzage se forme rapidement. Cependant, personne n'a annulé l'effet nocif de ces rayons UV sur la peau.
Contre-indications
La nature a veillé à ce que tous les organismes vivants de la planète reçoivent une part limitée de rayonnement ultraviolet. Comme déjà mentionné, dans la cabine de bronzage, la dose de rayons UV est augmentée jusqu'à 25 fois par rapport au rayonnement solaire naturel. C'est la principale raison du danger et des dommages du solarium.
Le corps de chaque personne perçoit individuellement une dose accrue de rayonnement ultraviolet. Certains s'adonnent chaque année au bronzage artificiel et ne se plaignent pas de leur santé, tandis que d'autres peuvent se retrouver en soins intensifs après le premiersession.
Pour éviter de mauvaises conséquences, avant le premier voyage au solarium, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications, et elles sont:
- Abondance de taupes. Les médecins disent que sous l'influence du rayonnement ultraviolet, les grains de beauté peuvent dégénérer en une tumeur cancéreuse.
- Photodermite. Ce concept fait référence à une allergie au soleil. Après avoir utilisé le solarium, des cloques et des rougeurs peuvent se former.
- Maladies de la peau. Un lit de bronzage augmentera l'inflammation et/ou les démangeaisons.
- Grossesse et allaitement. L'action du rayonnement ultraviolet augmente la charge sur le corps, ce qui peut affecter la santé de la mère et du bébé.
- Échecs hormonaux. Il existe un risque d'augmentation / diminution critique des niveaux d'hormones.
- Maladies chroniques. Le solarium exacerbe la maladie.
Ne vous précipitez pas si vous avez une ou plusieurs contre-indications. Pour commencer, prenez rendez-vous avec votre médecin. Peut-être autorisera-t-il l'utilisation du solarium sous réserve de recommandations particulières.
Sur les dangers du rayonnement ultraviolet
Si les contre-indications vous ont contourné, cela ne signifie pas du tout que le bronzage à l'aide d'une exposition intense aux rayons ultraviolets est une procédure totalement sûre.
Les médecins rappellent souvent les dangers des solariums. La plupart de la communauté médicale est convaincue que le bronzage express peut provoquer le développement d'un cancer de la peau même chez une personne en parfaite santé. Certes, une telle croyance est une hypothèse hypothétique des médecins qui n'a pas de confirmation à cent pour cent. Une chose est connueà coup sûr: si vos proches ont déjà souffert de maladies graves, l'exposition aux rayons ultraviolets peut augmenter votre prédisposition génétique à la maladie, le cas échéant.
Mais les passionnés de bronzage express sont convaincus qu'une rare visite au solarium (pas plus de 2 fois par semaine) ne peut pas provoquer le développement de maladies graves: la dose de rayonnement reçue est trop faible.
Les médecins et les visiteurs assurent que l'action des rayons UV affecte négativement l'état général de la peau. Détérioration de l'élasticité, sécheresse, accélération du processus de vieillissement - c'est ce dont vous devriez avoir peur en premier lieu. Cependant, les effets secondaires peuvent être évités avec des produits de protection contre le bronzage, dont nous parlerons dans un instant.
À propos des avantages du solarium
Les bains de soleil naturels et artificiels doivent être pris de manière très dosée. Ensuite, l'irradiation ultraviolette ne nuira pas à la santé, mais au contraire, elle apportera beaucoup de plaisir et même d'avantages.
En hiver, notre corps a plus que jamais besoin d'une portion de soleil. Le solarium compense non seulement la carence, mais donne également une force supplémentaire et augmente la vitalité.
Bénéfices des lits de bronzage:
- production d'endorphines, les soi-disant "hormones du bonheur", grâce auxquelles l'humeur s'améliore et la dépression disparaît;
- amélioration de l'immunité, affaiblie en hiver;
- production de vitamine D, qui aide à renforcer les os;
- aider à combattre les boutons et l'acné.
Comment choisir le "bon" solarium
Responsableconsidérer le choix de la source solaire artificielle. Il peut s'agir d'un studio spécialisé ou d'un salon de beauté.
En choisissant, ne vous laissez pas tenter par le petit prix ou la distance à pied de chez vous. Il est conseillé de profiter de l'expérience positive de vos amis ou proches, lisez leurs avis. Un solarium ne doit pas seulement être célèbre pour sa bonne réputation, mais aussi avoir des clients réguliers. Si vos amis sont parmi eux, c'est un signe de très bon augure.
Vous ne devriez pas croire tout ce qui est écrit sur Internet à propos d'un solarium en particulier: les avis peuvent être laissés par les propriétaires ou les employés du salon. Cette technique est souvent utilisée pour augmenter le nombre de visiteurs et, par conséquent, les profits.
Si vous n'avez pas d'amis qui aiment se faire dorloter avec du soleil artificiel, ne vous précipitez pas pour vous énerver. Essayez une petite astuce. Appelez l'administrateur et posez vos questions. Si à l'autre bout du tube, ils vous ont parlé à contrecœur afin de mettre fin rapidement à la conversation, alors oubliez de visiter cet endroit. La culture de la communication, même par téléphone, est une garantie que l'entreprise veillera au confort et à la sécurité de chaque client.
