Le drainage lymphatique est une procédure médicale et cosmétique qui consiste à stimuler les tissus mous du corps. En conséquence, il y a une sortie de produits métaboliques et un excès de liquide.
Quelle est l'efficacité de ces techniques ?
Si vous faites des enveloppements de drainage lymphatique à la maison, vous pouvez obtenir les résultats suivants:
- Correction de l'excès de poids.
- Éliminer l'enflure des membres, les poches sous les yeux.
- Prévention et traitement des varices en dehors du stade aigu.
- Élimination de la cellulite.
Des interventions effectuées de façon régulière, permettent d'agir sur les tissus denses de l'épiderme, là où l'on observe une congestion. De plus, les composants actifs des mélanges thérapeutiques activent le tissu adipeux sous-cutané. Si vous utilisez régulièrement des enveloppements de drainage lymphatique à la maison, vous pouvez forcer le corps à éliminer toutes les substances toxiques, ce qui affectera positivement l'état général et vous aidera à rajeunir sans coûts financiers importants.
Ce qui est requis pour la procédure
Les techniques classiques impliquent l'utilisation de film plastique ou de bandages élastiques spéciaux. Tous les matériaux sont disponibles gratuitement et ont un faible coût. L'utilisation de bandages vous permet d'augmenter plusieurs fois l'efficacité de l'impact.
Ensuite, vous devez choisir les bonnes préparations cosmétiques. Les enveloppements de drainage lymphatique à domicile sont réalisés à base de gels spéciaux, de boue, d'algues, de purées de fruits et de baies. Pour nettoyer la peau, il faut un gommage. Pendant la séance, il est recommandé d'utiliser un pantalon chaud ou une couverture pour créer un effet de serre.
Séquence générale des actions
Les enveloppements de drainage lymphatique à domicile sont réalisés selon le schéma suivant:
- Nettoyage de la peau. Cet événement préparatoire vise à éliminer les particules kératinisées de l'épiderme, en ouvrant les pores. Les experts recommandent d'utiliser un gommage au sel de café ou au sel d'olive.
- Appliquer le produit selon la recette choisie.
- Rinçage.
Enveloppement de drainage lymphatique à la maison: recettes
Les mélanges curatifs peuvent être basés sur divers composants. La composition des substances les plus populaires est répertoriée ci-dessous.
Algues et miel
Les experts recommandent d'impliquer les algues de varech dans la procédure, qui sont disponibles dans n'importe quelle chaîne de pharmacies. Un ingrédient en quantité de 100 g est pré-trempé dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes, refroidi et mélangé avec 100 g de liquidechérie.
Le mélange cicatrisant est appliqué sur les zones à traiter, sur lesquelles un film est appliqué. Pendant la séance, il est préférable de garder son calme et de se couvrir d'une couverture chaude pendant 30 à 40 minutes.
boue thérapeutique
Les mélanges secs sont pétris avec de l'eau tiède ou des décoctions d'herbes jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse. La pâte est appliquée sur la peau: sur les cuisses, les fesses, le bas-ventre - et recouverte d'un film. Pour améliorer la stimulation, vous pouvez envelopper les zones traitées avec des bandages élastiques et mettre des pantalons chauds. Pendant la séance, vous pouvez effectuer des tâches ménagères.
Wraps aux fruits
Les ingrédients actifs sont les fruits et les baies, par exemple l'extrait de raisin et ses pépins. L'ingrédient sélectionné est broyé en bouillie et utilisé conformément à sa destination. Les fruits qui contiennent des graines permettent un pelage supplémentaire.
Enveloppements au chocolat
La base des mélanges est la poudre de cacao, qui a un puissant effet anti-cellulite. L'ingrédient est dilué avec de l'eau tiède jusqu'à une densité modérée. Après plusieurs séances, la peau devient veloutée et de belle teinte. La procédure elle-même est très agréable, car elle vous permet de profiter de l'arôme du chocolat. Il s'agit d'un enveloppement de drainage lymphatique unique.
