Les talons durs et rugueux d'une couleur jaune désagréable semblent inesthétiques et provoquent souvent des fissures. Pour éviter de tels problèmes, ils doivent être pris en charge en permanence. Comment nettoyer ses talons à la maison ? Dans cet article, vous découvrirez des moyens efficaces d'éliminer ce défaut cutané.
Pourquoi les talons deviennent-ils durs
La peau rugueuse des jambes est un problème familier à de nombreuses femmes. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les talons deviennent rugueux.
Parmi eux figurent les facteurs suivants:
- Soins de la peau des pieds intempestifs ou incorrects.
- En raison de l'excès de poids, plus de charge tombe sur les pieds.
- Rester debout pendant de longues périodes.
- En raison de chaussures inconfortables ou de mauvaise qualité.
- Se laver les pieds avec de l'eau trop chaude, ce qui entraîne un dessèchement excessif de la peau.
- Manque de vitamines et de minéraux dans le corps, ce qui provoque des talons secs.
- Quand on marche constamment pieds nus.
- Manque d'humidité.
Saufraisons énumérées, la peau rugueuse des jambes et les talons craquelés peuvent signaler la présence d'un champignon, des maladies du système endocrinien et des reins. Parfois, cela indique des maladies hormonales dans le corps.
Dans la plupart des cas, les talons rugueux s'accompagnent de symptômes négatifs. Ils se manifestent par des démangeaisons et des douleurs, ainsi qu'une gêne lors de la marche.
Les principales causes de la couche cornée comprennent la perte d'eau et de lipides, qui s'effectue à travers la peau. Le corps ne peut pas compenser cette carence. En raison de la charge constante sur les pieds, la peau devient rugueuse, éclate et des fissures apparaissent sur les talons.
Secrets d'entretien
Si la peau est suffisamment négligée, vous pouvez nettoyer vos talons à la maison en utilisant plusieurs procédures. Il y a plusieurs façons:
- Vous pouvez les nettoyer en prenant un bain de pieds quotidien.
- Une fois la peau cuite à la vapeur, utilisez une pierre ponce ou une lime.
- Les exfoliants pour les pieds, les enveloppements à l'huile et les masques sont également des traitements efficaces.
- Tout doit être fait sur des pieds propres.
- Il est préférable de faire la procédure de soin de la peau le soir afin que les jambes puissent se détendre complètement.
- Ne doit pas être coupé avec des objets tranchants (lame, rasoir) cors et fissures. De cette façon, vous ne pouvez que blesser la peau.
- Utiliser une pierre ponce grossière n'en vaut pas la peine. Il peut affecter négativement l'épiderme.
- Après le retour de la douceur de la peau, nous vaporisons et nettoyons les talons deux fois par semaine. L'essentiel est de réalisertraitements réguliers.
Bains de pieds
La procédure est efficace et nécessite un récipient d'eau chaude et quelques ingrédients.
Quelle est la meilleure façon de nettoyer les talons des pieds ? Pour préparer le bain, vous aurez besoin des composants suivants:
- sel de mer;
- décoction d'herbes médicinales à partir de 2 c. cuillères de camomille, de mélisse ou de calendula et un litre d'eau;
- 1 cuillère à soupe une cuillerée de soda (pour 1 litre de liquide);
- 1/2 litre de lait;
- 4 cuillères à soupe. cuillères de peroxyde d'hydrogène.
Mode de cuisson:
- Il est nécessaire de préparer un bain avec l'un de ces ingrédients.
- Trempez vos pieds et gardez-les dans l'eau jusqu'à ce qu'elle commence à refroidir.
- Nettoyez les talons avec une pierre ponce pendant 3 minutes. La peau rugueuse commencera à se décoller.
- Ensuite, vous devez rincer vos talons avec de l'eau et humidifier avec de la crème.
La prochaine façon. Nous nettoyons les talons avec de la glycérine et du vinaigre. C'est l'une des méthodes efficaces pour éliminer les dépôts rugueux sur les pieds. L'outil aide également à se débarrasser du jaunissement des talons, qui apparaît après l'été. Les bains peuvent guérir les fissures de la peau et débarrasser les pieds du champignon.
