Une transpiration excessive des pieds provoque toujours une gêne, une gêne devant les autres et une désagréable sensation d'humidité dans les chaussures. À cela s'ajoute une odeur suffocante et une forte probabilité de mycoses et d'autres maladies dermatologiques.
Norme ou pathologie ?
Pour beaucoup, le problème de la transpiration des pieds est un peu intime, et tout le monde ne décide pas de se tourner vers un spécialiste à temps ou d'en parler aux autres. Certaines personnes qui transpirent abondamment des pieds ne peuvent pas vraiment déterminer si cela est normal et quand il est temps d'aller chez le médecin.
En raison de la transpiration, la température interne du corps s'équilibre, avec une surchauffe excessive, le corps humain commence à se refroidir. La transpiration augmente normalement pendant la saison chaude et diminue en hiver. La quantité de sueur dépend non seulement des conditions météorologiques extérieures, mais également du bien-être d'une personne. L'activité physique, la température, les changements de pression, l'excitation - tout cela affecte la libération d'humidité.
Si une personne transpire constamment, même dans un environnement calme et à une température normale et confortable, assise àtable ou lire un livre sans éprouver de troubles émotionnels, cette condition s'appelle l'hyperhidrose. Tout dépend des caractéristiques individuelles. Les personnes grasses sont plus sujettes à une transpiration excessive.
Donc, vos pieds sentent mauvais et transpirent - que faire ? Les chaussures peuvent sentir particulièrement fort. Dans le même temps, il est presque impossible de distinguer la norme de la pathologie dans ce cas, mais si le corps a soudainement commencé à transpirer plusieurs fois plus qu'avant, alors ce n'est certainement pas normal, même avec l'âge. La transpiration normale ne devrait pas causer d'inconfort excessif ni de pieds humides chroniques.
Dois-je consulter un médecin ?
En cas d'augmentation notable de la sécrétion de liquide, un médecin doit être consulté pour écarter les maladies de la glande thyroïde, du système endocrinien, du diabète, de l'oncologie, des infections, des accidents vasculaires cérébraux, des problèmes cardiaques ou pulmonaires. Une augmentation de la transpiration peut également être due aux médicaments pris, cela doit être signalé au médecin. Des problèmes plus similaires sont observés chez les femmes pendant la ménopause.
Que faire du bébé ?
Les pieds transpirent même chez les petits enfants. Dans la petite enfance, c'est tout à fait normal, mais si un enfant de 2 à 7 ans a une transpiration prononcée et abondante, alors il est impératif de contacter un pédiatre. Chez les enfants, une forte séparation de l'humidité peut indiquer la présence de maladies telles que le rachitisme, les troubles circulatoires et les vers. Mais ce n'est pas du tout un symptôme, il vous suffit de traiter les changements détectés dans le corps avec prudence.
Un autre bébé pourrait bienêtre chaud. En essayant de le protéger du froid rigoureux, les parents peuvent en faire trop. Il est recommandé aux enfants d'être périodiquement exposés aux sous-vêtements, permettant à la peau de respirer. Porter des vêtements synthétiques et des chaussures de mauvaise qualité peut jouer un tour cruel sur la santé d'un enfant. Si possible, les bottes doivent être en cuir ou en matériaux synthétiques respirants de haute qualité. Les pantoufles d'été ou de maison doivent avoir des trous. Ces enfants ont besoin de chaussettes en tissu naturel et respirant, en coton ou en lin.
Comment se débarrasser des odeurs de chaussures ?
Lorsque vos pieds transpirent beaucoup, il est indispensable de faire quelque chose avec vos chaussures. La mauvaise odeur ronge longtemps et cause des désagréments. Il y reste à cause des bactéries formées, ce qui signifie que vous devez d'abord nettoyer l'intérieur avec un désinfectant (antiseptique, alcool, vinaigre, savon), puis utiliser des substances qui absorbent les odeurs et l'eau. Le gel de silice dans un sachet ou du charbon actif aidera à éliminer l'humidité, et le thé vert aidera à éliminer l'odeur. Les chaussures doivent être entretenues quotidiennement: retirer et sécher les semelles, mettre des produits absorbants la nuit, même si les pieds ne semblent pas transpirer.