À propos des détails importants
Pourquoi est-il si important de choisir le bon solarium ? Après tout, à première vue, il semble que les cabines de bronzage soient les mêmes partout. Mais ce n'est pas du tout le cas. Voici pourquoi.
Hygiène
Tous les propriétaires de solarium ne se soucient pas de la propreté. Environ 50 personnes peuvent visiter la cabine de bronzage en une journée. Et la désinfection etle nettoyage du solarium est aux soins de l'administrateur. S'il s'en foutait de vous parler au téléphone, il y a une chance qu'il ait la même attitude complice envers la propreté. Cependant, vous avez toujours le droit de demander le retrait de la cabine en votre présence. Si vous entendez un refus, rendez-vous immédiatement dans un autre solarium.
Remplacement opportun des lampes
Ce plaisir coûte très cher, car les propriétaires peu scrupuleux de solariums cachent le fait du problème. Les lampes défectueuses sont un manque de résultats et un gaspillage d'argent. Vous avez le droit de demander un journal qui enregistre la date du dernier remplacement. La durée de vie moyenne d'une lampe dans un solarium est de 500 à 800 heures (2 à 4 mois). Si la dernière fois que le remplacement a eu lieu, par exemple, il y a six mois, posez une question de clarification à l'administrateur.
Attention
Le personnel courtois est tenu d'informer chaque visiteur du solarium du remplacement récent des lampes. Les nouveaux luminaires fonctionnent à pleine puissance, ce qui signifie que le risque de se brûler augmente considérablement. L'aimable administrateur vous dira qu'avec de nouvelles lampes, vous devez réduire le temps de bronzage. Encore une fois, le personnel inutile ne pensera même pas à un tel avertissement, par conséquent, vous risquez de vous brûler.
Instruction
Si vous ne connaissez rien au solarium et aux règles du bronzage, ce n'est pas votre problème. L'administrateur est tenu de prendre soin de vous et de répondre à toutes vos questions. De lui, il ne faut pas entendre les phrases "je ne sais pas", "je ne suis pas sûr", "je ne peux pas dire". Renseignez-vous sur tout ce qui vous préoccupe: combien de temps pouvez-vous bronzer dans un solarium pour la première fois, combien de tempsprotégez-vous des brûlures, est-il possible de lire la poésie de Mayakovsky dans le cockpit. Un professionnel dans son domaine est obligé de répondre même aux questions les plus embarrassantes.
Solarium horizontal ou vertical ? Quel est le meilleur ?
Le solarium horizontal est apparu dans l'industrie de la beauté bien plus tôt que le vertical. Cependant, la première option est toujours en demande, car elle présente un certain nombre d'avantages par rapport à la seconde. Pesons le pour et le contre et déterminons quel solarium est le meilleur: horizontal ou vertical.
Solarium horizontal:
- Les lampes sont aussi près du corps que possible, donc elles fonctionnent moins et présentent le moins de danger pour la peau. Soit dit en passant, un solarium horizontal est choisi par ceux qui ne recherchent pas un bronzage rapide et se soucient de leur santé.
- Il y a des lampes frontales séparées qui peuvent être ajustées.
- Le rayonnement UV est uniformément réparti dans tout le corps.
- Dans la cabine, vous pouvez vous allonger et vous détendre.
- Difficile à désinfecter. Par conséquent, il y a une chance d'attraper une sorte de maladie d'un visiteur précédent.
Solarium vertical:
- les lampes fonctionnent à pleine puissance, pour que le bronzage apparaisse après la première séance;
- vous pouvez danser et bouger librement dans la cabine;
- facile à désinfecter.
- jambes plus bronzées que dans un solarium horizontal;
- le visage reçoit la même dose d'UV que le corps.
Conclusion: si pour vousdes résultats rapides sont importants, alors choisissez un solarium vertical, si la santé et la jeunesse de la peau sont horizontales. Cependant, rappelez-vous qu'un solarium horizontal est extrêmement difficile à garder propre et stérile.
Cinq minutes, c'est trop ou pas assez ?
Combien de minutes faut-il passer dans le solarium pour bronzer en profondeur ? Chaque débutant est confronté à cette question. Répondons-y.
Tout d'abord, vous devez savoir à quel phototype appartient votre peau.
Les propriétaires du premier phototype sont les moins chanceux, car au lieu de bronzer, ils vont se brûler. Une visite au solarium n'est pas recommandée.
Les personnes atteintes du deuxième type de peau doivent être extrêmement prudentes. La première séance de bronzage doit être limitée à trois minutes.
Quatre à six minutes de bronzage intensif dans le solarium sont autorisées pour les propriétaires des troisième et quatrième phototypes de peau.
Important à savoir:
- S'il n'y a pas de rougeurs ou de brûlures après une séance de bronzage, alors après deux ou trois jours, n'hésitez pas à opter pour une deuxième procédure.