Dans 1,5 litre d'eau tiède, ajoutez 100 ml de glycérine et 80 ml de vinaigre. Remuez bien la composition, mettez vos pieds dans la salle de bain. La procédure se poursuit jusqu'à ce que l'eau soit complètement refroidie. Pour améliorer le résultat, une pierre ponce est passée le long des talons. Hydratez avec une crème pour les pieds.
La méthode suivante consiste à nettoyer les talons avec de l'aspirine et de l'acide citrique. L'outil est efficace non seulement pour blanchir les jambes, mais aussi pourélimination de la peau rugueuse. Par conséquent, appliquez cette recette pour vous débarrasser de ces défauts.
Pour préparer le produit, vous devez écraser 10 comprimés d'aspirine et les dissoudre dans un litre d'eau. Pour renforcer l'effet, 20 g d'acide citrique sont ajoutés au liquide. Trempez vos pieds dans l'eau pendant 20 minutes. Ensuite, la peau rugueuse est enlevée avec une brosse et les pieds sont lubrifiés avec une crème hydratante.
L'effet positif de la procédure peut être remarqué même après la première fois, pour consolider le résultat, il est nécessaire de faire au moins 3 bains. Vous pouvez ajouter de la magnésie à de l'eau tiède, bien mélanger et baisser les jambes pendant 20 minutes. Ainsi, vous pouvez vous débarrasser de la couche kératinisée de la peau et l'adoucir. Les procédures sont mieux faites avant d'aller au lit. Après avoir passé la peau à la vapeur, elle est soigneusement traitée avec une pierre ponce.
Gommages
Vous pouvez nettoyer vos talons à la maison avec un gommage. Il est permis d'effectuer la procédure une fois par semaine.
Il est préférable de frotter vos talons après un bain de pieds, car sur les pieds secs, l'effet positif sera complètement absent. Ensuite, vous devez masser doucement les zones à problèmes et marcher avec une pierre ponce. À la fin, hydratez les talons avec de la crème.
Le gommage peut être préparé par vous-même. Il est fabriqué à partir de sucre, de sel, de coquilles de noix moulues avec de l'huile végétale. Comment nettoyer rapidement ses talons à la maison ? Le gommage des pieds au café a également des propriétés précieuses. La recette comprend les ingrédients suivants:
- 3 cuillères à soupe. cuillères à café;
- 1 cuillère à soupe cuillères de sel;
- 1 cuillère à café de cannelle moulue;
- olives et légumeshuiles.
Il faut mélanger tous les ingrédients, ajouter un peu d'huile. Massez vos pieds pendant 5 minutes. Cette recette aidera à mettre les jambes en excellent état, à les rendre lisses et douces.
Enveloppements à l'huile
L'huile peut traiter la peau rugueuse des talons. Pour cela, même les légumes conviennent. Les leaders comprennent les huiles de ricin, d'olive et de bardane. Ils sont frottés sur des talons propres et humides, après quoi des chaussettes sont enfilées. Après cela, les pieds doivent être enveloppés de polyéthylène. Et puis enfilez une autre paire de chaussettes. La procédure prend plusieurs heures.
Enveloppement à l'huile de vinaigre et jus de citron:
- Verser 40 ml d'huile d'olive dans un récipient.
- Ajouter 1/2 cuillère à café de vinaigre blanc ou de jus de citron et un peu de miel au liquide.
- Les ingrédients doivent être soigneusement mélangés et massés dans la peau des pieds, en particulier dans la zone du talon.
- Mettez des chaussettes.
- Le matin, les pieds sont nettoyés avec une pierre ponce et lavés à l'eau.
- Pieds essuyés et hydratant appliqué.
Il suffit de faire la procédure une fois par semaine. Cela améliorera grandement l'état de la peau. Cela ne nécessitera que quelques procédures.
Masques pour les pieds
Comment nettoyer les talons rugueux à la maison ? Pour restaurer la peau des pieds, vous devez fabriquer les masques suivants:
- Avec de l'huile d'olive. 60 ml du produit sont chauffés au bain-marie. Les pieds sont lubrifiés avec un agent chaud, enveloppés de polyéthylène et des chaussettes en coton sont placées sur le dessus. La compresse est laissée pendant 3-4 heures et les fonds excédentaires sont retirés avec du papierserviette.
