De nombreuses femmes s'inquiètent d'un défaut esthétique tel que des vergetures sur la peau ou des vergetures. Bien que les cicatrices légères inégales ne causent pas de douleur et d'inconfort et ne provoquent pas de démangeaisons, elles semblent peu attrayantes. Est-il possible de se débarrasser des vergetures ? S'ils sont frais, il sera beaucoup plus facile de le faire. Vous devez fournir beaucoup d'efforts. Comment se débarrasser des vergetures est décrit dans l'article.
Raisons
Pourquoi les vergetures se forment-elles sur le corps ? Cela est dû au fait que:
- Il y a un fort étirement de la peau.
- La masse cellulaire ne peut pas être augmentée, il y aura un manque de collagène.
- La peau s'amincit, se déchire dans le tissu conjonctif.
- Des traînées apparaissent.
Habituellement, le défaut se forme pendant la grossesse, la prise de médicaments hormonaux, l'allaitement, les changements soudains de poids, ainsi que pendant un entraînement très actif. Après l'accouchement, beaucoup s'intéressent à la façon de se débarrasser des vergetures sur la poitrine, l'abdomen et les hanches. Il y ail existe de nombreuses méthodes efficaces pour réduire le défaut ou même s'en débarrasser. De plus, cela peut être fait à la maison et dans le salon.
Informations générales
Quel genre de stries ? Il est facile de les reconnaître:
- Après la rupture du tissu conjonctif, des cicatrices se forment sur le corps. La couleur peut aller du rouge au bleu. Les petits vaisseaux sanguins se rompent avec la peau.
- Au fil du temps, le sang s'en va, les vergetures deviennent plus pâles.
- Au bout d'un moment, les rayures deviennent presque blanches.
- Ce défaut ne blesse pas, ne démange pas et n'interfère pas.
- Les stries ne sont pas attrayantes lorsqu'elles sont bronzées.
- Les ultraviolets ne peuvent pas agir sur le tissu conjonctif, car ils ne contiennent pas de mélanine.
Si la peau est élastique, elle est moins menacée de dommages, de ruptures. En raison de la formation suffisante d'élastine et de collagène, la peau s'étire et se contracte avec des conséquences minimes sur l'apparence.
Stries peut être des couleurs fraîches - saturées et des rayures anciennes - blanches. Ils apparaissent généralement sur les cuisses, l'abdomen, les fesses, la poitrine. Pouvez-vous vous débarrasser des vergetures par vous-même ? Cela peut être fait, l'essentiel est d'utiliser des méthodes éprouvées.
Conseils utiles
Besoin d'être à l'écoute pendant une longue période de traitement. Ce n'est qu'avec l'exécution régulière des procédures qu'un bon résultat sera obtenu. Conseils utiles pour vous aider à résoudre le problème:
- Il faut combattre le défaut dès l'apparition des premiers signes.
- Enlever les cicatrices fraîches sera plus facile.
- Les pauses de longue date ne peuvent pas être complètement supprimées, mais vous pouvez les rendre moins visibles.
- Une thérapie complexe est nécessaire - l'utilisation de pommades thérapeutiques, de crèmes, de médecine traditionnelle, de cosmétologie matérielle.
- Devrait essayer des remèdes maison ou visiter un salon de beauté.
Fonds
Comment se débarrasser efficacement des vergetures ? Surtout pour cela, il y a des cosmétiques médicaux. Les crèmes contre les vergetures sont produites par des sociétés cosmétiques bien connues:
- Phytolastil de Lierac.
- ANTI-STRIES par Gernetic.
- Biovergetures by Biotherm.
- Crème de Vichy.
Les produits sont composés d'élastine, de collagène, d'extraits de plantes et d'huiles essentielles. Il existe des remèdes spéciaux pour les vergetures qui ne sont pas nocifs pour les femmes enceintes et les enfants dans l'utérus.
Manières folkloriques
Comment se débarrasser des vergetures à la maison ? Pour ce faire, vous devez suivre des procédures simples. Les ingrédients peuvent être achetés dans une pharmacie ou un magasin. Un système efficace est un système qui comprend 3 parties essentielles:
- Nettoyage de la peau avec des gommages.
- Frotter des produits spéciaux.
- Massage.
Vous pouvez utiliser des masques, des huiles cicatrisantes, des mélanges de nutriments. Il est utile d'effectuer des procédures d'eau. Une approche intégrée peut résoudre le problème des vergetures.
Recettes efficaces
Utiliser des remèdes populaires comment se débarrasser des vergetures ? Les critiques témoignent de l'effet thérapeutique de recettes simples:
- Crème avec maman. Vous aurez besoin de: crème pour bébé (80 g),eau bouillie (1 cuillère à soupe), momie (1 g). Les composants doivent être mélangés. Cette crème est utilisée pour frotter les zones à problèmes. Vous devez le ranger sur l'étagère inférieure du réfrigérateur.