Le bon choix de chaussures
Lorsqu'une personne est consciente de l'existence d'un problème tel que l'hyperhidrose, il est temps de penser à changer de chaussures et de bas avec des chaussures plus chères et de haute qualité.
À la maison, il est préférable de rester pieds nus ou d'utiliser des ardoises ouvertes comme pantoufles. Si vos pieds sont froids, vous pouvez porter des chaussettes en coton, mais vous en aurez souvent besoin.changez et gardez vos pieds propres. Au travail, il est impératif de marcher dans une paire de chaussures remplaçables, qui doivent être faites de matériaux naturels et avec des trous pour la ventilation. Les chaussures doivent être amples et non inconfortables.
En hiver, une transpiration abondante des pieds accompagne souvent les femmes et les hommes qui passent toute la journée debout dans des chaussures d'hiver. Assurez-vous de trouver une occasion de changer de chaussures pendant la journée. Économiser de l'argent sur vos pieds peut entraîner des problèmes désagréables comme la dermatite. L'argent économisé sera toujours dépensé en médicaments, il vaut mieux essayer d'éviter cela à l'avance.
Remèdes maison pour réduire la transpiration
Parfois, même avec des chaussures naturelles, les pieds transpirent beaucoup et sentent mauvais. Et que faire avec, personne ne peut répondre avec certitude. Le problème est de nature très individuelle et un remède approprié est généralement choisi au fil du temps. Il existe plusieurs façons d'aider si vos pieds transpirent, et à la maison. Que faut-il faire en premier ? Pour commencer, il est recommandé d'essayer le talc. Vous devez arroser légèrement vos pieds avant de quitter la maison. Il absorbe l'excès d'humidité et garde vos pieds au sec.
Les bains à la camomille et à l'écorce de chêne réduiront temporairement la transpiration et élimineront les odeurs désagréables. Vous pouvez également traiter vos pieds avec un antiseptique avant de sortir afin que les bactéries sur la peau n'augmentent pas pendant la journée. Ils sont la cause de la mauvaise odeur. Une solution de furaciline ordinaire sera également efficace.
Beaucoup de personnes souffrant d'hyperhidrose parlent en bien demédicaments "Formagel" et "pâte de Teimur", ainsi que leurs analogues. Le formaldéhyde supprime la production de sueur et agit pendant plusieurs semaines, tandis que la "pâte de Teimur" a un effet antimicrobien et assèche ainsi les pieds, tout en laissant la peau saine et suffisamment saturée d'humidité. La peau des jambes ne commence pas à se décoller après cela.
Puis-je utiliser un anti-transpirant ?
Il bloque la transpiration et le déodorant interrompt les odeurs. Dans le cas d'une hyperhidrose locale de la plante des pieds, masquer simplement l'odeur n'est pas tout à fait approprié, car cela n'élimine pas le problème. Par conséquent, de nombreuses personnes aiment utiliser un anti-transpirant comme remède fiable contre la transpiration. Et lui, quant à lui, est un agent nocif pour la peau, dont l'utilisation quotidienne présente un danger pour la santé humaine. Et il ne résout pas la cause de la transpiration. La réduction de la transpiration est due au colmatage des pores par le composé de chlorhydrate d'aluminium.
Pour cette raison, la meilleure façon de faire face à la transpiration excessive est de suivre les règles d'hygiène et d'un mode de vie sain, l'exclusion des maladies et leur prévention. L'anti-transpirant ne peut être utilisé qu'en cas de célébrations importantes à venir, pas plus d'une fois par semaine. Après le retour à la maison, le produit doit être lavé avec du savon et un gant de toilette.