- Avec saindoux et miel. L'outil est particulièrement efficace. 1er. une cuillerée de saindoux fondu est mélangée avec 1 cuillère à soupe. une cuillerée de miel. Ensuite, ils mettent des chaussettes, après cette procédure, il n'est pas recommandé de lubrifier les jambes en plus.
- Avec de l'huile de sapin ou d'abricot. La peau après la procédure devient douce et lisse. Après avoir appliqué l'huile sur les pieds, enfilez des chaussettes et laissez-les reposer.
- Avec de la crème sure. La recette est connue et efficace. La crème sure doit être enduite sur les pieds, mettre des chaussettes en coton. La procédure est effectuée la nuit.
- Avec glycérine. L'outil aidera à se débarrasser même de la peau la plus rugueuse et craquelée des talons. Faire ce masque est facile. Dans un flacon incomplet avec le produit, ajoutez du vinaigre de cidre de pomme, environ 1/4-1/5 du volume. Lubrifiez les jambes avec le mélange obtenu matin et soir pendant 2 à 4 semaines.
- Bain aux herbes. Grâce à cela, vous pouvez nettoyer les talons des cors. Pour préparer le bain, prenez 200 g de fleurs de tilleul et de racine de guimauve, versez un litre d'eau chaude. Insister une demi-heure. Filtrer et verser dans un bol en diluant avec 2 litres d'eau.
Tu peux préparer un masque adoucissant pour les pieds aux fruits. Il contient beaucoup de substances utiles. Pour ce faire, broyez la pulpe d'1 banane, 1/2 avocat et la noix de coco. Le mélange résultant est appliqué sur les pieds pendant 15 minutes. Le masque est lavé et les pieds sont tapotés avec une serviette. Vous pouvez en prendre un au lieu de 3 composants - par exemple, une banane.
Comment utiliser la pierre ponce
Les pierres ponces sont utilisées parmi les nombreux moyens de nettoyer les pieds. Elle estest une substance poreuse d'origine naturelle. À l'aide d'une pierre ponce, vous pouvez nettoyer vos talons à la maison. C'est elle qui aidera à se débarrasser des cors, à éliminer les cors. Cela rendra la peau douce et délicate au toucher.
Comment nettoyer ses talons avec une pierre ponce ? La procédure a plusieurs nuances:
- La pierre ponce n'est jamais utilisée pour les peaux sèches. Il doit être nettoyé et cuit à la vapeur, et séché avec une serviette. Pour ce faire, utilisez des bains de vapeur avec du sel marin, de l'amidon ou une décoction de plantes.
- La pierre ponce est utilisée pour les zones problématiques, rugueuses et dures de la peau. Lors de l'exécution de la procédure, quelques mouvements suffisent pour constater un résultat efficace.
- La pierre ponce ne doit pas être utilisée pour le soin quotidien des talons. La tâche principale de la procédure est l'élimination de la peau rugueuse. Et lorsqu'un effet positif est obtenu, le remède ne peut être utilisé qu'à titre prophylactique.
La procédure se termine par un rinçage des pieds à l'eau froide. Et l'application obligatoire d'une crème nourrissante sur la peau.
Fichier scolaire
Les talons beaux et tendres sont la norme à laquelle de nombreuses femmes aspirent. Cela peut être fait avec une lime électrique. Il enlève la peau rugueuse des pieds. Cela se fait rapidement, sans trop d'effort.
Le fichier Scholl pour talons est assez facile à utiliser et fonctionne en un seul mode. Pour l'activer, il suffit de tourner la bague dans une certaine direction.
Le processus de la procédure a son propreCaractéristiques. La principale exigence est la peau sèche des pieds. Cela s'explique simplement. Une surface très abrasive peut facilement blesser les talons cuits à la vapeur. En raison du risque élevé de dommages, les fabricants recommandent de traiter la peau avec des mouvements fluides, sans s'attarder sur une zone spécifique pendant plus de 4 secondes.
L'un des points les plus importants est la force d'appui, car la lime réagit surtout à trop d'effort et cessera de fonctionner. Il protégera également la peau des microtraumatismes, car il peut ainsi enlever trop de peau.
