Prendre une douche de contraste, selon les médecins, a un effet positif sur l'état de la peau et la santé humaine en général. Mais l'eau glacée est-elle vraiment bonne pour le cuir chevelu ? Peut-on se laver les cheveux à l'eau froide ? Les règles de soins, les recommandations pour le lavage des cheveux sont données ci-dessous.
Effet de l'eau sur la racine des cheveux et le cuir chevelu
Des cheveux propres et un pH normal du cuir chevelu sont directement liés à la qualité de l'eau du robinet. Les métaux lourds, le chlore et d'autres substances nocives qui font partie de l'eau utilisée quotidiennement ont un effet négatif sur la structure du cuir chevelu et des cheveux. Les produits chimiques dessèchent les mèches, provoquent une irritation de la peau. Pour améliorer la qualité de l'eau, des filtres spéciaux sont utilisés ou de l'eau en bouteille est utilisée.
L'état des cheveux et l'efficacité de leur élimination des impuretés dépendent également de la température de l'eau lors du lavage de la tête. Peut-on se laver les cheveux à l'eau froide ? L'utilisation d'eau très froide (en dessous de 10 ºC) ou très chaude (au-dessus de 40 ºC) ne sera pas bénéfique pour vos cheveux etcuir chevelu.
L'exposition à des températures élevées sur la tête peut provoquer des pertes de connaissance et des migraines sévères. L'eau froide nettoie les cheveux moins bien qu'un liquide de température moyenne et, en cas d'exposition prolongée au cuir chevelu, provoque une production abondante de sébum.
Pourquoi ne pouvez-vous pas vous laver les cheveux à l'eau froide ?
Cette question est posée par ceux qui se sont déjà lavés une fois les cheveux avec de l'eau à basse température et n'ont pas rencontré de conséquences négatives. Il existe de nombreuses rumeurs sur ses avantages et ses inconvénients, parfois non confirmées.
Par exemple, il existe une opinion selon laquelle se laver les cheveux à l'eau froide est mauvais pour le cerveau. Cette déclaration indique qu'en raison de l'exposition à de basses températures, un spasme des vaisseaux cérébraux, un accident vasculaire cérébral, peut survenir. De plus, se laver les cheveux à l'eau froide affaiblit le système immunitaire humain, provoquant le développement de l'otite moyenne, de la grippe et de la méningite. Tout ce qui précède sont des histoires d'horreur de grand-mère. De l'utilisation de l'eau froide ordinaire, pas une seule personne n'est encore tombée malade d'une maladie virale. La seule chose qui peut arriver lors de l'application du liquide à basse température est l'apparition de sensations désagréables sur le cuir chevelu.
Cependant, il n'est pas recommandé aux personnes atteintes de dystonie végétovasculaire, ainsi qu'à celles sujettes aux accidents vasculaires cérébraux, d'utiliser de l'eau froide pour se laver. Les personnes en bonne santé ayant une bonne tolérance au froid peuvent se laver les cheveux à l'eau froide.
Les avis sur l'utilisation d'un liquide dont la température est inférieure à 20 ºC indiquent qu'il ne nuit pas à l'organisme, à l'exception depeu d'inconfort. De plus, le liquide à basse température ne lave pas bien les shampoings et les baumes des cheveux, laissant des particules des composants chimiques des produits, à la suite de quoi les cheveux se salissent plus rapidement.
Quelle eau pour se laver les cheveux - chaude ou froide ?
La tête doit être lavée avec de l'eau à une température confortable pour la peau. Autrement dit, il n'y a pas de mode spécifique pour prendre un bain ou une douche, pour chaque personne, il est sélectionné individuellement. Les trichologues recommandent d'utiliser trois shampooings à température:
- température confortable (30-37 ºC);
- température abaissée de 3-4 degrés;
- basse température.
Puis-je me laver les cheveux à l'eau froide ? Oui, mais seulement à la fin de la procédure de lavage des cheveux. Avant d'appliquer le shampooing, les cheveux sont humidifiés à l'eau tiède, puis lavés à l'eau froide et enfin rincés à l'eau en dessous de 20 ºC. Pour éviter tout inconfort, le passage d'un régime de température à un autre s'effectue en douceur.
Quel shampoing capillaire dois-je préférer ?
Pour restaurer les cheveux et maintenir leur éclat sain, il est recommandé d'utiliser des produits à base d'ingrédients naturels. Moins il y a de parabènes et de silicones dans le shampooing, plus les cheveux seront sains de l'intérieur et le cuir chevelu ne "suffoquera" pas sous le film gras que les produits chimiques laissent après le rinçage des cheveux.
Parfois, vous pouvez utiliser des shampoings au silicone,pour obtenir une douceur visuelle des cheveux. Cependant, ces produits n'apportent aucun bénéfice aux cheveux ou au cuir chevelu.
Quels produits aident à rendre les cheveux lisses et brillants ?
Les baumes vitaminés, ainsi que les masques nourrissants faits maison à base de fruits, de légumes et de produits laitiers, aident à redonner éclat et apparence saine aux cheveux. Puis-je laver mes cheveux à l'eau froide si un baume y est appliqué ? Non, sinon le produit ne se rince pas bien des cheveux et ils auront l'air ternes et désordonnés. L'eau froide ne doit être utilisée qu'à la fin du lavage des cheveux - cela rendra les mèches brillantes.
Pour que le baume/masque soit mieux absorbé par les cheveux et le cuir chevelu, rincez vos cheveux à l'eau tiède avant l'application. Sous l'influence d'une température élevée, les écailles des poils s'ouvriront, ce qui aidera les nutriments à pénétrer dans la structure elle-même.
Comment sécher correctement vos cheveux
Les stylistes conseillent d'utiliser des appareils qui coiffent les cheveux à l'air froid. Les sèche-cheveux, les fers à repasser, les fers à friser les blessent, provoquant un surséchage.
La meilleure option est de sécher naturellement. Pour donner une forme à la coiffure, il est recommandé de peigner les cheveux avec un peigne fin jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs et, si vous le souhaitez, de les enrouler sur des bigoudis. Ainsi, la coiffure s'avère volumineuse et les cheveux ne sont pratiquement pas blessés. Si nécessaire, vous pouvez utiliser une petite quantité de vernis, de gel ou de mousse coiffante.
