Si les cheveux poussent lentement ou ont commencé à tomber, une approche intégrée sera nécessaire pour résoudre ce problème. En plus de l'utilisation de masques thérapeutiques, de shampooings et d'autres produits visant à accélérer la croissance des cheveux, il est nécessaire de masser la tête. Les critiques de cette procédure témoignent de son efficacité. Comment le faire à la maison et de quels outils aurez-vous besoin pour cela ? Plus d'informations à ce sujet ci-dessous.
Avantage
Le massage de la tête est une procédure qui vise à stimuler les follicules pileux et à augmenter le flux sanguin vers les racines. Les avis sur le massage de la tête mentionnent que non seulement il favorise la croissance des cheveux, mais qu'il améliore également le bien-être général.
Un massage régulier vous permet de:
- améliorer le teint de la peau;
- augmenter le flux sanguin vers les follicules pileux;
- prévenir diverses maladies de la peau;
- rend vos cheveux brillants et sains.
De plus, les avis sur le massage de la tête disent qu'il donne de bons résultats avec la séborrhée, la peau sèche. Pour rendre la procédure plus efficace, il est conseillé d'utiliser des huiles végétales pour le massage, qui aident à renforcer les cheveux.
Contre-indications
Malgré le fait que la procédure elle-même soit assez efficace et que les avis sur le massage de la tête soient généralement positifs, il comporte un certain nombre de contre-indications. Ils incluent:
- blessure cutanée;
- maladies fongiques;
- température corporelle élevée;
- inflammation des ganglions lymphatiques;
- maladies du sang;
- présence d'abcès sur la peau.
Conseils et règles de base
Pour qu'un massage de la tête favorise la croissance active des cheveux, vous devez suivre les recommandations de base:
- Vous devez effectuer la procédure 2 heures avant de vous laver les cheveux.
- Tous les mouvements doivent être vigoureux mais fluides.
- Avant de commencer le massage, vous devez réchauffer vos paumes.
- Quelques minutes avant le massage, vous devriez boire une tasse de tisane chaude.
Techniques
Il existe plusieurs techniques pour un tel massage. Lequel choisir dépend de vos préférences personnelles. Vous pouvez également vous référer aux avis sur les massages du cuir chevelu.
Doigts
Ce massage permet d'accélérer la pousse des cheveux et de les rendre plus forts. L'essentiel est de prendre une position confortable. Pendant les mouvements, les doigts doivent être situés à une distance d'environ 1,5 cm l'un de l'autre. Toutes les actions doivent être effectuées avec les petits doigts etles pouces. Les paumes doivent être détendues.
Règles:
- Les ongles longs doivent être coupés avant le massage.
- Pour renforcer l'effet de la procédure, vous pouvez utiliser des huiles essentielles.
- Tous les mouvements doivent être effectués dans une seule direction - vers la couronne.
- Il faut que les mouvements soient circulaires. Ils peuvent être lents au début, puis plus intenses.
- Terminez la procédure avec de légers mouvements circulaires.
Secousse des cheveux
Ce type de massage de la tête augmente le flux sanguin vers la peau. Pour obtenir l'effet désiré, vous devez:
- Fendre les cheveux en plusieurs mèches.
- Tirez plusieurs fois sur chaque brin. Il est important de les tenir avec trois doigts.
- Effectuez cette procédure une fois par semaine.
- Après les secousses, appliquez un masque anti-chute sur les cheveux.
Avec un peigne
Le massage à l'aide d'un peigne aide à saturer le cuir chevelu de nutriments et d'oxygène, ce qui active la croissance des cheveux et prévient leur chute. Pour effectuer un tel massage, vous devez acheter un peigne spécial (en bois ou en métal avec des dents pliées).
Vous devez peigner vos cheveux dans différentes directions (du front à l'arrière de la tête et dans la direction opposée). La durée de la procédure devrait être d'environ 10 minutes. Pour renforcer l'effet sur les cheveux, vous pouvez appliquer une huile essentielle ou un médicament qui accélère leur croissance. Après avoir terminé le massage, les cheveux doivent être lavés avec du shampooing.