"Puissance"
Comment faire un mélange pour cette procédure ? Des manipulations supplémentaires ne sont pas nécessaires. Le gel contient tous les ingrédients nécessaires. La composition est représentée par un extraitsangsues et marron d'Inde, ce qui est super pour une session. Les cosmétologues recommandent d' alterner l'exposition au froid et au chaud. La première fois que le gel est appliqué sur la peau et reste sous le pelliculage pendant 15 minutes. La deuxième fois, la séquence d'actions est la même, mais une chaleur supplémentaire doit être organisée (des radiateurs et une couverture).
L'enveloppement de drainage lymphatique "Horsepower" est basé sur des principes standards: le gel est appliqué sur la cellulite, les zones enflées, pour lesquelles il est pratique d'utiliser une brosse plate à poils durs. L'effet stimulant est atteint en 30 minutes. Pendant ce temps, le gel pour enveloppement de drainage lymphatique a le temps d'être absorbé.
Recommandations supplémentaires
Les esthéticiennes conseillent des procédures régulières. Pour obtenir le résultat souhaité, il est souhaitable de mettre en œuvre au moins 10 à 15 séances. L'intensité optimale de l'exposition est de deux fois par semaine.
Le drainage lymphatique est particulièrement efficace dans le contexte d'une activité physique stable. Un exercice modéré augmente considérablement l'écoulement de l'excès de liquide et de substances nocives. Vous pouvez marcher, aller au fitness.
Les femmes qui veulent se débarrasser de la cellulite devraient revoir leur alimentation. Une bonne nutrition est basée sur le rapport optimal de protéines, glucides, lipides, saturation des aliments en vitamines et minéraux. Nous ne devons pas oublier le bon régime d'alcool - au moins 2 litres par jour. Il est déconseillé de manger avant la séance.
Avis de femmes
Vaut-il vraiment la peine d'utiliser de telles procédures ? Àpour répondre à cette question par vous-même, il est recommandé de lire les avis des femmes.
La plupart des personnes du beau sexe notent qu'après les premières procédures, il y a une diminution de l'excès de poids, en raison de la perte rapide de liquide. De plus, l'enrichissement des compositions thérapeutiques en huiles essentielles d'agrumes permet de lutter efficacement contre la cellulite. La "peau d'orange" commence à fondre après cinq traitements.
Les experts confirment l'efficacité de l'exposition à domicile, mais avertissent que les séances ne doivent pas être effectuées trop souvent, sinon le tissu épidermique pourrait être endommagé. Après la stimulation, vous pouvez prendre une douche de contraste, qui stabilise la circulation sanguine et améliore le résultat.
L'enveloppement de drainage lymphatique "Horsepower" a reçu des critiques mitigées. Quelqu'un croit que c'est la meilleure composition pour améliorer l'état de la peau, quelqu'un se limite à dire que le remède est inefficace et n'aide que si vous voulez vous débarrasser de la lourdeur dans les jambes.
Contre-indications
Les séances de traitement sont strictement interdites en présence des conditions suivantes:
- Toute infection fongique des ongles, de la peau.
- Blessures à l'épiderme - éruptions cutanées, plaies, fissures, écorchures.
- Maladies dermatologiques, par exemple dermatite, psoriasis.
- Problèmes gynécologiques si le traitement est effectué dans l'abdomen.
- Grossesse.
- Lésions oncologiques.
- Hypertension, malformations cardiaques.
- Troubles endocriniens, y compris hypothyroïdie, diabète.
- Maladies des vaisseaux lymphatiques.
- Thrombophlébite.
- Stade aigu des varices.
Au lieu d'une conclusion
L'enveloppement de drainage lymphatique, dont les critiques sont pour la plupart positives, vous permet d'obtenir les résultats souhaités. La procédure améliore la santé globale et donne un effet cosmétique élevé.