- Gommage au sel. Il est nécessaire de prendre de l'huile d'olive (0,5 cuillère à soupe), du sel et du sucre (1 verre chacun). Les zones à problèmes sont traitées avec un tel gommage, après quoi elles sont lavées et enduites de lotion ou de crème nourrissante.
- Gommage au café. Vous avez besoin de café finement moulu (100 g), de lin, d'huile d'olive et de noix de coco - 1 cuillère à soupe. l. Versez un peu d'eau bouillante dans le café pour le cuire à la vapeur. Ensuite, 6 à 8 gouttes de l'un des esters sont ajoutées - romarin, pamplemousse, bergamote, orange. Le gommage doit être frotté pendant 3 minutes, et après rinçage, appliquer la crème.
- Masques à base de produits laitiers fermentés. Vous pouvez utiliser de la crème sure, du yaourt gras, qui sont frottés sur les parties problématiques. Les produits peuvent être appliqués et laissés en place pendant 20 minutes.
- Hydratant. D'une épaisse feuille d'aloès, il est nécessaire d'enlever la pulpe, de la broyer dans un mélangeur. Ensuite, de l'huile d'olive (0,5 tasse), de la vitamine E (10 gouttes) sont ajoutées. La crème peut être appliquée tous les jours.
Comment se débarrasser des vergetures ? Lisez la suite pour des conseils simples. Le frottement a un excellent effet. Grâce aux procédures, l'élasticité de la peau est restaurée, les vergetures sont atténuées, le corps devient plus doux. Les huiles suivantes peuvent être prises comme base:
- Amande.
- Jojoba.
- Arbre à thé.
- Noisette.
- Agropyre.
Le renforcement de l'effet est obtenu à l'aide d'esters de romarin, d'orange, de jasmin,pamplemousse. Bien que de telles procédures ne nécessitent pas de coûts matériels importants, elles sont efficaces. Après eux, la peau sera tendue, élastique.
Douche de contraste
Débarrassez-vous rapidement des vergetures à la maison à l'aide d'une procédure aussi utile qu'une douche de contraste. Cela implique d'arroser alternativement les zones à problèmes avec de l'eau froide et de l'eau chaude. À la fin de la procédure, il devrait être frais. Les avantages de ces douches comprennent:
- Améliorer l'élasticité vasculaire.
- Améliorer le teint de la peau.
- Réduire l'apparence de la cellulite.
- Durée de la session - 5 minutes.
Par conséquent, si vous souhaitez vous débarrasser des vergetures sur les fesses, vous devez utiliser une douche de contraste. Il est important de suivre ces directives:
- Mieux vaut commencer avec de l'eau chaude.
- Il est nécessaire de réduire progressivement la température.
- Alterner eau chaude et froide après 40 secondes.
- Après cela, il faut frotter le corps, le traiter avec une crème contre les vergetures ou un remède anti-cellulite.
Avant d'utiliser cette méthode, il est conseillé de consulter un médecin. La méthode a des contre-indications. De telles procédures ne sont pas souhaitables pour les femmes enceintes.
Auto-massage
Comment se débarrasser des vergetures sur le corps d'une autre manière efficace ? L'auto-massage est une procédure utile grâce à laquelle:
- la circulation sanguine s'améliore;
- la réparation des tissus s'accélère.
Il est conseillé d'effectuer des procédures avecavec de la crème ou de l'huile. Vous pouvez acheter une brosse de massage spéciale qui améliore l'effet des séances.
Traitements en salon
Une autre façon de se débarrasser des vergetures ? Vous pouvez demander de l'aide dans le salon. Les spécialistes peuvent suggérer l'exécution:
- Peeling chimique aux acides de fruits.
- Resurfaçage au laser des vergetures.
- Mésothérapie - injections de cocktails de vitamines sous la peau. La mésothérapie sans injection est utilisée. Les composants sont injectés sous pression d'oxygène.
- Thérapie par micro-courant qui restaure le nouveau tissu conjonctif.
- Le micro-resurfaçage, lorsque de petites particules abrasives exfolient la couche supérieure de la peau.
Le dernier recours est la chirurgie plastique. Il est effectué pour éliminer de nombreuses stries. Tout d'abord, vous devriez toujours essayer les méthodes à domicile, et ensuite seulement les procédures en salon.
Exercices sportifs
Un mode de vie actif est requis pour toute personne qui souhaite mincir et améliorer l'état de sa peau. Une activité physique modérée peut resserrer la peau. Une augmentation de l'élasticité entraîne une diminution progressive de la taille des défauts. Si vous souhaitez savoir comment vous débarrasser des vergetures sur le ventre, vous devez effectuer des exercices physiques. Ils sont aussi efficaces pour les cuisses, les fesses, les jambes.
Vous avez certainement besoin non seulement de cardio, mais aussi d'exercices d'étirement musculaire. Il faut faire attention au bloc d'alimentation. Certaines athlètes féminines développent des stries en raison d'un entraînement intense. Procédures efficaces telles que le yoga. Vous pouvez choisir le yoga ou le Pilates. Grâce àDes entraînements calmes resserrent le corps, améliorent l'élasticité musculaire. L'excès de poids est également éliminé.