Massage à la serviette
Cette technique s'appelle la méthode Margo. Donne de bons résultats dans l'alopécie. Convient pour une croissance accélérée des cheveux.
Procédure étape par étape:
- Vous devez vous pencher au-dessus de la baignoire, frottez vos cheveux avec une serviette éponge chaude.
- Massez jusqu'à ce que le cuir chevelu devienne rose. Il est important d'éviter les mouvements intenses, sinon il y a un risque de blessure à la peau.
- Massage pendant 5 minutes. Si des démangeaisons ou des brûlures graves surviennent pendant la procédure, il faut l'arrêter.
Ce type de massage peut être pratiqué quotidiennement. Si vous prévoyez de vous laver les cheveux après la procédure, vous pouvez frotter l'huile essentielle dans les racines avant le massage. Après cela, vous devez envelopper votre tête avec une serviette, garder l'huile sur vos cheveux pendant une demi-heure, rincer avec du shampooing.
Massage au sel
Les avis sur le massage de la tête pour la perte de cheveux disent qu'il renforce les racines, élimine les pellicules et les démangeaisons. Toutes les actions doivent faire attention à ne pas blesser le cuir chevelu. Pour le massage, il est conseillé d'utiliser du sel finement moulu.
Technique:
- Le massage doit être effectué sur le cuir chevelu humide.
- Il est nécessaire de recouvrir la peau de sel afin qu'il soit uniformément réparti sur toute la surface.
- Massage pendant environ 10 minutes, laver avec du shampoing.
Masseurs
Pour augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu et renforcer les follicules pileux, pour le massageil est recommandé d'utiliser des masseurs spéciaux. En tant qu'appareils, une brosse de massage et un masseur à chair de poule conviennent. Darsonval donne d'excellents résultats.
chair de poule
Ce masseur présente de nombreux avantages. Tout d'abord, il convient de noter sa disponibilité financière. De plus, il possède des propriétés anti-stress. Eh bien, sa tâche principale est de stimuler la croissance des cheveux. Vous pouvez masser avec elle aussi bien le matin que le soir. La durée de la procédure devrait être d'environ 5 minutes. Pour renforcer l'effet sur les cheveux, vous pouvez appliquer une huile essentielle ou un sérum qui stimule leur croissance.
Peigne vibrant
Un tel appareil a un effet efficace sur la peau, active la pousse des poils, combat les premiers signes d'alopécie. Le masseur vibrant doit être utilisé 2 à 3 fois par semaine. La durée du massage est de 10-15 minutes. Il est important de noter que l'application d'huiles essentielles et d'autres produits n'est autorisée qu'après la fin de la procédure.
Peigne laser
Peigne laser - un appareil qui donne d'excellents résultats dans la perte de cheveux. Un tel appareil doit être utilisé avec une extrême prudence. Le peigne doit être entraîné lentement dans la direction allant du sommet de la tête vers l'arrière de la tête. La durée du massage ne doit pas dépasser une demi-heure. Avant de commencer le massage, vous devez absolument étudier en détail les instructions d'utilisation de l'appareil.
Avis
Le massage est une bonne méthode qui permet d'augmenter la circulation sanguine des follicules pileux, nécessaire à la croissance de cheveux forts et sains. Dans les revues de massage du cuir chevelu pour la croissance des cheveux, il est mentionné qu'une telle procédure est efficace, mais qu'elle doit être effectuée régulièrement pour obtenir des résultats positifs. De plus, il améliore le bien-être général, soulage le stress, détend, soulage la migraine.
Quant aux premiers résultats, ils se feront sentir dans un mois. Bien sûr, il ne sera pas possible de faire pousser des cheveux longs en si peu de temps, mais ils cesseront de tomber et deviendront plus forts.
Conclusion
Pour choisir la technique qui vous convient le mieux, il est conseillé de consulter un spécialiste et de consulter également les avis sur le massage de la tête pour la croissance des cheveux. Il est également important d'étudier la liste des contre-indications et des techniques de massage.