Qu'est-ce que la transpiration constante des pieds peut entraîner ?
Lorsqu'un excès d'humidité reste longtemps sur la peau des jambes, il existe un risque de champignons et d'autresmaladies désagréables. De plus, la peau constamment humide est facilement frottée, des cors et des cors apparaissent dessus. La desquamation de la peau est souvent observée chez les enfants et les adultes atteints d'hyperhidrose. Si vous ne commencez pas le traitement, ils peuvent subir des dommages plus importants, formant des plaies ouvertes. Cela conduit à l'apparition de champignons et peut être une infection accidentelle dangereuse, réduit l'immunité et exclut l'utilisation de certains médicaments.
Prévention des maladies
Même avec toutes les précautions, il existe toujours un risque de contracter des maladies infectieuses et bactériennes. En cas de transpiration intense, vous devez parfois utiliser des agents antifongiques à petites doses. Surtout après les vestiaires et les douches publics, la visite de la piscine et de la plage, les transports en commun avec des chaussures ouvertes. Si vous êtes sujet aux allergies, vous devez être extrêmement prudent et prudent, essayez d'éviter autant que possible les allergènes. La combinaison de l'hyperhidrose et de la dermatite allergique peut devenir très désagréable.
Lorsque vos pieds transpirent beaucoup, vous devez surveiller attentivement l'apparition de rougeurs ou de formations bombées. La libération d'humidité en combinaison avec des bactéries provoque l'émergence de nouvelles maladies, telles que l'eczéma, la névrodermite, la dermatite atopique, le psoriasis. Pour éviter la détérioration de l'état de la peau, il est nécessaire de respecter l'hygiène et de se débarrasser à temps de l'odeur désagréable des pieds, d'utiliser des pommades et des crèmes pour prévenir la dermatose.
Facteur de stress
Pendant la lutte contre la transpiration, la plupartles victimes oublient que dans 90% des cas, elle est causée par le stress et un mode de vie malsain. Le corps humain réagit très subtilement à un environnement négatif, les conséquences peuvent apparaître dans les trois mois suivant un incident désagréable, et lors d'un stress chronique, les problèmes peuvent commencer non seulement avec les jambes.
Seule l'exclusion de tous les facteurs gênants de la vie peut aider. Divorce, changement d'emploi, priorités de vie, opinions - tout cela changera considérablement la situation. Il est également recommandé de prendre de l'agripaume ou de la valériane selon les prescriptions du médecin traitant. Une application unique de ces teintures ne pourra pas reconstituer et guérir ce qui a été détruit pendant des mois.
Hygiène et soins personnels quotidiens
Étonnamment, certains hommes (et même femmes) pensent qu'il est tout à fait possible d'utiliser deux fois la même paire de chaussettes. Si l'odeur n'est pas ressentie, cela ne signifie pas que les vêtements sont propres. Pendant toute la journée, dans tous les cas, la sueur est libérée, les bactéries restent sur la peau et les chaussettes. Le lendemain, mes pieds puent et transpirent. Ce que vous ne pouvez pas faire, c'est épargner des vêtements propres. Il est nécessaire de prendre l'habitude de se laver les pieds et les endroits entre les doigts matin et soir, de les essuyer, de mettre des chaussettes propres.
La négligence des procédures d'hygiène rend difficile pour une personne de se débarrasser de l'hyperhidrose, et cette maladie continue de l'accompagner pendant longtemps. Les pieds doivent être soigneusement lavés avec du savon et les ongles et les cuticules nettoyés. Il est bon d'utiliser une pierre ponce et une brosse, se débarrasser de la vieille peauVous pouvez également utiliser des produits cosmétiques, tels que le gommage. De simples soins personnels mettront rapidement vos pieds en ordre et vous aideront à vous débarrasser de la transpiration abondante.