Après la procédure, les pieds sont soigneusement nettoyés de la poussière et une crème hydratante est appliquée. Le principal avantage de la lime est une pédicure de haute qualité et rapide, qui n'est en aucun cas inférieure à celle d'un salon. Après tout, le but principal de l'appareil est d'éliminer la peau rugueuse et de l'amener à un état idéal.
Lime talon mécanique
Il existe des appareils efficaces pour la beauté et la santé des pieds. Les avantages des limes mécaniques incluent:
- résultat rapide;
- effort minimal pour éliminer les épidermes morts;
- prix bas.
Les inconvénients du fichier incluent la possibilité de blessures à la peau, parfois les zones traitées sont lavées au sang pendant la procédure. Les plus sûrs sont ceux en métal et en céramique.
Les types de fichiers incluent:
- Dispositif mécanique. Ils sont fabriqués à partir de différents matériaux. ça peut être du métalcéramique ou papier de verre. Habituellement, les options de fichiers les moins chères sont fabriquées à partir du matériau le plus récent. Il nettoie parfaitement les talons de la couche rugueuse, mais en même temps, il peut blesser la peau. Une lime en métal et en céramique est plus chère, mais est considérée comme plus sûre. Par conséquent, cela contribue à une procédure efficace.
- Lime laser - une sorte de râpe mécanique. Elle est apparue sur le marché relativement récemment, mais a déjà réussi à gagner la renommée et la confiance des femmes. La lime est en métal et sa surface est parsemée de dents microscopiques et pointues, dont la taille est de 0,1 mm. Un effet similaire est créé grâce à la technologie laser, d'où son nom. Le fichier est un outil de qualité.
Comment bien nettoyer ses talons avec une lime ? Les recommandations d'utilisation de l'appareil incluent:
- Effectuez d'abord un traitement humide des pieds. Pour ce faire, ils sont soigneusement lavés et des bains spéciaux sont préparés.
- Après 10-15 minutes, vous devez retirer vos pieds de la solution et les essuyer avec une serviette éponge.
- Après cela, vous devez passer au traitement des pieds avec une lime. Pour les peaux peu rugueuses, une surface moins rugueuse est utilisée. Et pour les zones du pied particulièrement négligées avec des cors et des callosités, le côté le plus rugueux de la lime est utilisé.
- Puis la peau des pieds est polie. Pour obtenir douceur et soyeux, il faut éliminer uniquement les particules kératinisées et mortes sans endommager l'épiderme sain.
Importanteffectuer la procédure uniquement sur la peau cuite à la vapeur. Sinon, la procédure entraînera des blessures et annulera l'effet positif.
Une lime de pédicure est un appareil nécessaire pour qu'une femme enlève la peau rugueuse. Sans cela, il est impossible d'atteindre l'état idéal des talons.
Prévention
Il vaut mieux prévenir que traiter le problème des talons rugueux. Pour que la peau des pieds soit tendre et douce, plusieurs règles importantes doivent être respectées:
- Deux fois par semaine, les talons doivent être nettoyés avec une pierre ponce ou une brosse. Cela les libérera des cellules mortes.
- Appliquer une crème hydratante sur les pieds tous les jours.
- Ceux qui s'inquiètent constamment de leur peau rugueuse devraient renoncer à l'alcool et au tabac. Ces mauvaises habitudes peuvent déshydrater la peau.
- Des chaussures confortables fabriquées à partir de matériaux naturels doivent être portées. Il est préférable d'éviter les chaussures trop serrées.
- Vous devez avoir une alimentation équilibrée, prendre un complexe de vitamines pour la peau et les cheveux une fois par an.
- Par temps chaud, il faut constamment hydrater la peau avec de la crème. L'huile d'olive chaude peut être utilisée après les bains de pieds.
- Il est nécessaire de masser constamment les pieds. Une circulation normale éliminera complètement la formation de cors et de fissures.
Des soins des pieds appropriés préviendront les talons rugueux et d'autres problèmes. Cela améliorera leur apparence. Nettoyer vos talons à la maison est assez facile si vous utilisez toute la gamme de procédures bien connues. Un soin régulier de la peau des pieds les rendra doux et tendres.