- Augmentez votre temps de bronzage d'une minute à chaque visite.
- Après dix séances, faites une pause de deux à trois mois.
- Prenez soin de l'état général de votre peau. S'il développe des brûlures, des rougeurs, des éruptions cutanées ou des irritations, arrêtez d'utiliser le lit de bronzage et consultez immédiatement un médecin.
- N'abusez pas du bronzage express. Les médecins ne recommandent pas de visiter le solarium plus de cinquante fois par an.
Préparer une séance de bronzage
Une préparation pour le bronzage dans le solarium est nécessairecommencer quelques heures avant la séance, à savoir:
- ne pas se doucher 4 heures avant d'aller au solarium;
- ne pas utiliser de crèmes et de parfums;
- se démaquiller;
- retirer bijoux et bijouterie;
- préparer une écharpe en tissu épais;
- préparer un sous-vêtement de rechange (slip) et une petite serviette;
- achetez une crème de bronzage spéciale dans le solarium et testez-la sur une zone séparée de la peau, assurez-vous qu'il n'y a pas d'allergies.
Une séance de bronzage doit être reportée si:
- la veille d'un peeling chimique ou d'une épilation (brûlure garantie);
- les menstruations ont commencé;
- il y a un soupçon de grossesse;
- vous ne vous sentez pas bien;
- présentez les symptômes d'un rhume ou d'une autre maladie.
N'oubliez pas d'acheter de la crème
Il est recommandé pour un débutant d'acheter à l'avance un écran solaire dans un solarium. Premièrement, de cette façon, vous pouvez économiser de l'argent: l'administration du studio ou du salon vend des produits à des prix gonflés. Deuxièmement, un conseiller en magasin vous aidera à faire un achat intelligent.
Les visiteurs du solarium utilisent parfois un écran solaire régulier. Ne suivez pas leur exemple si vous vous souciez de votre santé. La crème Solarium réduit le risque de vieillissement prématuré et protège la peau des fortes doses de rayons UV. La crème solaire ne peut pas se vanter d'un tel effet: sa fonction protectrice suffit seulement pour un bronzage en toute sécurité dans des conditions naturelles.
Comment visiter le solarium
Vous savez déjà tout sous l'eaupierres du solarium. Comme dit le proverbe, prévenu est prévenu. Vous devez maintenant vous familiariser avec les règles de base pour visiter le solarium.
Avant votre séance de bronzage, n'oubliez pas de récupérer le sac avec les éléments nécessaires mentionnés ci-dessus. À votre arrivée au solarium, achetez des stikini (autocollants pour protéger les mamelons) auprès de l'administrateur et emportez des lunettes de sécurité. Veuillez contacter le personnel pour toute question, y compris sur les fonctions des boutons de la cabine.
Avant de prendre un bain de soleil, appliquez beaucoup de crème, en insistant particulièrement sur le visage et les zones délicates de la peau. Mettez une écharpe et changez de sous-vêtements, collez le stikini sur les mamelons. Mettez vos lunettes de bronzage en dernier.
Important à savoir:
- Si vous ne vous sentez pas bien pendant le bronzage, arrêtez la séance à l'avance.
- N'enlevez jamais vos lunettes pendant le bronzage. Cela menace de brûler la rétine.
- Vérifiez périodiquement les stikinis sur les mamelons. Parfois, ils se détachent.
- Ne vous douchez pas immédiatement après votre séance.
Ce que disent les visiteurs
Des millions de femmes dans le monde ont obtenu un bronzage chocolat grâce à un solarium. Les avis parmi eux sont à la fois positifs et négatifs, cependant, il y a un ordre de grandeur plus des premiers.
La principale raison des critiques négatives est la peau sèche et l'apparition rapide de rides. Cependant, en toute honnêteté, il convient de noter ce qui suit: les visiteurs qui utilisent des crèmes spéciales ne se plaignent pas de la décoloration rapidecuir.
Très souvent, les adeptes du bronzage express se plaignent de brûlures. Mais dans ce cas, tout dépend du phototype de la personne et du nombre de minutes qu'elle a passées en cabine. Les bains de soleil sont nécessaires à doses modérées et limitées. Ceux qui visitent le solarium avec sagesse n'ont pas peur des brûlures et des rougeurs.
La dernière raison des critiques négatives - le solarium est addictif et addictif. Il est difficile de contester une telle affirmation. Très souvent, les visiteurs commencent à sentir que leur bronzage n'est pas assez foncé, alors ils viennent de plus en plus souvent au solarium, mettant leur santé en danger. Pour éviter cela, rappelez-vous: un bronzage riche et beau apparaît après sept à dix séances.
Les commentaires positifs des visiteurs du solarium peuvent être répertoriés indéfiniment:
- vous donne l'opportunité d'obtenir un beau bronzage en peu de temps;
- aide à masquer certaines imperfections de la peau;
- monte l'humeur;
- réduit les boutons et l'acné, etc.
Prenez un bain de soleil dans le solarium en respectant toutes les règles de sécurité, et vos commentaires seront certainement positifs.