Vergetures de grossesse
Ce défaut esthétique survient chez de nombreuses femmes lorsqu'elles portent un bébé ou après un accouchement. La peau est étirée en raison de la croissance de l'utérus. Si l'épiderme a une faible élasticité, des ruptures du tissu conjonctif se produisent.
Plus le fœtus est gros, plus le risque de grosses rayures sur le corps est élevé. Mais il existe certaines recommandations qui aideront à prévenir les vergetures sur la peau ou à les rendre moins visibles.
Nourriture
Comment se débarrasser des vergetures après l'accouchement ? Les examens confirment la nécessité d'une approche intégrée. Une bonne nutrition est importante, donc le régime devrait comprendre:
- Poisson gras.
- Huiles végétales.
- Légumes.
- Fruit.
- Produits laitiers fermentés.
- Œufs.
- Grains entiers.
- Fromage.
- Noix.
- Bœuf, poulet.
Les aliments doivent être enrichis en vitamine E, il est utile d'utiliser des protéines. Il faut manger moins de sucreries, mais plus de bouillies de lait. Les salades sont mieux habillées avec de l'huile d'olive. Ne mangez pas trop, surveillez votre poids.
Activité physique
Les directives suivantes doivent être suivies:
- Effectuer des exercices spéciaux pour les femmes enceintes.
- Aller à la piscine.
- Déplacer plus.
- Visitez un club de fitness si vous avez du mal à faire de l'exercicevous-même.
Avant toute séance d'entraînement, vous devriez consulter votre médecin. Il est nécessaire d'éviter les mouvements brusques, tous les exercices doivent être effectués avec soin.
Soin
Pour la prévention des vergetures, les soins du corps sont tout aussi importants. Requis:
- Utilisez des remèdes naturels.
- Après avoir consulté un médecin, traitez les zones à problèmes avec des huiles - amande, germe de blé, olive, jojoba.
- Vérifier les allergies.
- Utilisez une crème hydratante.
- Utilisez une formule nourrissante après la douche.
- Préparez vos gommages et masques à partir d'ingrédients naturels.
Vêtements
Pour éviter ce défaut désagréable, vous devez choisir les bons sous-vêtements, porter des bandages spéciaux. Ensuite, il n'y aura pas de stries. Les recommandations vestimentaires incluent:
- Les vêtements doivent être fabriqués à partir de matériaux naturels.
- Ne portez pas de vêtements qui serrent le corps.
- À partir du 2e trimestre, vous devez porter des pansements pouvant soutenir la colonne vertébrale, le ventre.
- Une ceinture spéciale protégera contre l'affaissement du ventre.
- Le sein soutient le soutien-gorge prénatal.
Prévention
Les experts recommandent de respecter les règles suivantes:
- Pendant la grossesse, il faut prendre soin de son corps, faire des exercices adaptés, porter des pansements, bien manger.
- Lors de charges lourdes pendant le sport, une bonne absorption des protéines doit être maintenue. Vous devez consommer suffisamment de protéines. Le régime alimentaire doit être composé de produits protéinés, de nutrition sportive avec du collagène, de la chondroïtine, de la glucosamine.
- Des soins réguliers sont importants, car ils augmentent l'élasticité de la peau. Si des stries apparaissent, vous devez utiliser des crèmes cicatrisantes.
- Il est nécessaire de frotter les huiles sur les zones à problèmes, d'effectuer des masques, des gommages. Lait hydratant utile.
- Vous devez contrôler votre poids. Avec une forte perte de poids, des vergetures apparaissent.
- Vous devriez inclure des aliments contenant de la vitamine E dans votre alimentation.
- Besoin d'exercices complexes pour les zones problématiques.
- Si le système hormonal est perturbé, vous devez vous rendre chez l'endocrinologue. Faites-vous soigner.
- S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez visiter une salle de massage.
- Les douches de contraste et la natation sont également utilisées pour prévenir les vergetures.
Précautions
Les étirements ne sont pas nocifs pour la santé. Mais ils sont surtout désagréables pour les femmes qui prennent soin d'elles-mêmes. Dans ce traitement, comme dans tout autre, la modération est de mise. Vous ne pouvez pas surcharger le corps. N'utilisez pas beaucoup de fonds, changez-les toutes les quelques heures.
Si différents enveloppements sont utilisés, vous devez vous abstenir de toute exposition prolongée aux ingrédients actifs. Quels que soient les moyens choisis, il est nécessaire de consulter un médecin, ainsi que de déterminer les effets secondaires et les contre-indications. La possibilité d'une allergie doit toujours être envisagée. Des précautions doivent être prises lors de l'utilisation de toute recette.
S'il y a des vergetures sur le corps, alors vous devezcommencer à les réparer dès que possible. Avec l'aide de méthodes à domicile, de procédures de salon, d'activité physique, vous pouvez vous débarrasser de ce défaut désagréable, rendant la peau belle.
