Avez-vous déjà pensé à la façon dont votre visage peut changer après un régime épuisant ou un exercice constant ? Cela vous fera-t-il vous sentir mieux, ou ses nouvelles fonctionnalités ne pourront-elles pas s'harmoniser avec ce qui ne peut pas être changé ? Considérez comment le visage change avant et après avoir perdu du poids.
Le résultat d'une bonne alimentation
Pas étonnant que tous les nutritionnistes conseillent de se méfier des fluctuations soudaines de poids. Les régimes alimentaires épuisants, en plus des problèmes de peau, provoquent de graves maladies du système cardiovasculaire et du tube digestif. Mais, puisque dans cet article nous parlons du visage, nous allons considérer certaines fonctionnalités.
Comment le visage change-t-il après avoir perdu du poids ? Si vous avez suivi toutes les règles et réglementations, alors seulement pour le mieux. La peau se resserre, les mentons en excès disparaissent, ce qui vous empêchait de prendre une belle photo de profil, vos pommettes apparaissent, rendant votre visage plus attrayant et texturé, et les poches sous les yeux disparaissent, ce qui fait parfois ressembler les gens à un alcoolique qui boit beaucoup. Regarder des photos de ton visageavant et après avoir perdu du poids, vous êtes enthousiasmé par le changement et devenez une personne plus confiante.
De quoi avoir peur ?
Cependant, si vous vous mettez au pain et à l'eau, ayez peur. Votre visage peut se transformer en quelque chose de très loin des idéaux des podiums. Les problèmes les plus courants résultant d'une mauvaise alimentation sont les rides et les cernes sous les yeux.
Rides après régime
L'un des exemples les plus clairs de la façon dont le visage change après avoir perdu du poids. Beaucoup de gens ont connu cet effet secondaire. Ce phénomène ne fait pas toujours référence à l'âge auquel la personne en est venue à l'idée qu'il était temps de perdre ces kilos superflus. Cela se produit souvent après une perte de poids forte et rapide, lorsque la peau n'a pas le temps de s'adapter aux nouvelles conditions ou si la peau elle-même est très fine. Et, si des vergetures apparaissent sur d'autres parties du corps, alors le visage, perdant de l'eau lors d'un régime épuisant, des «rétrécissements» et des plis haineux sont formés par tout le monde. Pour éviter les rides pendant la perte de poids active, les étapes suivantes doivent être suivies:
- fabriquer des masques qui saturent la peau d'eau et des éléments nécessaires;
- faire des exercices spéciaux pour tonifier les muscles;
- consulter une esthéticienne;
- perdre du poids intelligemment, en évitant une perte de poids soudaine.
Si vous effectuez une procédure de la liste ou un complexe, la peau du visage avant et après la perte de poids restera en bon état.
Cernes sous les yeux
Un de plusun effet négatif qui peut changer le visage au-delà de la reconnaissance. Avant et après la perte de poids, ainsi que pendant un régime, vous devez adopter une alimentation équilibrée. Malgré le fait que vous refusez un certain nombre de produits qui nuisent à votre tour de taille, vous devez faire attention aux vitamines que vous arrêtez de consommer et comment vous pouvez les reconstituer sans nuire à votre silhouette.
En plus du contour des yeux, tout le visage peut en souffrir. Des taches sombres ou jaunes peuvent se former sur les joues, le menton et le cou. Pour conserver la beauté de votre visage avant et après avoir perdu du poids, vous devez manger:
- Produits contenant de la vitamine A. Il s'agit de foie de bœuf et de poulet, oignons, betteraves, beurre naturel, poisson légèrement salé.
- Biotine. On le trouve dans le pain de seigle, le jaune d'œuf, les noix et les haricots.
- Vitamine B9. Il faut entretenir l'éclat de la peau. Trouvé dans les légumes verts comestibles, les haricots et le foie.
- Vitamine C. Aide à se débarrasser de la pigmentation excessive. Trouvé dans les cassis, les poivrons rouges, la choucroute, les agrumes, les cynorrhodons, etc.
L'utilisation de tous les produits ci-dessus est nécessaire non seulement pendant les régimes, mais aussi avec le béribéri, auquel les gens sont sujets en hiver. Un complexe de vitamines naturelles permettra non seulement à votre peau de briller d'une nouvelle manière, mais aidera également à éliminer les effets d'un environnement défavorable.
